#成癮

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）網路發達得世代，作為家長的你可別輕忽「網路成癮症」！台中就有一名十四歲的國中少年，國小畢業升國中後，就逐漸對網路依賴加重，導致成績一落千丈，原本個性開朗的他，也突然變得寡言懶得說話，以至於連交友都出現問題，某日，他玩電腦玩到半夜三點，媽媽見狀一氣之下，拔掉他的網路線，少年竟作勢要打人，嚇得媽媽趕緊帶兒子到身心科就診，才確診為網路成癮症！網路成癮症，引發的問題還真不少！時間先往回調撥到去年，也有一名台北國中生，同樣罹患了網路成癮症，讓他整天只玩電腦不出門，就連學校也不去，長達一個月，體重也日漸飆升，社交能力每況愈下，不僅吃飯要媽媽服侍，就連大完便，屁股也要媽媽擦，讓人直呼不可思議。網路成癮青少年　恐達三成台中慈濟醫院身心科蕭亦伶醫師指出，二○○五年，一項全球調查顯示，臺灣十六到十九歲的青少年，網路成癮超過百分之十七，時隔數年，科技躍進的結果，目前推估網路成癮青少年已近三成，家長們不得不正視此嚴重的問題。網路成癮不正視　青少年生活作息將癱瘓蕭亦伶醫師解釋，憂鬱、易緊張，人際社交互動技巧不足，甚至注意力不足過動症的孩子，網路成癮機率較高，這類孩子碰到真實的人就會避開，網路上不必跟真人接觸，可以少掉焦慮、害怕，透過隔一層網路打字聊天跟人互動，或是創造一個虛擬的角色，模擬有成就感的角色、表現自己，跟在現實的世界裡截然不同的成就感愈來愈大，就會吸引他愈來愈往那個方向走，最後的結局互為因果。她強調，父母如果一直未能發現孩子過度使用網路，可能讓他們選擇網路的管道去處理情緒問題，一旦發現又沒有時間去幫忙處理，會導致症狀愈來愈嚴重。因此，蕭亦伶醫師就呼籲，家長應注意以下孩子的問題：1）上網是否影響生活／上網上到不吃、不喝、不睡，上課打瞌睡。2）課業／花太多時間上網，無法用心學業，成績下滑，甚至拒學。3）人際互動／對真實社會人與人之間互動愈來愈沒有興趣。4）是否影響到情緒／焦慮、憂鬱與失眠。如果孩子符合以上條件，就要懷疑孩子可能罹患了網路成癮症，家長務必帶孩子到身心科診斷！

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）女子對麻醉上癮，一年整型15次、只為注射麻醉藥？台北中山醫院麻醉科殷長佑醫師表示，曾有一名32歲女性患者，因對止痛藥成癮，四處去整型和醫美診所要求進行割雙眼皮、雷射磨皮、抽脂等大大小小手術，一年高達15次之多。女子近日來到中山醫院要求割除背部脂肪瘤，希望醫師能幫她全身麻醉，由於脂肪瘤不大，醫師認為只需局部麻醉即可，沒想到患者大發脾氣，要求自費進行全身麻醉，但最後經醫師評估，委婉拒絕此項要求。麻醉藥飄飄然？女子就愛這一味？殷長佑醫師提醒，麻醉是用來協助患者順利完成手術，並減輕手術的疼痛感，民眾千萬不可過度依賴，畢竟麻醉藥仍可能影響其它器官的正常運作。此外，建議有麻醉成癮問題的患者，一定要主動和醫師討論，尋求正確醫療，切勿過度依賴麻醉藥物的作用，以免帶來無法想像的致命危機。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）抗憂鬱藥不能自行停藥，否則憂鬱症可能會有復發的危險或是出現戒斷情形，對患者本身來說是相當危險的行為。林小姐常莫名哭泣、睡不著、吃不下，甚至無心工作，只好求助身心科醫師治療，在服用抗憂鬱藥物1～2週後，覺得症狀改善便自行停藥，沒想到1～2個星期後，所有的症狀又再度出現。大林慈濟醫院身心醫學科醫師徐鴻傑表示，服用抗憂鬱藥物後不可以隨便停藥，需由醫師判斷病人狀況、決定停藥時機與方式，才能免於憂鬱症復發，或是憂鬱症慢性化；醫師說，若是輕度憂鬱症，可以藉由心理治療、運動、飲食等方式改善，不一定要服藥；至於中度患者，憂鬱情形若已影響心理、生活功能，無法照顧自己或順利工作時，則可考慮藥物改善；而重度憂鬱症，則是一定要先服藥，以免腦部受到疾病影響，造成不可復原的傷害。