#雄性禿

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）頂上無毛常讓許多男士困擾，更容易像神農嚐百草似地嘗試各種生髮妙招，如生髮水、植髮等，如何有效地讓頭髮長出來，並物盡其用，是個重要的問題。因此為了讓每根珍貴的頭髮都能獲得妥善利用，進而提升植髮的成功率，雙和醫院特別引進「植髮機器人」來輔助植髮過程。雙和醫院皮膚科李婉若醫師表示，傳統的植髮手術會在後枕部留下明顯疤痕、或讓毛囊因人為技術而遭到破壞，而新引進植髮機器人，它可以減少人為破壞的機率、且有順應病人髮流的特性，能提高植髮的成功率。28歲的謝先生2年前發現前額兩側髮線明顯退後，他的女友常開玩笑說，難道以後要嫁個禿頭？謝先生決定正視自己的禿髮危機、積極治療，在塗抹生髮水不見成效後，最近他接受植髮機器人的治療，補齊頂上懸空的部位。他手術後表示，植髮3-4天傷口就恢復地差不多，期待植入的部分可以陸續長出毛髮，希望半年後女友回國，能給她一個驚喜。機器人輔助植髮　使毛囊存活率提高並縮短手術時間李婉若醫師表示，植髮機器人的原理是利用自動機器手臂取髮，如此一來，不但毛囊單位的存活率高、截斷率大幅下降，還能縮短植髮時間、提高病人的舒適度。李婉若醫師進一步說明，植髮機器人是用純針深入擷取毛囊，好處在於可減少毛囊的切斷率，且鈍針可深入4mm，幾乎是整株毛囊的深度，完整地將其分離出來，並減少毛囊的破壞，增加存活率。除此之外，機器人還有一項更重要的設計（鑽取系統），可讓取得的毛囊保有適量的脂肪組織，在毛囊周圍形成保護層，讓它不容易在植髮過程中被捏傷，且同時保持濕潤，不會乾死，大幅提升植髮成功率。

（優活健康網新聞部／綜合報導）你有禿頭危機嗎？日前某英國護理公司針對2千名英國男性進行訪談，發現高達94%的受訪者害怕禿頭，且居「男人最怕」項目的第一名，顯示禿頭深深重擊男性們的自尊，更影響他們的身心發展。皮膚科診所洪一川醫師表示，近來就診的雄性禿患者有愈來愈年輕趨勢，35歲以下的禿頭症狀族群，比例提高至5成左右。而近期診間接觸一位男性禿頭病患，年齡竟然只有16歲，初步研判是因為患者過度熬夜玩電腦所致，引發了身體內分泌失調等情況，不僅髮線明顯往後退，髮漩也逐漸變稀疏。9成雄性禿自遺傳禿頭分為「暫時性禿頭」及「雄性禿頭」，暫時性禿頭又稱為圓禿，俗稱鬼剃頭，因壓力或生活習慣改變，導致毛囊進入休止期狀態，進而產生脫落掉髮症狀，這時患者須調整生活作息，使毛囊慢慢回復正常，長出健康的毛髮。洪醫師另外指出，「雄性禿」有高達9成病患來自於遺傳性基因，診治期間，醫師除了建議要養好規律的生活作息，正常的運動習慣之外，治療藥物上會給患者服用含有finasteride的口服藥物或是擦含有Minoxidil成分的生髮液來治療萎縮毛囊，改善年紀輕輕就禿頭的問題。抽菸 熬夜易引發禿頭生活壓力太大也會掉髮？洪醫師回答：正確無誤。原因在於身體的中樞神經長期處於緊張狀態，皮膚血管收縮功能日漸失調，造成毛囊生長狀況不佳，導致雄性禿提早出現。另外，平常習慣熬夜的朋友得特別留意，因為毛囊有生理時鐘，毛囊必須要有足夠的時間休息與恢復。最後洪醫師呼籲提醒民眾，平常一定要常運動、調適心情、生活作息正常，才能抑制掉髮問題。同時提醒，吸煙亦會影響毛囊細胞發展，香煙所含的尼古丁易破壞頭髮毛囊，影響頭皮內血液和荷爾蒙的循環，這一點也須多加留意。

