日前，淡水一名藥師涉嫌在水壺中投放FM2，女大生飲用後出現不適，返家後更一度倒下並記憶斷片。陳男辯稱只是「開玩笑」，想測試過期藥物是否仍具藥效，引發社會及醫界關注。《優活健康網》特摘精神科、成癮專科醫師廖泊喬指出，法律上這就是投放「毒品」，行為本質就是「下毒」。
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天氣明顯轉涼，流感也正式進入流行期。疾管署8日宣布，流感正式進入流行期，8月30日至9月5日門急診就診計11萬5136人次；新增105例重症病例及19例死亡，感染H1N1為多，重症與死亡數雙創本季新高。疾管署呼籲，民眾若出現呼吸困難、呼吸急促等危險徵兆，應儘速就醫及時獲得治療。
中秋節即將來臨，不少民眾準備返鄉團聚，也正在篩選適合送給家中長輩的禮物、禮盒，表達關心與孝心，其中，食品通常是國人年節送禮的主要選擇之一。營養師提醒，掌握「3個送對禮物關鍵原則」，才能讓長輩收到溫暖的心意，同時兼顧健康，減少身體負擔。
許多人會把吃不完的白飯包上保鮮膜後放冰箱冷藏，營養師提醒，這種保存方式其實容易讓白飯變硬、口感變差，即使重新加熱，也很難恢復剛煮好的蓬鬆感；即使是隔天就要吃，也建議改用冷凍保存。《優活健康網》特摘此篇分享白飯的正確保存方法。
職場上難免需要與人合作，該對哪些機會說「好」？商業顧問、社會心理學教授黛比．馬歇克（Deb Mashek，PhD）於《協作原則》一書中，根據關係心理學的研究和輔導領導者協作的豐富經驗，以科學實證的方法，幫助讀者在不需大幅改變自己和他人的情況下，找到平衡，讓專案得以順利進行。以下為原書摘文：
不少人會害怕短暫離開職場，但其實暫別職涯並不是停滯，而是人生給自己的一段中場休息，讓自己喘口氣。美國知名迷你退休實踐者吉莉安．強思若德（Jillian Johnsrud）於《迷你退休》一書中分享如何在職涯中，策略性的間歇休息、成長與探索人生，並透過聰明的財務管理來戰勝恐懼，在滿血回歸後再創高峰。以下為原書摘文：
特別企劃：初秋養生
處暑節氣即將來來，處暑意即「出暑」，是炎熱離開的意思。處暑意味著酷熱難熬的天氣，已經來到「尾聲」，天氣雖仍熱，但氣溫已逐漸下降。中醫師表示，處暑養生首防「秋燥」，要潤肺滋陰，可多吃水梨、蓮藕、白木耳（銀耳）、葡萄等。《優活健康網》特摘此篇分享處暑的養生方法。
特別企劃：超級食物
日前，「冷凍藍莓」突然在社群平台上受到大量討論，許多人開始一次買好幾包放在家裡，早餐加優格、下午打果昔，甚至直接當成冰涼零食吃，這股「藍莓狂潮」究竟從何而來？冷凍藍莓真的比較營養嗎？《優活健康網》特摘此篇由專家分析3大關鍵，提供給民眾參考。
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台灣推動流感疫苗接種將近30年，2026年首次引進20萬劑加強型流感疫苗，長照機構對象優先施打，老盟盼引進更多加強型流感疫苗。衛福部允若，施打成績越好，2027年更有機會爭取行政院、立法院預算支持，進一步擴大疫苗採購量，希望2027年能進一步增加到60萬劑。
台大醫院體系病房在急診多年的「挑菜」爭議，在一名多重共病患者於台大急診候床12天期間病逝後，終於再次浮上台面；除了台大醫院以外，林口長庚也長期急診塞車。對此，衛福部3日將開會討論健保暫留床給付、下轉誘因等，另將研擬示範計畫，最慢年底冬季急診壅塞高峰前上路。
高血壓除了是現代常見慢性病，也是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。根據衛福部國民健康署統計，每4位成人就有1人罹患高血壓，其中多數患者甚至需終生服用藥物，其嚴重性不容小覷。然而，近年1微創手術治療則帶來突破性發展，能協助患者控制血壓甚至有機會不再持續服用降血壓藥物。
不少人對於變老很擔心，年老後如何活得更快樂？韓國精神科醫師李根厚於《活到100歲還是會很快樂》一書中，深入淺出融入心理健康知識，逐步帶領讀者思索寬恕、堅持與退場的時機，直面衰老帶來的不安全感和恐懼，同時也練習擁抱生活中的快樂與平靜。以下為原書摘文：
人的一生中，朋友扮演不可或缺的角色，但什麼是友情最好的模樣？經歷《星報》與《大成報》總編輯、《民生報》總監，65歲開始「轉職」新手作家，71歲完成寫作履歷上的第六本作品，資深媒體人高愛倫於《誰都希望從一而終，但是也得饒過自己》一書中，分享暖心的日常散文與有感隨筆，寬慰讀者生活中的酸甜苦澀。以下為原書摘文：
內向者該如何交朋友？大多數情況下，他們是被動地等待別人和自己打招呼，等待別人主動靠近，但世界上有那麼多人，並不是所有的人都適合交往。中國知名心理師吳冕於《對不起，我可能對人過敏》一書中，解讀「I型人」的深層困擾，幫助內向者擺脫人際交往、親密關係和職場成長中的現實困境，優先照顧自己的需求，先取悅自己再取悅他人。以下為原書摘文：
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