(優活健康網新聞部／綜合報導)相信很多人都以為雄性禿是男性頭上的專利，卻不知道它也會出現在女性更年期和年青的多囊性卵巢病患頭上；尤其是女性更年期後，我們可發現50歲後婦女很少不燙髮的，原因就是頂上頭髮日慚稀少，燙髮可掩蓋頭髮少的窘態，它引起的因素是女性荷爾蒙減少，相對雄性禿就出現。阮綜合醫院頭皮特別門診張祺璋醫師解釋，異常落髮分為三大類：雄性禿、圓形禿和脫髮；最常見當然就是雄性禿；所以很多人有異常落髮就以為自己是雄性禿，甚至常常自己去買外用藥或口服藥來治療，這絕對是一個錯誤的行為。而雄性禿症狀包括出油多、髮際線後退（女性是只從頭頂開始）、頭髮變細；症狀進行緩慢，可能發生1至2年才漸漸明顯。本來雄性禿是遺傳性禿髮，但近來的年輕人常常熬夜、甜食影響下，除了提早誘發雄性禿外，一些沒有遺傳基因的人亦出現雄性禿的症狀。張祺璋醫師表示，傳統治療常用落建加上口服柔沛，但效果仍不理想，最近使用3D變頻飛梭雷射輔助治療，但以男性雄性禿較佳；對於女性雄性禿，近期將引進新式植髮儀器，可以選取單一毛囊移植，不用切下整片頭皮，可減少傷口面積和復原時間，造福女性雄性禿婦女。
植髮專家張宗哲發現，年假後不少男性朋友因為作息不正常加上過年高油脂高熱量食物的連續堆積下，許多民眾在年後就來詢問自己雄性禿症狀惡化了該如何處理？張宗哲表示，雖然雄性禿與遺傳有關，但若突然長時間作息不正常，或是突然改變飲食習慣，都是會影響到雄性禿的症狀。植髮專家張宗哲也提醒有雄性禿困擾的男性朋友，若想要改善雄性禿帶來的困擾，目前的醫學僅能利用口服藥物及植髮手術來做治療。藥物治療可以抑制禿髮持續惡化，植髮手術則可恢復年輕時的髮線。 其實雄性禿的症狀不難察覺，張宗哲表示，當發現前額頭髮有稀疏的症狀、前額髮線上移、或頭髮變細、每天落髮增加等現象出現，就要有警覺可能是雄性禿的狀況了。雄性禿初期症狀大多不嚴重，因此容易忽略，他建議，雄性禿初期發現可使用口服或外用藥物來控制情況惡化，若雄性禿惡化到影響外觀及自信心，則可行植髮手術來改善、以恢復自信。 目前有所謂的高密度植髮，利用放大裝置從後方腦勺擷取長條狀的頭皮，在顯微鏡下將頭皮分離成單株毛囊單位，將髮株植入事先在光禿或稀疏部位打好的植入小孔中，而這些植入小孔是經過精心設計可達到降低髮線並填補光禿或稀疏部位的目的，手術後髮株將逐漸與植入小孔癒合進而逐漸生長，無須特別保養即可與正常頭髮般相同。植髮手術後，植髮的部位將逐漸長出茂盛的頭髮，張宗哲叮嚀，植髮手術後並不需特別照顧，約六個月後植髮部位毛髮就可完全生長出來，這段期間應仍避免過度高油脂及高熱量的食物，讓毛髮及毛囊都可以有優質的生長環境，讓毛囊健康生長，恢復年輕面貌。
頂上無毛是許多男人心中的痛，景氣、環境壓力因素加速了男性們頂上毛髮脫落的速度，植髮專家張宗哲表示，台灣男性對於禿頭問題大多「苦在心裡口難開」特別是二十多歲就有雄性禿症狀的男性，因害羞不好意思求助，表面上裝做不在乎而私下尋求各類治療偏方，卻也因此錯失了黃金治療期。張宗哲說，印象最深刻的，是一名雄性禿症狀達四級的民眾，諮詢時才知道，這名外貌看似三十多歲男性年紀卻僅僅只有二十五歲，近一步了解後發現，這名男子家中有雄性禿的病史，但卻因爸爸和爺爺都只有輕微禿頭而忽略了外祖父的嚴重禿頭，才讓他有「再怎麼嚴重也不過跟爸爸爺爺一樣吧！」