（優活健康網新聞部／綜合報導）近前，一名上門求診的病患，年紀只有18歲，但卻已經是3~4期的禿髮，外表看起來就像個小老頭，嚴重影響到社交生活圈。根據行政院衛生署的統計數據資料，台灣40歲以下禿頭的男性佔8成，而未滿30歲患者就佔了1/3，更甚有20歲以下的年輕患者求診，這狀況顯示禿頭已經不是中老年人的專利，甚至有逐漸年輕化的趨勢。雄性禿發生的成因？皮膚科診所張宏嘉醫師表示，常見的落髮現象有雄性禿、圓形禿、拔毛癖、休止期落髮等，一般來說，遺傳、壓力大或是生活作息不正常等，都可能容易導致落髮問題的發生。張宏嘉認為，禿頭年輕化的原因，除了可能與上述因素有關外，也與時下年輕人重視外貌有關，發現有落髮問題時，便四處尋求治療方法，或是誤信偏方而導致落髮愈來愈嚴重的情形。掌握「黃金治療時期」張宏嘉說明，一般來說禿頭可以概分為7期，第1期的徵狀通常不是太明顯，以男性患者來舉例，若髮線開始往後退，出現英文字母小寫m字型時，就可能到了第2期，等到出現M字型禿或是有合併地中海Ｏ型禿時，則可能進入第3-4期。根據臨床治療顯示，口服藥的療效和外用生髮水相較起來，成果較於顯著，不過患者必須持之以恆長期治療才會有成效。張宏嘉建議，患者只要把握「黃金治療時期」第2期至第3期之間積極診治，相對的也能較快速針對頭髮稀疏問題做治療與改善。張宏嘉說明，在探討禿頭發生的原因時，大家都容易忽略了抽菸可能引起的影響，抽菸會導致血管收縮，使得供血量不足，容易造成毛囊不健康而引發落髮，或是促使禿頭惡化得更加嚴重。張宏嘉同時提醒，不管選擇哪種治療方式，除了積極與醫師配合診治外，培養良好的生活和飲食習慣，也是改善落髮問題的重要步驟。

（優活健康網新聞部／綜合報導）頭髮的生長與掉落受到許多內在以及外來因素的影響，發現禿頭徵兆時應盡速求醫，用對方法勝偏方治療！根據自由時報報導，台灣在25至44歲的男性當中，大約有62萬名的男性有雄性禿的困擾，而僅有八萬人尋求正確的治療，顯示有9成的禿頭患者，在面對掉髮問題時，寧願採用民間偏方，也不願就醫治療。皮膚科診所陳志剛醫師提醒，誤信偏方，不但無療效，反而可能導致毛囊受損，頭髮更長不出來。禿頭病患面對掉髮問題時，常見的解決方法可分為護髮沙龍和民俗療法兩種，不過陳志剛提醒民眾，坊間不少針對掉髮問題，主打高單位營養素、生長激素等治療方式的護髮沙龍，多屬實驗階段，療效尚未經過證實，消費者花大錢卻不一定能得到期望的治療效果。而在頭皮上抹鹽、塗生薑…等常見的民俗療法，醫師表示並沒有確切療效，甚至有害頭皮健康，患者常誤以為使用後頭皮發紅發熱是有療效的證明，事實上卻是因為頭皮遭受過度刺激，造成接觸性皮膚炎，得不償失。亂用偏方易發炎陳志剛進一步說明，濫用偏方導致的接觸性皮膚炎，一開始的症狀就是發紅、發熱，若持續惡化會造成破皮、發炎，若是情況太嚴重，毛根受損害，毛髮更不易長出。此外，如果患者用來塗敷頭部的是不乾淨的藥草，敷料中的細菌還可能入侵皮膚，吃掉毛根，不但無法達到生髮效果，還會讓頭皮受傷。坊間謠傳的偏方百百種，醫師表示，聽過最誇張的案例是患者以製作紅蛋的染料塗頭，也遇過慘痛案例，一位鄭姓雄性禿患者，聽信友人偏方，在米酒內加生薑，再混進不知名的紅土塗敷頭部，結果導致頭皮嚴重過敏，就醫時整顆頭滲出組織液，不但外觀可怖，還必須先吃抗過敏藥治療。應先求醫找病因所以要正確治療禿頭，第一步還是應該求醫！陳志剛醫師表示，經診斷確定掉髮原因後，將會針對患者決定治療的步驟，像是使用含有Finasteride成分的口服藥，或含有Minoxidil成分的生髮水，來維持毛囊的存活，後續再視患者的狀況調整用藥。民眾若是貿然採用民間偏方，不但錯過維持毛囊健康的黃金治療期，更讓頭皮、毛根受損，最後可能只能靠花大錢植髮，才能讓頭頂重現雄風。禿頭的成因不盡相同，除了雄性禿，也有可能是免疫系統、賀爾蒙或是壓力影響造成的掉髮，尋求專業醫師協助，找出正確病因，對症下藥才能事半功倍。

