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uho優活健康網 〉疾病•預防 〉《常見病茶飲湯方3》之〝甲狀腺機能亢進〞篇

》《常見病茶飲湯方3》之〝甲狀腺機能亢進〞篇
日期:2007.03.16
◎ 魏哲彰 中醫師

常見的甲狀腺機能亢進症狀

1. 全身症狀:胃口增加、消瘦、焦慮不安、失眠、體溫略高、容易流汗、色素沉澱。

2. 其他症狀:

  a. 眼睛:眼球突出、眼皮浮腫、角膜潰瘍。

  b. 頸部:甲狀腺腫大。

  c. 循環系統:心跳、脈搏加快、心悸、血壓上升、心律不整、心臟功能不全。

  d. 神經系統:手指顫抖、四肢麻痺、肌力減弱。

甲狀腺機能亢進若沒有接受治療,約有一成的人會因為心臟衰竭死亡。

※甲狀腺機能低下可由各種原因造成甲狀腺荷爾蒙分泌不足,症狀則常出現:低體溫、畏寒、浮腫、身體乏力、皮膚乾燥粗糙、便祕、反應遲緩等。

哪些因素容易造成甲狀腺機能亢進

1. 年齡分布在20∼30歲的年輕女性。
2. 家族遺傳因素。
3. 葛瑞夫滋症(甲狀腺瀰漫性增生)。
4. 甲狀腺炎。
5. 飲食藥物因素,如服用過量甲狀腺激素、高碘食物。
6. 工作壓力、緊張等情緒因素。

怎樣避免及減輕甲狀腺機能亢進的症狀

1. 家族遺傳者應定期追蹤檢查。
2. 作息正常,避免熬夜,日夜顛倒。
3. 注意飲食,避免過飽、過飢,攝取刺激性飲食,如咖啡、茶及含碘的食物。
4. 情緒管理,尋求壓力分攤,避免有「非我不可」的想法。
5. 學習放鬆的方法,如呼吸、音樂療法、芳香療法、按摩腳底及肩膀、散心、培養興趣、與人談心。
6. 適當運動,如瑜珈、吐納、太極、氣功、散步。

甲狀腺機能亢進患者應避免吃的食物

1. 高碘的食物,如海帶、昆布、紫菜、含碘食鹽、海產類等。
2. 含咖啡因刺激性飲料,如咖啡、茶葉、可可、巧克力、可樂。
3. 香菸、辣椒。

甲狀腺疾病的養生茶飲

當歸潤燥湯

【材料】:當歸6g、生地6g、芍藥3g、荊芥3g、川芎3g、何首烏3g、防風3g、白蒺藜3g、黃耆3g、甘草3g
【做法】:加入1200ml的清水,煮沸後改以中火繼續煮約30分鐘,然後熄火,取藥汁待溫飲用。
【功效】:皮膚乾燥、搔癢。
【注意】:孕婦不宜飲用。



中藥的性味功效

*當歸:甘辛溫,補血、活血、止痛、潤腸。
*生地:甘苦寒,清熱生津、養陰潤燥。
*芍藥:苦酸微寒,養血斂陰、柔肝平肝、止痛。
*荊芥:辛微溫,袪風透疹止癢、袪風解表。
*川芎:辛溫,行氣活血、袪風止痛。
*何首烏:甘苦澀微溫,補肝腎、烏鬚髮、潤腸、降脂、軟化血管。
*白蒺藜:苦辛平,疏肝解鬱、明目、袪風止癢。

(本文作者為美國全國針灸中藥醫師    
 - 魏哲彰/湯立嘉 醫師)

(文章擷取自-常見病茶飲湯方4)

  

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