現代人越來越注重飲食健康,但有些現代飲食觀其實是錯誤的,比如食物應盡量生吃,果汁總是健康的等說法,英國《每日郵報》近期刊登專家文章,指出有六種果蔬最科學的吃法,能有效吃進食物內富含的維生素,打破之前的錯誤觀念,中國大陸搜狐網將此研究刊登,優活健康網重新整理告訴您。