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溫差大,腦中風風險升!「臉歪嘴斜、單側無力、口齒不清」快打119

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藝人高欣欣日前分享,7月與家人赴日本旅遊時,弟弟突然出現臉部變形、半側肢體無力等症狀,緊急送醫後確診為腦中風,隨即接受手術治療,醫療費用更高達近新台幣200萬元1。這起事件不僅凸顯腦中風發作的突然,也提醒民眾,中風並非年長者的專利,任何年齡都不能輕忽相關警訊。 隨著入秋後早晚溫差逐漸拉大,更是腦中風需要提高警覺的季節。衛生福利部雙和醫院副院長陳龍醫師指出,秋冬向來是中風好發的警戒期,尤其東北...

孩子說話「臭乳呆」怎麼辦?小兒神經科醫:發音出問題要留意3件事

孩子說話「臭乳呆」怎麼辦?小兒神經科醫:發音出問題要留意3件事

孩子的發音是家長關心的議題,若講話「臭乳呆」怎麼辦?小兒神經科主治醫師翁仕明於《爸媽別急,孩子只是慢慢學》一書中,深入剖析孩子可能面臨的15種學習困難,包括閱讀困難、書寫困難、注意力集中困難、記憶困難⋯等,幫助家長找到適合孩子的學習方法,給予孩子最需要的學習陪伴。以下為原書摘文:

運球,比散步更能活化大腦!腦科學家揭「2步驟運球」改善認知功能

運球,比散步更能活化大腦!腦科學家揭「2步驟運球」改善認知功能

不少人都認為散步可以護腦,其實運球更能活化大腦。日本權威腦科學家西剛志於《大腦不老化的人都這樣做!》一書中,根據209篇研究與案例解析,規劃出35題測驗,測出你的高齡腦類型並對症訓練,藉由科學化且易實踐的習慣培養,鍛鍊腦神經的可塑性,讓大腦越用越靈活。以下為原書摘文:

掉髮不只是循環差!頤鳴堂宋宛蓁醫師解析雄性禿、圓形禿與中醫火針

掉髮不只是循環差!頤鳴堂宋宛蓁醫師解析雄性禿、圓形禿與中醫火針

「頭髮越來越細,是不是頭皮血液循環不好?」「突然禿了一塊,是不是毛囊已經死掉?」面對掉髮,不少民眾急著購買生髮產品、補充營養,或尋求頭皮刺激療法。頤鳴堂宋宛蓁醫師提醒,掉髮背後的原因各不相同,應先確認診斷,再選擇合適的治療。中醫火針可作為經評估後的局部治療選項,但仍須了解其適用條件與限制。 雄性禿不是單純循環不好,關鍵在毛囊微小化 宋宛蓁醫師指出,雄性禿主要與遺傳及雄性荷爾蒙作用有關。...

中性魅力爆棚!45歲孫淑媚「減齡短髮」推薦6款:八字中分、魚尾剪

中性魅力爆棚!45歲孫淑媚「減齡短髮」推薦6款:八字中分、魚尾剪

45歲孫淑媚不只身材管理得宜,擁有令人稱羨的緊緻體態與性感馬甲線,精緻五官更讓她看不出年紀,成為新一代凍齡指標。近日她於社群分享一組「黑色極短髮」照片,兼具女人味與中性率性的風格,立即引發網友討論。《優活健康網》特摘此篇分享日系短髮、韓系短髮等多款極短髮造型靈感。

萬聖節吃太多糖果,當心孩子情緒波動!精神科醫列「3招安心吃糖法」

萬聖節吃太多糖果,當心孩子情緒波動!精神科醫列「3招安心吃糖法」

萬聖節即將到來,許多學校與社區陸續舉辦討糖活動,孩子們沉浸在變裝與蒐集零食的歡樂氣氛中,然而,節慶過後家裡常堆滿各式彩色的糖果與巧克力。精神科醫師提醒,過度攝取精緻糖與人工添加物,會影響身體健康,也可能讓孩子的血糖劇烈波動,情緒行為變化更大,讓孩子的情緒真的跟著「搗蛋」。

特別企劃:網路爆紅

《愛你致死不渝》女主角爆紅!關於英迪的8件事:拍完電影失業1年半

《愛你致死不渝》女主角爆紅!關於英迪的8件事:拍完電影失業1年半

以小成本製作恐怖片《愛你致死不渝》,上映後迅速成為2026年恐怖片市場最大黑馬,不只靠著話題口碑一路逆襲,截至目前更以超過5億美元的超高票房成功擠進恐怖片影史Top5。隨著電影熱度持續延燒,片中飾演女主角Nikki的美國女演員英迪.納瓦瑞特(Inde Navarrette)也瞬間成為觀眾搜尋焦點,以下就用8件事,一起認識這位人氣暴漲的新生代女星。

特別企劃:洗腎注意

洗腎之後,還可以出國旅行嗎?醫列2種腹膜透析差異:這種可搭飛機

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陳先生自國小就確診慢性腎臟病,長年規律追蹤仍難以避免腎功能衰退,自29歲開始洗腎。身為物理治療師且熱愛旅遊的他,為兼顧工作與生活品質,選擇可攜式腹膜透析。隔年接受腎臟移植後,9年間走訪世界各地,甚至到加拿大黃刀鎮追極光圓夢;直到2021年因移植腎臟功能再度衰退,再次面臨洗腎,他仍選擇腹膜透析,維持原有生活節奏。

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降血壓藥爆缺貨?降血壓藥「易安穩」平均每月吃掉873萬錠,近期不少社區藥師反映叫不到貨。食藥署14日表示,藥商解釋藥品因製造延誤,目前採控貨方式供應,10月初已經有藥品到貨,後續將持續輸入。此外,經整體評估,現階段尚有藥品可供臨床使用,民眾用藥需求可獲得滿足。

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為鼓勵民眾主動管理健康,衛生福利部於2026年10月正式推出「健康幣」。18歲以上民眾只要完成健檢、接種疫苗等12項預防保健行為,就能累積健康幣,集到一定門檻後,還可以到超商、量販店兌換健康概念商品。《優活健康網》整理相關QA,帶你一次搞懂健康幣的集點、兌換方法,做好健康管理的同時,還能把點數拿來換好康!

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麝香葡萄色澤鮮綠,無籽又能連皮吃,成為賣場裡相當受歡迎的高級水果,不過,仔細一看就會發現,同樣是麝香葡萄,價格卻可能從幾百元一路到上千元,究竟差在哪裡?《優活健康網》整理麝香葡萄的相關知識,包括種類、價格、等級以及挑選方法,幫助民眾挑選道好吃又高CP值的品種。

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老了也要有生活寄託?東京都健康長壽醫療中心名譽院長折茂肇於《90歲東大名醫的放任長壽學》一書中,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」,以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好。以下為原書摘文:

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