孩子的飲食與發育息息相關，該怎麼吃才更健康呢？東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師，傳授孩子不生病的飲食法》一書中，從醫學角度研究兒童飲食，詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋，只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議，就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文：

長輩維持良好運動習慣，不僅能改善肌耐力、提升自信，也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕！》一書中，分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動，幫助身體維持活力與健康，並鼓勵讀者從自己的步調出發，找到適合的運動方式，讓運動成為生活的一部分，重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文：

乳癌高居台灣女性癌症之首，根據衛福部統計，台灣女性乳癌標準化發生率已連續21年蟬聯第一，發病高峰落在45～69歲。醫師指出，傳統大範圍腋下淋巴廓清，常導致手臂腫脹俗稱「大象手」的淋巴水腫，如今透過新式切片技術與精準螢光導航技術，能有效辨識並保留健康淋巴結，將水腫風險降至5%以下。

你每天的生活選擇，其實都在默默影響大腦健康。專家指出，腦部並不是只能隨年齡退化，只要從生活習慣著手調整，就有機會降低失智症與認知功能退化的風險。《優活健康網》特選此篇，分析大腦健康可拆解為6大關鍵，只要持續實踐，就能幫助大腦維持活力與韌性。

面對位處深部、難以開刀的口腔及咽喉癌腫瘤，傳統手術往往面臨切開下巴或切除大範圍組織的困境。醫師指出，目前可採用前導式化療搭配微創手術方式，在術前先以化學治療將腫瘤體積有效縮小，再透過經口機械手臂微創切除，不僅能精準清除癌細胞、免除顏面大範圍破壞，更能完整保留患者的說話與吞嚥功能。

衛福部持續推動居家醫療，盼藉此降低患者負擔，也緩解醫院病床需求量大等問題。衛生福利部長石崇良10日表示，在家住院規劃擴及全癌別的癌症化療，首次在醫院進行後，經醫師評估可改居家治療，預計下半年上路；正積極與金管會溝通醫療商業保險相關治療須住院才理賠作法。