（優活健康網新聞部／綜合報導）日前傳出不少當紅藝人，受到禿頭所苦，甚至一度無法拍戲，導致心情相當低落。你一定有個疑問：到底一天掉髮量多少才算正常？皮膚科診所醫師陳俊成表示，一天掉髮量控制在50～100根，頭皮都算健康，如掉髮超過100根應有所警覺。尤其，過度減肥或壓力過大都容易造成掉髮現象，因須尋求專業皮膚科醫生諮詢及治療。過度減肥 當心嚴重掉髮陳俊成醫師談到，會引發禿頭問題，其中8、9成來自於遺傳基因，其它則是後天環境因素影響，一般來說，民眾習慣性拉扯頭髮、過度染燙或化學藥劑不慎傷害頭皮而造成接觸性皮膚炎、紅腫、發癢等情況，這些問題皆易造成毛囊受損並導致漸進性掉髮的情況產生。而機車族朋友因經常戴安全帽，尤其是夏天更容易造成毛囊阻塞與發炎，建議民眾得做好頭皮清潔及定期清洗安全帽內墊，保持乾淨才能減低掉髮原因。另外，減肥女性得多加注意！快速減肥、過度節食當心有掉髮危機！陳俊成醫師強調，減肥的女性因營養攝取不均衡，容易變成掉髮高危險群，影響毛髮生長，甚至還伴隨月經不規則等其它症狀。壓力過大 生理失調掉髮據日前報導指出，大考、學期末過後的2、3個月，因壓力造成圓形禿的青少年患者激增2、3成左右。所謂圓形禿，俗稱「鬼剃頭」，可見大小不一的圓形禿頭區域，而學生為準備大考每日熬夜，心理因素影響生理反應，導致免疫系統大大失調，一覺醒來發現後腦勺嚴重「鬼剃頭」，家長嚇得趕緊送孩子去就醫。陳俊成醫生建議，青少年如出現以上情況應盡早就醫，接受藥物治療，並且試著放鬆心情，避免落髮現象再度復發。另外，壓力大也會導致掉髮問題，建議先調整生活習慣，在作息及飲食上須正常，避免高油脂飲食，並適當搭配運動，調整身體狀況。另外，有禿頭危機患者，洗髮時除了不要大力搓揉，建議不要過度使用抗屑型洗髮精，有些成份恐更刺激頭皮，反而使毛囊發炎壞死，掉髮問題更加嚴重。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台北林先生從二十歲開始就有大量掉髮問題，因為外觀，讓林先生在與異性相處時特別自卑，不敢主動追求，如今三十好幾仍然是孤家寡人。皮膚科醫生洪洲群說明，有六至七成女性介意男伴的外表有禿頭徵兆；他提醒有掉髮問題的民眾治療要及時，等毛囊死掉才來求醫，就來不及了。洪洲群表示，禿頭的成因有90％為遺傳性，也就是俗稱的雄性禿，值得注意的是，掉髮的遺傳因子與母親有較大關聯，並不是爸爸禿頭就一定會傳給兒子；另外有少部分的掉髮成因為壓力影響，也就是一般人常說的鬼剃頭。自卑心理　不利兩性交往禿頭發生的機率與年齡有關，20歲以下的發生機率為10%，20至40歲為20%，40歲以上發生的機率則為40~50%。想要評估自己是否有掉髮問題，可以在早上的時候照鏡子自我檢視，看看兩側髮際有沒有大量掉髮的禿頭警訊，尤其父母兄弟有出現禿頭症狀的人必須特別留意。一般典型的遺傳性掉髮為漸進式，從耳朵上方開始先形成M字型，接下來演變成地中海型禿頭，最後階段則是耳上一公分的「全禿」式光頭。由於禿頭會造成明顯的外貌改變，也因此讓年輕的男性患者在兩性關係上容易產生障礙。洪洲群說明，有六至七成女性介意男伴的外表有禿頭徵兆，禿頭除了外觀顯老外，更讓男性容易產生自卑心理、喪失自信，是禿頭患者交友不易的主要原因。偏方無效　應該正確求醫洪洲群表示，有九成的患者在發現掉髮問題後，不會尋求正規的治療方式，反而選擇採信民間偏方，像是塗生薑、塗酒精等無效的治療，因此錯過黃金治療期。由於禿頭的治療方式是以保護及促進毛髮生長為主，如果毛囊已死亡就只能選擇費用高貴的植髮救援，將耳朵下方的健康毛髮移植到頭皮上方。洪醫師進一步指出，目前禿頭在醫學上證實有效的治療法，僅有生髮水與口服藥兩種，生髮水含有Minoxidil成分，一天兩次塗抹在正在落髮或可能落髮處；口服藥含Finasteride成分則是一天一次，相對簡單容易。不過他強調，如果發現自己有掉髮問題，一定要尋求專業的醫師協助，由醫生來進行評估與治療，才是正確的救「髮」之道。

