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夫妻都排行老大,會有什麼樣的婚姻?教你「2招」愛情走得甜蜜長久

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父母的溝通方式,通常會影響孩子成長,相處久的伴侶若又都是家中的長子或長女,兩個在家中可算是較具權威的人,該如何拿掉控制並保留空間給對方,培養良好的溝通方式並互相尊重包容,才能讓婚姻走的甜蜜長久。《優活健康網》特摘此篇,分享「長長夫妻」的相處之道。

全麻手術很危險嗎?超怕一覺不醒?台大「1招」成功降併發症、住院天數

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面對麻醉手術,許多民眾常會擔憂無法醒來、術後疼痛等後遺症風險,可能因此拖延手術治療。為此,台大醫院引進新式「術後加速康復療程」(ERAS),結合各科團隊,讓病患從住院前就能為手術做最佳準備,術中以精確監控適時調整麻醉劑量,幫助術後迅速恢復肌力,以及術後大幅減少不適感,達到有效降低全麻手術風險。

發燒、肌肉痠痛⋯誤認感冒險猝死!醫揭「急性心肌炎」4症狀須警覺

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日前,有兩位20餘歲的年輕人出現發燒、肌肉酸痛等感冒等症狀,之後因胸悶和氣喘到急診。後續,抽血報告顯示心肌酵素異常升高,X光片出現心臟擴大且肋膜積水,心電圖顯示大範圍異常,疑似「急性心肌炎」,經使用包括利尿劑、抗發炎藥物3天,心臟功能才逐漸改善⋯

為什麼我沒有買00940?金融專家揭「高股息ETF」投資前先懂3原則

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00940你上車了嗎?元大台灣價值高息ETF(00940)轟動市場,甚至傳出申購量上看千億,更有網友成立了「00940自救會」社團,可見報洪程度不一般。《優活健康網》特摘前外商金融高階主管、知名烘焙部落客郭雅芸(辣媽Shania)所撰此文,分享投資人怎麼看待高股息ETF,帶領讀者培養投資的眼光。

抗性澱粉是什麼?有哪些好處?營養師教吃「這些食物」瘦身降血脂

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抗性澱粉是什麼?吃冷的食物減肥更有效?《優活健康網》特選此篇,營養師指出,「抗性澱粉」存在在冷飯、冷的水餃中,因消化時間比一般澱粉更加延長,有助於降低熱量攝取,穩定血糖、控制糖尿病,對健康有所助益,建議在日常飲食中,每天吃20公克能有效減肥。

讓孩子玩扮家家酒,就能看出社交能力?3招觀察孩子「遊戲技巧」

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扮家家酒不只是模仿,更是有助發展孩子想像力、同理心與社交技巧的重要遊戲!《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,建議爸媽可透過以下面向觀察孩子的「遊戲技巧」,從學齡前就開始培養語言、行動和策略思考等3大成長學習的必備能力,更能從中建立自信心。

特別企劃:減肥方法

減肥吃代餐有用嗎?要怎麼吃?營養師揭「1吃法」別超過體重●●倍

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近期減重商機大,許多業者紛紛推出各式減重產品,吸引民眾購買。多半強調「吃了就能瘦」,或是以低熱量的「代餐」,來取代正餐的一餐。面對琳瑯滿目的產品,民眾如何選擇、分辨適合自己的代餐,確實是一大課題。民眾購買前務必詳閱營養成分標示,才能選到適合的代餐。

特別企劃:甲狀腺警訊

莫名疲憊、說話慢當心「甲狀腺低下」惹禍!醫:不治療恐臉部浮腫

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甲狀腺是一個重要的內分泌器官,甲狀腺素分泌不足會導致新陳代謝低下,引發全身症狀包括容易疲倦、怕冷、便祕、心跳變慢、胃口變差等。然而,若長期處於甲狀腺機能低下的狀態,可能會造成黏液性水腫,造成臉部浮腫等狀況,建議民眾,若懷疑甲狀腺機能低下最好就醫檢查。

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每當孩子死掉了,我們就成別人口中的屠夫!第一線兒盟社工的自白

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台北市虐童案震驚社會,民眾的怒火也隨著事件延燒,將事件源頭指向兒童福利聯盟,甚至是負責個案的社工。《優活健康網》特摘兒童福利聯盟社工陳怡宏所撰此文,分享第一線社工的心聲。他表示,重大兒虐案件不是第一次上新聞了,社工雖然是守護孩子的最後一道防線,但大家都可以幫忙留意孩子可能發生的問題,不要等到事情發生再來怪罪與後悔。

 虐兒案頻傳不敢送托保母?醫教「2招」判斷是否受虐兒:這部位最關鍵

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台北市去年底發生一起嚴重兒虐事件,一名1歲半的男嬰經社會局與兒福聯盟轉介後,疑似遭保母虐待,包括餵食餿水、拔光指甲、燒下體等,男嬰最終不堪凌虐而亡。近日曝光後,不少家長擔心孩子遭受虐待而未於第一時間察覺。對此,醫師指出,除了檢視孩子身上是否有不明瘀青、傷口,家長也可從互動觀察異狀。

特教生打老師》特殊生是否要在普通班?教育工作者:考慮1點更重要

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日前,北市某高中特教生不服管教,對任課老師吐口水、毆打,造成老師多處受傷,讓特教資源議題再度浮上檯面。《優活健康網》特摘教育工作者趙逸帆所撰此文,他分享同理心不是紙上談兵,而是「同在+理解」,真正的「相互理解」要在融合教育的班級中才有可能實現。

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新年新氣象!從面相學來說,當氣色好時好運也會隨之而來,因此部分民眾會透過醫學美容的方式,改善臉部瑕疵,為自己增添好運勢。《優活健康網》特摘此篇分享「面相學5大運勢」,從臉部來看你的事業、錢財、感情、貴人、健康運;另外更有醫美醫師分享改善臉部瑕疵的方法,今年好運龍來啦!

非洲島民「吃海龜肉中毒」釀9死!醫曝「恐怖後果」目前無解毒劑

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雖然海龜在多數國家都屬於保育類動物,但是在部分區域仍然有吃海龜的習慣。日前,非洲國家發生食用海龜肉後集體中毒意外。對此,醫師楊振昌說明,海龜毒素對人體多器官有毒性,且無解毒劑,依嚴重程度可分3級,嚴重可能引發器官衰竭,未及時治療恐致死。

曹賜斌專欄》白疤會好嗎?多久能消?「顏色再生術」原理、步驟一次看

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傷口癒合會形成疤痕,白色疤痕是疤痕成熟後的最終顏色,這些白疤常會暴露出過去一些不愉快經歷或隱私,例如意外外傷、整形手術等;不過,現在有手術可以除疤,以後不用怕再受他人異樣眼光!對此,曹賜斌整形外科診所院長曹賜斌特撰此文,來函《優活健康網》分享白疤形成原因與白疤顏色再生術細節。

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