以小成本製作恐怖片《愛你致死不渝》，上映後迅速成為2026年恐怖片市場最大黑馬，不只靠著話題口碑一路逆襲，截至目前更以超過5億美元的超高票房成功擠進恐怖片影史Top5。隨著電影熱度持續延燒，片中飾演女主角Nikki的美國女演員英迪．納瓦瑞特（Inde Navarrette）也瞬間成為觀眾搜尋焦點，以下就用8件事，一起認識這位人氣暴漲的新生代女星。
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青光眼是一種眼部疾病，根據衛生福利部統計，截至2024年底，全台青光眼病人已超過52.5萬人，其中50歲以下病人占23.3%，約每4名病人就有1人未滿50歲，顯示疾病年輕化趨勢值得關注。醫師表示，青光眼早期多無明顯症狀，即使眼壓正常、視力良好，也可能已出現視神經受損，民眾別因沒有不適而忽略追蹤檢查。
過去談到糖尿病，大家最關心的往往是「血糖控制得好不好」；然而，隨著國際治療觀念逐漸轉變，糖尿病照護已不再只是單純控制血糖，更開始重視患者的心理健康。研究發現，成年第二型糖尿病患者中，憂鬱症盛行率約為19%。《優活健康網》特摘此篇，帶大家認識糖尿病患者容易被忽略的「心理隱憂」。
國人十大死因排名出現變動。根據衛生福利部最新公布的國人死因統計，「腎炎、腎病症候群及腎病變」與「慢性下呼吸道疾病」名次對調，排名由第9名上升至第8名。 數字上，腎臟相關疾病死亡人數為5,980人，較前一年增加301人，年增率5.3%，死亡率為每10萬人口25.6人。值得注意的是，十大死因中心臟疾病、糖尿病、高血壓性疾病、事故傷害等多項死因的死亡人數均呈現下降，唯獨腎臟相關疾病逆勢上升，是唯一...
希望小孩聽自己的？當你發現自己自我中心、不懂得自我反省，小心可能是情感缺失父母。心理學博士與臨床心理學家琳賽．吉普森（Lindsay C. Gibson）於《假性孤兒》一書中，分享真實案例，帶領讀者看見父母帶來的痛，解開與親情的枷鎖，修補世世代代的情感缺陷。以下為原書摘文：
中年過後你想活出怎麼樣的人生？日本全民啟蒙導師、名城大學教授池上彰於《大人為什麼要繼續學習？》一書中，以自身的涵養學習歷程與知識地圖，分享中年的涵養培育，包括擁有定見、實現智富等，帶領讀者練就不被時代淘汰的能力，擁有精彩、活潑、有意義的下半場人生。以下為原書摘文：
特別企劃：養生瑜珈
隨著年齡的增長，關節、脊椎和肌肉的彈性逐漸下降，這時候會發現，日常生活中一些看似簡單的動作，像是彎腰撿東西、伸手拿物品，都會感到力不從心。但其實，這正是開始練習瑜珈的最佳時機！《優活健康網》特摘此篇分享銀髮除適合做的7個瑜珈動作，藉由練習瑜珈來獲得肌力，並改善活動度。
特別企劃：守護肝臟
環境與健康其實密不可分，生活中許多看不見的環境因子，可能在日積月累中增加身體代謝與發炎調節的負擔。營養師指出，面對環境毒素，除了減少暴露來源，也要重視身體本身的代謝與抗氧化能力，尤其肝臟是身體重要的代謝器官，需要足夠的營養素參與運作，才能協助身體維持正常代謝機能。
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台灣推動流感疫苗接種將近30年，2026年首次引進20萬劑加強型流感疫苗，長照機構對象優先施打，老盟盼引進更多加強型流感疫苗。衛福部允若，施打成績越好，2027年更有機會爭取行政院、立法院預算支持，進一步擴大疫苗採購量，希望2027年能進一步增加到60萬劑。
台大醫院體系病房在急診多年的「挑菜」爭議，在一名多重共病患者於台大急診候床12天期間病逝後，終於再次浮上台面；除了台大醫院以外，林口長庚也長期急診塞車。對此，衛福部3日將開會討論健保暫留床給付、下轉誘因等，另將研擬示範計畫，最慢年底冬季急診壅塞高峰前上路。
高血壓除了是現代常見慢性病，也是引發心血管疾病、腦中風、腎臟病最主要的危險因子。根據衛福部國民健康署統計，每4位成人就有1人罹患高血壓，其中多數患者甚至需終生服用藥物，其嚴重性不容小覷。然而，近年1微創手術治療則帶來突破性發展，能協助患者控制血壓甚至有機會不再持續服用降血壓藥物。
不少人對於變老很擔心，年老後如何活得更快樂？韓國精神科醫師李根厚於《活到100歲還是會很快樂》一書中，深入淺出融入心理健康知識，逐步帶領讀者思索寬恕、堅持與退場的時機，直面衰老帶來的不安全感和恐懼，同時也練習擁抱生活中的快樂與平靜。以下為原書摘文：
人的一生中，朋友扮演不可或缺的角色，但什麼是友情最好的模樣？經歷《星報》與《大成報》總編輯、《民生報》總監，65歲開始「轉職」新手作家，71歲完成寫作履歷上的第六本作品，資深媒體人高愛倫於《誰都希望從一而終，但是也得饒過自己》一書中，分享暖心的日常散文與有感隨筆，寬慰讀者生活中的酸甜苦澀。以下為原書摘文：
內向者該如何交朋友？大多數情況下，他們是被動地等待別人和自己打招呼，等待別人主動靠近，但世界上有那麼多人，並不是所有的人都適合交往。中國知名心理師吳冕於《對不起，我可能對人過敏》一書中，解讀「I型人」的深層困擾，幫助內向者擺脫人際交往、親密關係和職場成長中的現實困境，優先照顧自己的需求，先取悅自己再取悅他人。以下為原書摘文：
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