憂鬱症患者停藥先請教醫師徐鴻傑強調，憂鬱症是可以治療的疾病，且大部分的病人用藥改善病情後，若有遵照醫師指示逐步減藥，大多可以順利停藥且不會有成癮的危險，但服藥期間需有足夠療程，才能達到治療效果，否則會有復發的風險。但有些民眾擔心藥物會傷肝腎，常在自覺病情改善後自行停藥，雖剛停藥時不會造成影響，但過了2～3週或1個月，就可能復發，甚至有些患者停藥2～3天後出現戒斷症狀，如噁心、頭暈、煩躁、失眠等，若重新開始治療療程，不僅延宕治療，更可能因而造成憂鬱症慢性化。徐鴻傑醫師叮嚀，憂鬱症患者要成功減藥甚至停藥，除了遵照醫師指示用藥外，還要考量有些藥物減藥的速度不能太快，否則容易出現戒斷症狀，需由專業醫師來做評估，民眾切勿自行停藥；減藥過程中，仍要注意規律生活作息、不熬夜、多運動，讓過程更加順利。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我國學生患有網路成癮症達兩成？你時常把智慧型手機動不動就拿起來滑一滑嗎？還是早上一起床，第一件事情就是打開手機，看看有沒有新的訊息？根據消基會公布台灣網路輔導網調查發現，台灣逾兩成學生，只要沒有網路，就會非常不安，嚴重程度令人擔憂！網路成癮嚴重　容易引起社會焦慮調查顯示，「網路成癮」的可能比率，小學一年級為3％、小學二年級為16.2％、小學三到六年級為18.8％、國高中生為20.2％、大學生為20.3％，全台約2成學子有「網路成癮」風險。另外，調查還指出，造成學生「網路成癮」的8大危險因子，社交焦慮所佔比例最大，其次為憂鬱、無聊感、自尊、神經質、課業壓力、家庭功能和同儕因素。消基會董事長張智剛表示，網路成癮會成長如此快速，原因在於網路的取得相當容易。政府管制菸酒、毒品，使青少年不易取得，但對網路卻沒有相關管制，青少年對現實生活不滿意，想找尋發洩壓力的管道，網路便成了最容易取得的物件。 對此，張智剛呼籲，針對「網路成癮」現象，政府應該設置治療專區，加強心理諮商方面專業的人才；消費者報導雜誌社發行人陳智義也表示，吸菸有健康捐，對於網路也應該要有健康捐，網路發達所帶來的副作用，相關企業應該負起企業責任。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「感冒喝…，甜甜的效果快…」、「啊~~~福氣啦」、「喝了再上…」，這些感冒糖漿、保力達B、維士比液、康貝特口服液等產品，在廣告媒體強力放送下，悄悄成為民眾生活必需品之一，由於價格便宜、購買飲用方便又不需耗時就醫看診的特性，甚至誤將藥品當飲品天天喝。臺北市衛生局特別提出呼籲，感冒糖漿、保力達B、維士比液、康貝特口服液等產品是「藥」，並非一般飲料，所含的藥物成分喝多將造成「依賴性」，無法達到有效的藥品使用目的，更造成健康傷害。感冒糖漿、保力達B、維士比液是屬於藥品分級中的「指示藥」，須在醫師、藥師或藥劑生的指示下使用。在社區藥局、藥房等處，只要有專業藥師的指示下，即可購得，但必須是需要時才使用，不可以長期使用。衛生局提醒民眾，切記口感佳的感冒糖漿、保力達B、維士比液、康貝特口服液等產品是「藥品」非「食品」，應避免自行長期、過度使用，以免造成肝衰竭、腎衰竭、成癮性等嚴重症狀。為保障自身權益及用藥安全，應至藥商、藥局等合法場所選購藥品，聽取藥事人員專業用藥指導，正確使用方能減少藥品可能產生之副作用，讓用藥更安全。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣因為藥物濫用的關係，使得台灣有洗腎王國的稱號。又因為衛教知識較為不足的民眾，可能存有有病治病沒病吃藥能強身的錯誤觀念，使得感冒糖漿成了去年台北地區最暢銷的藥品之一！甚至有民眾把感冒糖漿當作飲料喝，日飲數十瓶，導致產生幻覺被緊急送醫。感冒糖漿當飲料，不喝沒精神，所以有民眾甚至把整箱搬回家，當作飲料咖啡等提神飲料！