特別企劃:舒適居家

空間規劃密技》休閒椅怎麼擺?4招建議「放腳空間」最少留●●公分

空間規劃密技》休閒椅怎麼擺?4招建議「放腳空間」最少留●●公分

休閒椅是是個人品味和生活態度的展現,透過精心規劃和選擇,可以大大提升家的舒適度和美觀。挑選休閒椅時,空間比例與尺寸、美觀與實用性的平衡是關鍵,而細節和配件的搭配也同樣重要,同時反映出居住者的生活品味和個性。以下提供4個重點建議,讓你在休閒椅的挑選與擺放上更有頭緒。

特別企劃:臥床照護

病人長期臥床⋯小心「5部位」出問題!必學照護技巧:每●●小時翻身

病人長期臥床⋯小心「5部位」出問題!必學照護技巧:每●●小時翻身

當家人生病不得不「長期臥床」的時候,家屬要如何照護患者呢?長期臥床會導致活力降低,進而造成身體機能退化,家屬需要注意患者的皮膚、肺部、肌肉、消化道與泌尿道是否有出現問題;照護病人勞心又勞力,建議家屬可以採用多人輪班的方式來照顧臥床的病人,才能避免過度勞累。

母親節,妳不一定快樂!醫師作家揭「節日傷痛」:快不快樂由自己決定

母親節,妳不一定快樂!醫師作家揭「節日傷痛」:快不快樂由自己決定

一年一度的母親節到來,許多媽媽常期望收到一聲「母親節快樂」的祝福。只不過,對一些人來說,母親節不是快樂的日子,這節日甚至會勾起他們的傷痛回憶。《優活健康網》摘選家庭醫師暨作家李佳燕所撰此文,告訴媽媽們「母親節,妳不一定快樂。」只要做回原本的自己,用自己喜歡的方式快樂就好。

想生卻生不出來⋯我該做「試管嬰兒」嗎?一次搞懂條件、補助、流程

想生卻生不出來⋯我該做「試管嬰兒」嗎?一次搞懂條件、補助、流程

隨著生殖醫學的進步,生殖技術已經能打破年齡限制,能為不孕男女提供對應的策略。生生不息生殖中心院長黃千倉指出,「在32歲以前,自然受孕的機率還不錯。到了35歲以後,可能需要試管嬰兒療程。」《優活健康網》特摘此篇,分享試管嬰兒的療程的相關知識,幫助民眾更小姐生殖醫學。

懷孕前兆多久會出現?常肚子餓、愛睡覺⋯醫揭「懷孕初期」7大症狀

懷孕前兆多久會出現?常肚子餓、愛睡覺⋯醫揭「懷孕初期」7大症狀

懷孕,是女性身體的大變化,如何知道自己懷孕?發現懷孕時,一定要做些什麼?可以做什麼讓懷孕初期更安心?醫生建議觀察是否有下7個懷孕初期症狀,發現後則採取4個方式來確認是否懷孕,並且一定要到醫院檢查。本文為常見懷孕初期症狀,提供你參考,並告訴你如何緩解不適。

沒罹患乳癌卻切除乳房,是正當防禦還是過度擔心?醫:4類人才適合

沒罹患乳癌卻切除乳房,是正當防禦還是過度擔心?醫:4類人才適合

2013年,安潔莉娜.裘莉(Angelina Jolie)因為擔心罹患乳癌,毅然切除健康的雙乳並進行義乳重建,這樣做法也引起全球討論,到底「預防性乳房切除手術」是否是必要的?台灣乳房重建協會理事長、乳房再造權威鄭明輝於《乳癌奇蹟治癒》一書中,分享乳癌相關的衛教知識,包括凍卵的時機與選擇、術後正確保養和定期追蹤,幫助民眾戰勝乳癌。以下為原書摘文:

親友聚餐「大吃大喝」害減肥計畫歸零?必學「1句話」擺脫勸食陷阱

親友聚餐「大吃大喝」害減肥計畫歸零?必學「1句話」擺脫勸食陷阱

每次訂好減肥計畫,總是會被突來的行程打斷?費城非營利貝克認知行為療法研究所所長茱蒂絲.貝克(Judith S. Beck)、飲食計畫協調員黛布拉.貝克.布西斯(Deborah Beck Busis)於《瘦一輩子的本事》一書中,運用認知行為治療的一些心理學技巧,幫助讀者擺脫日常飲食陷阱並維持理想體重。以下為原書摘文:

晚餐喝水就能瘦?是真的!胃腸科醫揭「1吃法」瘦10公斤、脂肪肝消失

晚餐喝水就能瘦?是真的!胃腸科醫揭「1吃法」瘦10公斤、脂肪肝消失

一名70歲的患者進行腹部超音波檢查,發現他的中度脂肪肝消失,原本病人的身高150多公分、體重74公斤,因認為自己太胖、有高血壓和脂肪肝,膝關節也開始出現疼痛,調整飲食後,經過一年體重已下降至64公斤。在醫師詢問之下發現,他現在晚餐只要喝水就會飽,也因此成功瘦身。

新冠再確診死亡風險高4倍!天選之人逃不過⋯台大醫揭:1族群最慘

新冠再確診死亡風險高4倍!天選之人逃不過⋯台大醫揭:1族群最慘

新冠「天選之人」撐3年沒染疫,最近卻陸續傳出中獎,感染科醫師指出,年輕人恢復人際社交,加上現在確診不用通報,新冠肺炎仍在社區中持續傳播,並易傳染給家中長輩,但確診者恐因為輕忽症狀、無抗病毒藥物或清冠一號可服用,反致重症或併發症的機會更大,呼籲有慢性病、免疫力低下等高風險族群,勿輕忽新冠所帶來的危險性,實際上比流感更高。

健保點值爭論不休!石崇良憂「1點1元是飲鴆止渴」力拼穩住院點值

健保點值爭論不休!石崇良憂「1點1元是飲鴆止渴」力拼穩住院點值

隨著健保調漲、支出不斷增加,須全面檢討支付標準及項目。立法院社會福利及衛生環境委員會6日舉行公聽會,醫界建議總額改走支出目標制,實際醫療服務量超標,超出費用打折支付;健保署認為,當服務量超過目標,醫院恐因不符成本,減少服務或停診,同時擔心門診保值恐導致分級醫療崩潰,以穩固住院點值為目標。

6旬翁腳爛40年「傷口爬滿蛆」!醫1招癒合免截肢:還能治燒燙傷

6旬翁腳爛40年「傷口爬滿蛆」!醫1招癒合免截肢:還能治燒燙傷

60多歲沈伯伯下肢慢性傷口已逾40年,因經濟狀況不佳,加上自我照顧傷口的能力不好,導致傷口持續惡化。護理師初次訪視,見傷口上爬滿了蛆,考量沈伯伯的經濟因素,只使用健保給付的藥膏,但傷口情況一直未好轉。護理師見狀轉向敷料廠商尋求幫助,並成功募集到銀離子敷料,在使用銀離子敷料下,傷口逐漸改善。

高風險攝護腺癌治療新曙光!「轉移性荷爾蒙敏感性攝護腺癌」三合一療法正式通過健保給付

高風險攝護腺癌治療新曙光!「轉移性荷爾蒙敏感性攝護腺癌」三合一療法正式通過健保給付

今年五月,健保署核准將三合一療法納入「轉移性荷爾蒙敏感性攝護腺癌」的治療選項。高風險轉移性荷爾蒙敏感性攝護腺癌的病患病情進展迅速,與較低的存活期間可能有關連,難以單靠荷爾蒙療法控制,建議更加積極管理。醫師表示,三合一療法確實突破了以往的治療瓶頸,對疾病改善與存活率都有正面效益。 「轉移性荷爾蒙敏感性攝護腺癌」是一種攝護腺癌期別,其癌細胞對男性激素敏感,會利用這些激素生長和擴散。 轉移性...

投資VS認真工作,哪個能讓你當有錢人?雨果揭「1事」沒搞懂賠更多

投資VS認真工作,哪個能讓你當有錢人?雨果揭「1事」沒搞懂賠更多

近日主計總公布台灣家庭財富分配統計,貧富差距達66.9倍,加上5月報稅季來臨,讓不少民眾更關心投資理財議題。身為小資族的我們都想靠投資致富,真的可以做到嗎?《優活健康網》特摘投資專家雨果所撰此文,透過5個問題來解答,到底要靠投資還是認真工作,才能換到更好的收入,他建議不妨先做到這件事。

早餐店「大冰奶」一喝就拉爆?解析5大原因:加「1物」成罪魁禍首

早餐店「大冰奶」一喝就拉爆?解析5大原因:加「1物」成罪魁禍首

早餐店的「冰奶茶」是不少人搭配組合的最佳選項,但每次喝完腸胃會有激烈反應,簡直成了地表最強的「通腸劑」,也是最好的便秘解方,到底為什麼會這樣呢?《優活健康網》特摘此篇分析早餐店冰奶茶喝了就拉的原因,並分享挑選奶茶的方法,幫助民眾守護腸胃,不再讓腸胃翻滾一整天。

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