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熱熱貼渡寒冬 「溫愛台灣」舒緩貼布新勢力  本週新文章

作者:優活健康網新聞部

隨著天氣漸漸轉涼,想運動或上街走走逛逛也令你卻步嗎?國民健康局指出,冬天氣溫較低,人體為避免過度散失熱能,會自然的收縮週邊血管來保暖,令肌肉血流不佳,因此,較容易產生運動傷害,這時若還要使用冰涼的舒緩貼布,肯定是冰到骨子裡,有鑑於此,足部領導品牌「愛足台灣」推出冬季舒緩貼布的新選擇「溫愛台灣」,儼然成為寒冬中舒緩貼布市場的『發熱』新勢力。...more

喉嚨痛85%由病毒所引起 如何能有效解決?  本週新文章

作者:優活健康網新聞部

「糟糕,喉嚨癢癢痛痛的,好像快感冒了…」秋冬之際,在日夜溫差大的氣候情況下,因感冒而求診的比例也逐漸提升,其中又以喉嚨痛最為常見,而對付初期的喉嚨痛,你會怎麼選擇呢?邱怡喬醫師說,一般感冒的發生,最常以上呼吸道感染來表現,像是喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕等等,都是典型的症狀,其中因喉嚨痛就診的病患又屬最大宗。...more

『愛你一世』年底結婚潮 「微修」教戰看過來

作者:優活健康網新聞部

2014「愛你一世」已悄悄接近年底,許多新人趕在年底前完成愛你一世終身大事。尤其為了成為最完美的新人,許多人都會選在結婚前進廠微修,但有些眉角,新人們不可不知!根據《MoYa美形誌》「準新人排行榜」調查指出,高達9成的民眾,會因結婚而想改善外表,其中又以「皮膚狀態」、「體重」,及「身材曲線」為最希望改善的前3名。美麗境界診所朱家緯醫師表示,臨床上的確發現新人們普遍在意自己的膚質、膚色、身材曲線及體重,除了靠醫美療程加速改善外,術後的保養維持才是王道!...more

身材顧了臉蛋卻走山 女人防3害-「鬆、垮、老」

作者:優活健康網編輯部

你是不是也有這種感覺,一旦過了25歲,新陳代謝開始下降,身體及臉部線條也都逐漸變調;儘管每天定時運動維持身材,卻仍因突然冒出的細紋、逐漸鬆動下垂的樣貌,而感到焦慮不安。事實上,包含年紀、生活型態以及日常保養都在左右你的肌膚狀況,就算是身材維持在最佳比例,但卻因為日常保養不勤勞、防曬擦不夠,而使「鬆、垮、老」等3害悄悄爬上臉!...more

勿讓下半「身」的疾病 影響退休後的下半生!

作者:優活健康網新聞部

根據統計粗估,國人60歲以上的男性,約有2成患有尿失禁,但礙於男性尊嚴,以及諱疾忌醫的心態,讓他們都難以啟齒。然而,包尿布對於他們來說,如身綁千斤鐵塊,在生活品質與行動上,往往帶來諸多不便;與外界拒絕接觸,很可能成為他們退無可退的最後一步。...more

研究:澳洲果仁可加速膽固醇代謝

作者:優活健康網新聞部

許多人都知道,堅果類食物因擁有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維及多種維生素、礦物質能為身體帶來不少好處,而常見的堅果如:核桃、南瓜子、杏仁、開心果、腰果等,其中「澳洲果仁」(也就是大家口中的夏威夷豆)也是營養界相當推薦的堅果喔。來自澳洲特產的澳洲果仁,曾被美食家與營養學家認為是最實用的堅果果仁,因果仁本身含有8種人體所需的氨基酸,及豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2,雖含有68∼80%的油脂,但多屬於對人體有好處的單元不飽和脂肪和一些植物膽固醇,就讓我們一起來看看,澳洲果仁的營養價值吧!...more

秋冬防感染 從私密保濕做起

作者:優活健康網新聞部

男性為了追求女性,又或女性為了激起男性的愛護心態,曖昧不清的自稱或被稱「乾妹妹」,則是搭起兩性關係好感的第一步驟,然而,隨著秋冬季的到來,女性最在意的問題,就是「乾燥」,若乾燥蔓延到私密處,導致分泌物減少,甚至抵抗力降低,招來細菌感染,則很可能成為名符其實的「乾妹妹」!過去女性只在意臉皮上的保濕,但隨著私密處保養觀念的興起,妳不可繼續忽略陰部保養的重要性。...more

「就怕再復發…」老翁皮蛇併發神經痛 數年難解

作者:優活健康網編輯部

一名70歲老先生三、四年前皮蛇(帶狀疱疹)發作,胸、背部長了一個多禮拜的紅疹,然而,令他痛苦的不是紅疹,而是皮蛇帶來的神經痛,一痛就是許多年,曾經半夜痛醒、還曾因為出遠門時痛到受不了,再也不敢出遠門。為了治療神經痛,老先生從北到南遍尋偏方、名醫,不僅費時、傷荷包且沒效果!深怕皮蛇再復發的他,近來主動要求醫師幫他打帶狀疱疹疫苗,避免再次承受發作的痛苦。...more

應建立私密處肌膚保養概念:正確酸防護 讓妳更健康

作者:優活健康網新聞部

女人愛保養,就連「私密處」也不能忘!女人一生不僅有三分之一歲月有生理期,還要經歷青春期、育齡期、更年期等生理變化,私密處的健康因而與女性生活品質大大相關,所以正確私密處保養的觀念,是女人一生極為重要的課題!...more

「皮蛇」侵臉易中風、頭痛 嚴重恐失明

作者:優活健康網編輯部

許多人認為俗稱皮蛇的帶狀疱疹只會長在胸腹上,甚至有「皮蛇纏腰一圈就會死」的說法,其實,這些都是民間傳說,並無科學根據;此外,皮蛇不僅會長在胸腹,也會爬上臉,而且危險程度更甚胸腹,因此,預防更顯重要。...more

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