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不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

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有錢人其實都不買高檔車?美國國際學校老師、素人投資家安德魯.哈藍(Andrew Hallam),他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車;19歲開始投資,把70%的薪水用來還清助學貸款;到了第6年,他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中,分享了他的投資祕訣,證明即使薪水不多,也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文:

人到晚年別將就!精神科醫揭密「熟齡離婚」成趨勢:這年齡開始遽增

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越來越多熟齡女性明明沒病,但只要丈夫放假或在家時,就渾身不對勁,這就是近來掀起廣泛討論的「丈夫在家壓力症候群」。精神科醫師和田秀樹於《明明沒病,一看到老公就不舒服》一書中分享「熟齡新生活運動」,不黏不離才是熟齡夫妻最完美的關係。以下為原書摘文:

癌症新藥基金總預算卡關?賴清德承諾「1件事」以民眾健康福祉為念

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為讓癌友獲得好的治療,台灣癌症基金會長期倡議百億癌症新藥基金,政府於2025年自公務預算挹注50億元,總統賴清德15日於基金上路一周年感恩大會指出,健保共已收載20項癌症新藥、16項擴增給付,但若立法院遲不通過年度總預算恐中斷,籲立法院以民眾福祉為念,盡快通過總預算。

98歲阿公 持續治療骨鬆至今健步如飛從未換關節 醫師:持續用藥是關鍵

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「98歲還能自己走路,且從未換過人工膝關節!」亞東醫院骨鬆與骨腫瘤主任吳凱文醫師分享一名骨鬆治療模範個案,這位超高齡男性患者,因長期規律使用骨質疏鬆症藥物,維持了極佳的骨質密度與行動能力。醫師強調,骨質疏鬆症就像高血壓、糖尿病一樣需要長期治療,持續用藥才能有效預防骨折。 98歲案例打破迷思:年齡不是問題,持續治療才是關鍵 吳凱文醫師表示,這名98歲男性患者的案例讓許多人對超高齡者的刻板...

童全身紅疹以為蟲咬,竟是水痘上身!醫警告「成人更嚴重」恐致腦炎

童全身紅疹以為蟲咬,竟是水痘上身!醫警告「成人更嚴重」恐致腦炎

身上長不明紅疹以為是蟲咬,沒想到竟是會傳染的水痘!8歲的小慈幾天前去南部玩,回來後發現四肢和身上出現許多紅疹,家長原先懷疑是在鄉間的時候被蚊蟲叮咬,但持續幾天都沒有退,帶她就醫檢查後發現除了紅疹,沒有發燒、咳嗽、頭痛或體溫不正常等症狀,但喉嚨略為紅腫,臉上、軀幹及四肢出現許多紅色丘疹及少許透明的小水疱,診斷是水痘感染。

特別企劃:安寧療護

從迎接生命到爭取死亡!婦產醫推「安樂死公投」:死亡是自己的權利

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當走向痛苦的生命末期時,安樂死是可能的選擇嗎?當全世界有超過15個國家通過安樂死合法,台灣有機會成為下一個嗎?至今6年過去,安樂死立法仍遙遙無期。《優活健康網》特選此篇,專訪推動安樂死合法化的婦產科醫師江盛,他從2018年開始致力推動「死亡權利法案立法公投案」(簡稱「安樂死公投」案),在街頭巷尾找人連署,爭取安樂死合法的可能。

特別企劃:五辛飲食

洋蔥生吃辛辣難入口?日本料理家教1招讓口感變甜:還能延長保存期限

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洋蔥是餐桌上常見的蔬菜,如果生吃,通常味道辛辣難入口。《優活健康網》特選此篇,日本料理部落客「おうちごはんと日常」指出,只要透過一個小小的工夫「把洋蔥曬1週」,就能讓洋蔥中的槲皮素增加,且水分和甜味因此更加濃縮,變得更美味、而且營養更豐富,還更容易被人體吸收。

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《人工生殖法》重大突破!女同、單身女納適用:下一步討論補助範圍

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《人工生殖法》重大突破!《人工生殖法》修法爭論已久,行政院今(11)日提出政院版修正草案,適用女女同婚及單身女性,國健署11日回應,若未來新法三讀通過,擴大適用對象與提供人工生殖補助是不同考量階段,補助範圍未來討論,需要考量國家資源配置,期盼未來的制度更完善、更友善。

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秋冬季節就是要吃秋刀魚!秋刀魚富含豐富營養,以其美味的肉質和獨特的香氣聞名,是日本料理中非常常見的食材,也是日本秋季的代表性美味之一。《優活健康網》整理關於秋刀魚的相關知識,包括秋刀魚的功效與處理方法,究竟秋刀魚如何去苦?秋刀魚如何去骨?讓我們一起來看看吧!

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臀部以及大腿的下半身肌群是支撐上半身最重要的樞紐。當我們臀部無法啟動時,不僅容易身體結構失調,身體穩定度也會不足,更容易引發腰酸背痛的情形。然而對於許多久坐族來說,臀部跟大腿是最容易堆積脂肪的地方,長期久坐下來,下半身循環也會越來越差。《優活健康網》特摘此篇分享「瑜伽虎式」的好處。

伴侶溝通最好的方式是爭吵!韓國離婚律師教「5個秘訣」吵出好感情

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伴侶之間吵架是很正常的事,但要怎麼吵才會讓感情好呢?韓國知名離婚律師、同時也是收視冠軍韓劇《好搭檔》編劇崔唯娜於《從兩個人到一個人》一書中,集結多年的案件分享經驗,無論現在是已婚、離婚、不婚或未婚,若懂得疼愛自己,把自己放在第一順位,任何狀態都影響不了自己的幸福。以下為原書摘文:

第一次去健身房就上手!健身新手必學「5動作」臀肌、下背部都能練

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相信有許多人進入健身房,一開始都是充滿著徬徨與擔心的階段,不清楚該用多少重量、該使用哪種器材或哪種訓練動作,這些都是很自然的情況,尤其是對於女性來說會更加的明顯,但如果僅僅是因為這個原因而放棄重量訓練,絕對不是一個明智的決定。《優活健康網》特摘此篇分享健身初學者必學5個動作,只要持續且正確訓練就會有效果。

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