（優活健康網實習記者周郁蘋／綜合報導）口罩戴法五花八門，你知道如何正確戴口罩嗎？外科口罩的正確戴法，一般是將「有顏色」的面要朝外、鼻樑片朝上，且應確實按壓鼻樑片，使口罩緊貼臉部、下巴密合。H7N9疫情截止5月2日止，共確認127例，其中26例死亡。防疫成為全民動員，以免疫病上身，民眾要維持正常的生活作息，維持健康衛生的習慣，若有發燒、咳嗽等呼吸道症狀，應立即戴口罩就醫。此外，搭乘計程車時，也將張貼宣導單張，並會向民眾加強如：重衛生、遠禽鳥、吃熟食及常洗手等自我保護觀念。為了讓採檢的檢體運送可24小時接縫，苗栗縣衛生局與計程車工會簽定「專人專車運送檢體」的開口契約，使疫情調查工作更可掌握時效性，與計程車業者一起防疫作戰。

雄性禿問題以不在只是存在老年人中，正值壯年甚至青壯年頭髮確蓼蓼可數的民眾也不在少數，面對嚴重落髮問題形成中空半屏山的窘境，植髮專家張宗哲建議第一要務是先控制落髮狀況，面對這類民眾在進行植髮手術前都需嚴格控制掉髮現象，並了解家族遺傳雄性禿的情況，才能給予治療上的建議，進而獲得良好的治療效果。談論到雄性禿的成因，因男性賀爾蒙（睪固酮）隨血液循環全身，當到達毛囊細胞時，遭毛囊細胞中的5a-還原酶轉換為雙氫睪固酮，簡稱DHT。DHT對毛囊產生破壞，進而影響毛囊生長使其逐漸萎縮退化而掉髮，形成俗稱的雄性禿。若是已出現髮際線過高、M型禿或地中海型禿頭的雄性禿患者，植髮醫師楊豐田給予以下幾點建議：第一、前往專業醫療院所做進一步檢查，並確認家中是否有雄性禿遺傳病史。第二、當確認為雄性禿症狀後，聽從專業醫療建議使用外用藥物，甚至口服藥物控制落髮症狀惡化。第三、待落髮症狀受到控制後，進一步了解自身狀況是否適合藉由植髮手術來做外貌上的改善。第四、若經由植髮手術治療後，應確實聽從醫護人員建議方式維護頭皮健康，並改善自身生活習慣，少煙少酒，均衡飲食配合適當運動，維持健康的身體機能。