隨著台灣邁入超高齡社會，長者的身心健康照顧成為重要課題。然而，在眾多老化現象中，「聽力退化」常被視為正常老化現象而受到忽視，導致長者逐漸封閉自我，甚至引發失智與憂鬱風險 。為填補長照體系中的這項缺口，PSA華科慈善基金會與臺北市政府社會局攜手合作，率全國之先將「聽覺照顧」專案導入臺北市政府社會局老人自費安養中心，透過培訓照顧團隊、聽力師進駐、推廣創新的「華科搓手聽篩法」、以及輔具的介入，成功幫助機...

台灣人熱衷投資ETF，每個月定期定額又無需盯盤，其中0050、0056都是熱門選擇，但該怎麼挑選？摩爾證券投資顧問分析師謝晨彥於《ETF佛系致富》一書中，拆解ETF投資策略，內容從基礎原理出發，介紹各類ETF產品與市場型態，並進一步說明挑選高股息與市值型ETF的方法，帶領讀者創造資產倍增的可能。以下為原書摘文：

2026年世界盃足球賽8強正式出爐，面對一場場高強度對決，該如何提升觀戰能力，真正看懂比賽的精彩？足球數據分析師佐藤祐一於《一看就懂！足球觀賽力養成講座》中，從觀賽者的視角出發，帶領讀者理解足球場上的關鍵原理，即使不熟悉足球術語，也能循序漸進掌握現代足球的運作脈絡，進而培養敏銳的足球觀賽力。以下為原書摘文：

嘴唇莫名長黑斑？在傳統中醫或面相學中，常有「看面相、知健康」的說法，而在現代醫學中，醫師也會從外觀上的細微變化，辨識可能與疾病相關的線索。醫師表示，不論是嘴唇上的微小黑斑、莫名長出的黑痣，或是長期找不出原因的間歇性腹脹、腹痛，都可能是身體發出的求救訊號，建議及早就醫檢查。

妳有同感嗎？「明明已經塗了防曬，為何皮膚看起來，還是黑黑的？我買防曬系數很好的產品，也似乎沒有效果？」這到底是為什麼呢？《優活健康網》特摘此篇，由醫師分享正確的防曬方法，防曬不是有擦防曬產品就好，也不是只有擦一次就夠，補充實物防曬也相當重要。

老化後大家很怕肌少症，怕會失去足夠的肌肉質量與肌肉力氣，導致身體機能變差。於是，為了維持足夠的肌肉質量，我們參加了愈來愈多健身房課程，也認真補充含有蛋白質的食物。這時候你可能會好奇，如果從不同管道攝取蛋白質，結果會有不同嗎？動物性蛋白質比較好嗎？《優活健康網》特摘此篇分享蛋白質來源的挑選原則。