確診荷爾蒙陽性乳癌，是否代表病情相對溫和，只要完成5年治療，就能安心告別癌症？事實上，這類乳癌雖然相對其他亞型預後較佳，卻具有「晚期復發」的特性，即使治療滿5年、10年，仍可能面臨復發威脅。義大癌治療醫院一般外科魏嘉儀主治醫師提醒，早期荷爾蒙陽性乳癌並非治療結束就能完全放心，尤其具有高復發風險特徵的病友，更需要及早評估治療策略，將抗復發視為一場長期耐力賽。 荷爾蒙陽性乳癌復發風險長達20年　...

你有人際帳戶嗎？女性個人成長博主向上例子姐於《底層躍遷》一書中，憑藉豐富的職場經驗和人生智慧，總結了「向上7步法」，無論是初入職場的年輕人，還是處於事業上升期的職場精英，或是在家庭與事業之間尋找平衡的女性，都能從書中找到適合自己的向上路徑。以下為原書摘文：

薪水是常見的離職原因，但其實還有其他因素。現任一般社團法人日本管理心理師協會理事長藤田耕司於《大缺工時代的預防離職教科書》一書中，獨創一套預防離職的方法，將員工分為9種，列出他們想離職的原因，提供適當的解決方法，並收錄大量真實案例，幫助上位者有效留才。以下為原書摘文：

空心菜是常見的蔬菜之一，常見煮法包括炒空心菜、燙空心菜等，其口感清脆、味道清甜，且價格親民、取得容易，因此深受各年齡層喜愛。不過，許多人都會有疑問，空心菜怎麼炒才不會變黑？怎麼炒才好吃？《優活健康網》整理空心菜的相關知識，包括種類、好處以及料理技巧。

不少人減肥會考慮施打瘦瘦針，日前，美國示警「瘦瘦針」GLP-1類藥物恐增加罕見視神經病變風險，台灣有胸腔內科醫師通報首起疑似案例，也讓不少正在減重或考慮使用減重針劑的民眾感到擔憂。中華民國糖尿病學會提醒，減重劑量高於降血糖，臨床處方仍應以代謝科為中心。

生活規律、不愛吃甜食，為什麼還是會得糖尿病？事實上，糖尿病分為第1型、第2型及妊娠糖尿病等，其中第2型糖尿病初期通常沒有明顯症狀，部分患者可能出現口渴、頻尿、疲倦、容易飢餓等情形。醫師提醒，平時除了留意身體變化，也應透過飲食、運動、藥物及定期追蹤，做好血糖控制。