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化療不用天天跑醫院!衛福部下半年將推「在家化療」目前全癌別適用

化療不用天天跑醫院!衛福部下半年將推「在家化療」目前全癌別適用

衛福部持續推動居家醫療,盼藉此降低患者負擔,也緩解醫院病床需求量大等問題。衛生福利部長石崇良10日表示,在家住院規劃擴及全癌別的癌症化療,首次在醫院進行後,經醫師評估可改居家治療,預計下半年上路;正積極與金管會溝通醫療商業保險相關治療須住院才理賠作法。

50歲後大腦開始萎縮!研究揭「吃飯快加速腦退化」2方法降失智風險

50歲後大腦開始萎縮!研究揭「吃飯快加速腦退化」2方法降失智風險

隨著年紀增長,大腦會會隨著年齡增長逐漸老化,不少人都會透過保健食品來補腦。然而,研究指出,影響大腦健康的關鍵在於整體飲食模式,而日常的進食方式與備餐習慣,也在腦部保健中扮演重要角色。對此,董氏基金會分享餐桌上的「2大護腦密碼」,幫助民眾從日常維持腦力健康。

多囊性卵巢反覆失調?中醫辨證調理體質,助攻月經規律與好孕力

多囊性卵巢反覆失調?中醫辨證調理體質,助攻月經規律與好孕力

依據鹿特丹診斷,多囊性卵巢需符合三項其中兩項,月經不規則(不排卵,每年月經來潮小於8次)、超音波多囊、雄性素過高(雄性化表現,包含抽血數值及外觀表現,出現長痘痘、多毛、落髮、聲音低沉等。)翰鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示門診常見到體格壯碩的女性患有多囊性卵巢,但仍有少數是體格正常或偏瘦者,常有臉上痘痘及手腳毛多又粗,從初經或是成年後月經不規律2-3個月來一次的季經,月經量不多,不論體格,通常飲食不忌...

沒錢就不要生小孩?問題其實不只在錢!生小孩前要先注意「這些事」

沒錢就不要生小孩?問題其實不只在錢!生小孩前要先注意「這些事」

「沒錢就別生小孩。」最近,這句話在社群平台上被大量轉傳,也很快引發兩極反應。有人覺得這只是現實提醒,生小孩本來就該先想清楚經濟條件;但也有人認為,用一句話就否定生育,忽略了家庭陪伴、照顧品質,還有每個家庭條件不同的現實。《優活健康網》特摘此篇探討「沒錢就別生小孩」的相關論點。

他靠股票暴漲賺進千萬,辭職退休生活卻失控!金融專家曝1關鍵風險

他靠股票暴漲賺進千萬,辭職退休生活卻失控!金融專家曝1關鍵風險

在疫情期間掀起「FIRE」(財務自由、提早退休)風潮,讓無數投資人以為只要靠股市與加密貨幣暴漲,就能提早離開職場。但受到大環境和景氣影響,不少早早退休的人卻被迫重返職場。《優活健康網》特選此篇,個人投資家曝「心理孤獨」其實是理財背後的最大關鍵風險。

特別企劃:梅雨季節

特別企劃:皮膚肉芽

皮膚長出小肉芽,而且越長越多顆?醫揪「皮膚贅疣」好發這些部位

皮膚長出小肉芽,而且越長越多顆?醫揪「皮膚贅疣」好發這些部位

皮膚贅疣是一種常見的表皮變化,容易出現在皮膚皺褶或經常摩擦的位置,如脖子、腋下、腹股溝、眼皮及乳房下方等處,常讓人擔心是否為異常病變。《優活健康網》特別整理相關衛教知識,說明皮膚贅疣的成因、症狀與預防方式。一般而言無須過度恐慌,但仍建議留意其變化情形,必要時尋求專業醫師評估。

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三班護病比分階段上路!衛福部曝3階段實施時程:醫學中心明年先行

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護理人力短缺問題持續受到關注,三班護病比入法滿1個月。對此,衛福部表示,醫療機構設置標準修正案最快9日預告,三班護病比將分階段上路;至於外界擔憂護理人力不足恐怕要關閉病床,衛福部提出不同工不同酬、底薪監測及優化三班護病比獎勵以穩定人力,保障民眾就醫。

益生菌要冷藏嗎?益生菌沒冰會怎樣?營養師揭密「正確保存方式」

益生菌要冷藏嗎?益生菌沒冰會怎樣?營養師揭密「正確保存方式」

益生菌是國人最愛的保健食品之一,從常見的幫助消化、調整體質到提高保護力,各種功效需求都有益生菌的蹤影。社群上總會有人詢問,為什麼市面上有益生菌是冷藏的?有些又是室溫保存,那買回家後到底要怎麼處理呢?《優活健康網》特選此篇,營養師陳怡婷和大家說明益生菌的保存議題。

為何關係越親密,就越難說對不起?專家曝「3原因」多數人都做錯了

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你是會願意道歉的人嗎?領導者培育家林健太郎於《先道歉不是我錯了,而是想要和你好好相處》一書中,分享面衝突不焦慮、讓關係修復後更穩固的雙向「無負擔道歉」法,幫助讀者理解「道歉」不僅僅是說出口的勇氣,還包括如何恰當地接收和回應,避免讓對方感到羞辱或被指責。以下為原書摘文:

開玩笑也別說出口!爸媽對孩子避免說「這4句話」:以為自己被拋棄

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人生原是白紙,經驗卻能為它增添色彩,尤其是父母說出的話,往往影響孩子甚大!人生原是白紙,經驗卻能為它增添色彩。我們又是經歷哪些事件,才成為今日的模樣?其中最攸關的就是父母的教養。《優活健康網》特選此篇,療癒系心理學專家申杲恩就在《人生沒有標準答案 ,你不必為難自己》中提醒家長 ,以下4句話,你是否也經常說出口而不知。

孩子畢業後沉迷電玩、愛發脾氣?家長學3方法陪孩走出「畢業失落期」

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畢業季來臨,面對人際關係的重組、升學的不確定性,以及自我認同的迷惘,許多青少年心中充滿徬徨與壓力。在這個充滿變動的階段,孩子最需要的是被理解與接納的安全感,而家長的同理與傾聽,正是最天然的安定劑。精神科醫也分享了3個方法,幫助家長陪伴孩子走出「畢業失落期」。

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