這樣錯誤的觀念，這種明知道自己可能有雄性禿卻遲遲不就醫的後果，就是讓雄性禿嚴重惡化，導致外貌與其實際年齡有著相當大的落差。雄性禿大多出現於遺傳性禿頭的家族，其實許多男性朋友早期發現落髮，卻未尋求正確治療，讓情況逐漸嚴重惡化，該名男子就是這樣的情況。張宗哲進一步解釋，其實植髮並不限定於嚴重禿頭才能植髮，對於已影響到外貌的初期落髮若判斷為非暫時性落髮，可進行局部植髮再配合藥物治療，落髮狀況即可獲得控制並有效改善禿頭困擾。反之，若落髮很嚴重已影響到後枕部毛髮健康，即使植髮效果也會受到影響。其實初期落髮為雄性禿一期甚至二期情況常不被重視，甚至認為會自然痊癒而忽略治療，才會衍生出植髮的族群多為嚴重禿頭。但其實正確觀念，應於發現異常掉髮情況時及時就醫治療，若為暫時性禿頭，調節自我生活作息並紓解壓力後，約一年內應可恢復。但若判斷為雄性禿，可藉藥物及手術改善，切勿氣餒抱持「反正試試看也沒差」的駝鳥心態，使用不當的治療偏方，不僅錯失早期黃金治療期，也會讓往後的日子更抬不起頭。
因偶像劇中情節帶出的初老症狀廣受女性朋友的注意，然而生活上的行為，身體上的初老警訊也不可不防，特別是男性朋友，總覺得自己越老身價越高，而忽略了身體給予的初老警訊。植髮專家張宗哲提醒，像是頭髮變細、每日掉髮量明顯增多，或是有局部禿頭症狀的出現，都有可能是身體初老的警訊，提醒男性朋友應多加注意自身健康。 張宗哲表示，男性朋友最擔憂的就是禿頭症狀，特別是青年朋友。針對禿頭症狀大致上可分為兩種，一種為壓力造成的暫時性落髮、一種則為遺傳性雄性禿，壓力型掉髮。可能因為課業、經濟等生活環境因素帶來的壓力，讓身體的免疫系統產生變化而大量掉髮出現頭髮稀疏的情況，但這樣的症狀其實不用特別擔心，只要調整到規律的生活作息、搭配適當的運動適度的減輕壓力，即可以讓因壓力形成的掉髮獲得改善。而若是遺傳性雄性禿，隨著年齡的增長，雄性禿頭的症狀是會慢慢顯現，從一開始的髮質變細、逐漸發現掉髮量增多，爾後出現髮線過高的問題，然而這逐漸演變的過程加上外在的因素，日夜顛倒的生活習慣、不健康的飲食習慣，都有可能加速雄性禿的進行，形成身體的「初老」症狀。張宗哲說，面對遺傳性的雄性禿，口服藥物的控制搭配植髮手術是最佳的治療方式。所謂的植髮手術，是採用放大裝置從後方腦勺擷取長條狀的頭皮，在顯微鏡下將頭皮分離成單株毛囊等髮株單位，再植入需要填補毛髮的部位。然而有些民眾有使用生髮水的習慣，張宗哲提醒，若進行植髮手術後，建議植髮後停用1～2週的生髮水，以免影響植髮手術後傷口的瘉合狀況。植髮手術後二十四小時即可將繃帶拆除。再過大約三個月後，頭髮就會陸續開始生長出來，約六個月後植入的頭髮就會逐漸變粗，將禿髮部位逐漸蓋住。張宗哲叮嚀，雄性禿掉髮的確很擾人，植髮技術雖然可以解決禿頭這個困擾，但日後均衡飲食，正常生活作息、少煙少酒也不可或缺，才能保有長長久久永續生長的頭髮，也可避免「初老症」找上門。