北市藥師公會表示，調查成藥銷售情形發現，去年北市44家藥局，前30名暢銷品項中，不同品牌的感冒糖漿就占了前4名，光是去年一整年就賣出超過16萬瓶感冒糖漿，比前一年的14萬瓶，增加近2萬瓶銷售量。醫師公會甚至發現，有些民眾購買感冒糖漿並非為了治療感冒，而是只要一感覺疲勞或沒精神就會習慣性飲用，一天喝好幾瓶，甚至買整箱回家放。藥師指出，國人未詳讀感冒糖漿外包裝說明，經常把小瓶裝60cc的容量一次喝完，根本沒注意指示說明，一瓶應該分3到6次喝。未按照規定劑量飲用，長期把感冒糖漿當飲料喝，恐會有止痛藥成癮等問題。對此，醫師則建議，如果發現自己沒有喝感冒糖漿的話就會產生精神不濟的現象，那就表示恐有成癮的狀況，應該要立即就醫別過度依賴感冒糖漿，小心把身體喝壞！

現代人由於生活繁忙、工作壓力大或感情路不順遂等，都可能會出現焦慮、失眠的困擾，因此許多人常透過安眠藥來助眠，不過南投縣衛生局要提醒服用安眠藥物的民眾，千萬不購用來源不明藥品或服用親友領回來的藥品，以免不當服用這些藥物導致成癮、觸犯毒品相關的刑罰等，衛生局也建議大家，最好還是就醫診治，找出失眠原因，才能對症下藥。衛生局表示，一般常用的藥物如使蒂諾斯(Stilnox)、煩寧(Valium)、贊安諾(Xanax)等，是鎮靜安眠藥屬於管制藥品，使用及管理上比一般藥品有更多的考量與限制，必須有醫師開的處方箋才能調劑供應。 管制藥品是指成癮性麻醉藥品、影響精神藥品及其他認為有加強管理必要的藥品。具有成癮性及濫用性，為了避免遭到流用、濫用而成為毒品，故有失眠症狀不能自行到藥局購買安眠藥服用，因為所有醫療用的管制藥品都是處方藥，必須經由醫師看診，瞭解病情後才能開立處方，再由患者憑處方箋到藥局領藥，不可隨意購買、販售。 衛生局最後也特別叮嚀，若是有焦慮或睡眠障礙等症狀，千萬不要購買來源不明藥品，以免觸法，如果想要徹底擺脫焦慮或失眠，只有尋求專業醫師的診治，對症下藥，才能確保自己的健康。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）藥癮者通常因為好奇心、挫折、同儕影響等因素而染上毒癮步入難以挽回之路，社會現實的考驗讓藥癮者心中充滿對未來的不安，毒品快感之後換來的是更巨大的空虛侵蝕著內心。隨著對毒品的依賴增加及長時間的折磨，藥癮者及家人逐漸失去信心及耐心，進而導致家庭失和。家庭是人格發展的搖籃，家人是藥癮者最強大的後盾支持力量，進而給予藥癮者自信去對抗工作或感情上及社會輿論的挫折。戒毒的路是很漫長又艱苦的，家人必須與藥癮者一同來努力學習，如果關起門來只是會讓自己更陷入無助又恐懼的生活。透過「藥癮者家庭支持團體方案計畫」，藉由專業人員進行心理諮商、治療、團體處遇、輔導座談等協助藥癮者提升自我支持與社會適應能力，以知識強化藥癮者重拾自我及自信心並協助家屬陪伴藥癮者一同揮別毒品。在一次的家庭支持團體中，一名個案分享著自己的心情故事：「年輕時因好奇而染上毒品，對毒品也是有相當程度的了解，戒毒的路很艱辛，由於腳受傷而嚴重骨折變形，本身並無法工作，案主目前主要的親人也就是弟弟，目前經濟狀況也是相當不好，也沒辦法給案主生活上太大協助，案主也常因此情緒低潮。之後有了替代療法美沙冬，可以不用煩惱毒品及金錢，自己也遠離之前那些朋友，自己想學習電腦也在社工鼓勵下到社區大學學習電腦，現在也都有社工及慈善單位會來關心我、支持我，生活雖然不是富裕卻可以安穩過日子。」案主因為家屬的接納可以重新找回自我，不需要躲躲藏藏，也可以積極學習新的事物來強化自己。這樣的分享無疑是給其他藥癮者及家屬另一個支持力量，也是案主本身戒毒最好的療程之一，藉著對別人說出自己的故事並去強化自己戒毒的動機與信心。透過家庭支持團體讓藥癮者與家人在專業人員輔導下經由互動溝通、互相了解，並適時解決問題，以促進家庭和諧並使家庭功能穩固並幫助藥癮者可以成功重新回歸社會。讓我們一起來協助您與您的家人、朋友走出毒品的陰霾，請撥打戒毒成功專線：0800－770885，利用24小時全天性服務協助身邊的您遠離毒品之危害。