藝人因為工作時間長壓力大，頭髮常常要做造型，很容易就會發生不正常掉髮的情況，就連知名造型師也不例外。日前知名造型師分享家中成員髮質偏細，加上自身職業需求頻繁吹染整燙，讓毛髮變的更脆弱，最近開始使用健髮產品。植髮專家張宗哲表示，過度吹染整燙頭髮本就會影響毛髮健康，倘若加中有雄性禿遺傳體質的民眾更需要注意，可能會因此加速雄性禿症狀惡化，讓早衰現象提前出現在頭頂上。張宗哲指出，年輕人追求時髦喜愛在頭髮上做造型，雖然不至於說不能染髮燙髮，但間隔時間不宜過短，給予頭皮適當的休息恢復，才能確保頭皮與頭髮健康。特別具有雄性禿遺傳因子的男性朋友，到了一定的年齡雄性禿症狀會慢慢顯現，毛囊已漸漸開始受到破壞，若此時頻繁讓染燙藥水觸碰頭皮，易加速掉髮情況，讓原本只是毛髮變細的雄性禿症狀，提前惡化成落髮、毛囊萎縮等症狀，因此張宗哲提醒男性朋友，小動作、大影響，是不可忽視的。而若是已出現髮際線過高、M型禿或地中海型禿頭的雄性禿患者又該如何治療？張宗哲給予以下幾點建議：第一、前往專業醫療院所（皮膚科診所或植髮診所）做進一步檢查，並確認家中是否有雄性禿遺傳病史。第二、當確認為雄性禿症狀後，聽從專業醫療建議使用外用藥物，甚至口服藥物控制落髮症狀惡化。第三、待落髮症狀受到控制後，進一步了解自身狀況是否適合藉由植髮手術來做外貌上的改善。第四、若經由植髮手術治療後，應確實聽從醫護人員建議方式維護頭皮健康，並改善自身生活習慣，少煙少酒，均衡飲食配合適當運動，維持健康的身體機能。男性朋友越來越注重自身的外貌，張宗哲發現，前來求診的民眾除了集中在30～40歲外，20～30歲的年輕朋友所佔比例也逐漸增多，顯示雄性禿這個病症的確越來越受到男性朋友的重視。但不免提醒民眾，不管接受任何的治療，都應挑選符合經由衛生署核准的治療方式，勿輕易聽信耳語間流傳的奇怪偏方，才能確保治療上的安全及成效。
植髮專家張宗哲日前接獲不少剛退伍正開始在尋找工作的年輕人，帶著帽子遮遮掩掩的進診間，害羞的詢問禿頭落髮問題，他們前來問診都帶著同樣的疑惑，「為什麼我年紀輕輕就禿頭，讓我在求職之路處處碰壁？」張宗哲表示，以往雄性禿的顯現年齡大約在40歲左右，但若家族爺爺、爸爸等都有雄性禿問題，且本身又有抽菸飲食作息不正常的狀況，都有可能讓雄性禿的狀況提早顯現。植髮專家張宗哲表示，造成有雄性禿頭原因很多，主要還是遺傳造成的因素居多。像這類遺傳的雄性禿問題，一開始建議先藉由藥物來控制落髮狀況，待落髮狀況穩定後再進一步搭配使用植髮手術，填補頭部的空缺部位，可以恢復到原有70～80％的頭髮密度，但仍需視個人條件而訂。然而以目前治療雄性禿的技術來說，口服藥物搭配植髮手術的成果是較為良好的。許多民眾存有疑問，「植髮後的頭髮不會掉嗎？」對此張宗哲表示，植髮前會審慎評估捐贈區毛囊健康狀況，後枕部毛囊並不受雄性荷爾蒙干擾，因此經植髮手術後長出之毛髮與後枕部毛髮相同，將不受雄性荷爾蒙影響。手術後1～2週後植入區傷口結痂脫落，3個月開始逐漸生長，6個月開始變粗，一年後效果最好，長成與後枕部健康頭髮完全相同之毛髮，不會受雄性禿影響掉落。張宗哲叮嚀，現在愈來愈多年輕人提早出現異常落髮，除了家族遺傳因素，與生活作息、壓力、飲食皆息息相關，平日最好要注意照護，包括每天應潔淨頭皮避免毛細孔堵塞，減少染髮或強力拉扯，同時睡眠應充足、適度運動，飲食也應當避免過度油膩，這樣不僅可預防雄性禿提早報到，若將來進行植髮手術時，保有越多健康毛囊對植髮手術後呈現的效果也越有利。
之前韓國男星刮起了一股花美男、美型男的風潮，讓不少男性朋友將自己打扮成溫文儒雅的書生造型，但近日植髮專家接獲不少民眾詢問關於植鬢角及植鬍的相關問題，想讓自己更有型。植髮專家張宗哲表示，過去長輩要求年輕人要將門面打理乾淨，包括整潔刮鬍子與鬢角，但現在年輕人越來越有自己的想法，希望自己看起來更有個性，因此越來越多年輕男性要求植鬍，甚至植出口字鬍或落腮鬍造型。不少國外男明星都留有一臉個性落腮鬍，植髮專家張宗哲指出，西方人體質本身就較容易有濃密的毛髮，相對的東方人的體毛較不濃密，所以若想要有如外國明星般的有型落腮鬍，大多須求助所謂毛髮移植的植毛手術，可藉由植毛手術來達到這樣的效果。所以面對民眾詢問，會了解其工作狀況是否可存留鬍子，以及本身對鬍子是否有特別的需求，再進行植毛手術。而像這類鬍子或鬢角是採用哪邊的毛囊來進行移植呢？張宗哲說，因東方人體毛稀疏且短，無法使用頭髮以外的體毛來做移植，所以無論是因雄性禿需要植髮、覺得自身眉毛不夠濃密、鬢角面積不夠、或是鬍子濃密度不足，都是採用同樣的手術方式，將個人頭髮後枕部之毛囊移植到需要植髮或需要增密毛髮的部位。植髮手術時毛髮會隨毛囊一同植入，手術後數週移植部位上的毛髮會先脫落，6～8個月後毛髮會逐漸生長成與頭髮相同粗細毛髮，且持續生長。植髮專家張宗哲提醒，進行植鬍或是植鬢角後，一般來說無需特別的照護，但基本的清潔保養仍需注意，因植毛部位會在數天後結痂，建議讓其自然脫落較不會產生色素沉澱現象。
網路上流傳著頭髮會越洗越少，不洗頭可讓頭皮有自我修護這類的說法，讓不少有禿頭困擾的民眾紛紛嘗試，還以為這是種禿頭治療方式。對毛髮有著相當研究的植髮專家張宗哲表示，這並非正確治療觀念，適度的清潔和按摩頭皮能維持毛髮毛囊的生長機能，並能預防細菌滋生引發毛囊發炎現象，若不適時清潔毛囊，引發大面積的毛囊發炎，反而可能因此破壞頭皮毛囊從此失去生長毛髮的功能，不可忽視。而對於網路的說法，是否真的可以達到治療禿頭的效果呢？張宗哲抱持懷疑的態度，雖然人體的毛囊、頭皮有自我修護的功能，但長時間累積每天的灰塵污垢，難保不會造成細菌滋生繁衍而對皮膚造成不良的影響。反之，是否清潔頭皮就能達到保養頭皮的功能，這也並非完全正確，過度的清潔可能會讓頭皮失去適量的油脂保護層，可能造成頭皮敏感，搔癢等問題，久了對頭皮也是一種傷害，因此他建議，依個人體質調整，適度適量的清潔頭皮，才是正確保養頭皮的方式。張宗哲指出，若民眾真的發現洗頭時掉髮量過多的狀況，應尋求專業醫師的診斷及建議，很有可能是暫時性的壓力禿、也有可能是因賀爾蒙影響形成的雄性禿。若經由醫師或專家診斷為暫時性壓力禿，應自我診斷是否最近有過大的壓力，調整自身生活習慣、適度釋放壓力、調整飲食習慣，都可獲得改善。若是因賀爾蒙影響的雄性禿，則須經由專業醫師診斷，適度的使用口服藥物或外擦藥物，倘若未獲得明顯改變，則建議可以考慮使用植髮手術來做進一步的治療，讓禿頭問題獲得改善。對於有禿頭困擾的民眾，張宗哲給予建議，當發現異常掉髮情況時，應自我有所警覺，自我判斷方式包括家族成員是否有人禿頭、洗頭時掉髮量是否變多、頭皮分線處是否越來越寬或髮際線退後的跡象、頭頂髮旋部份是否越來越稀疏、新生頭髮有變細的現象，提供以上幾點簡單自我檢測雄性禿症狀的方式，提醒民眾及早發現及早治療。
