#飲酒

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）檳榔，危害了許多人的健康，更讓許多人的幸福、家庭的美滿因此而破碎。根據統計顯示，台灣每年有2,300人死於口腔癌，9成患者都有嚼檳榔習慣，基隆衛生局提醒，喝酒、抽菸又嚼檳榔的民眾，罹患口腔癌的風險是一般人的123倍，因此呼籲民眾最好盡快戒檳榔、遠離口腔癌。 基隆市信義區衛生所主任張賢助表示，台灣每年有5,800人發生口腔癌，有2,300人死於口腔癌，口腔癌不論是發生或死亡的平均年齡都要比其他常見的癌症要早10到20歲，也是中壯年男性最常發生的癌症。 2004年國際癌症研究中心（IARC）已證實，檳榔子本身是人類第一類致癌物，即使不加紅灰、白灰、荖花、荖葉，光嚼檳榔就會致癌，張賢助主任也強調嚼檳榔、抽菸及喝酒更是口腔癌常見的三大危險因子，因為嚼檳榔，罹患口腔癌的機率是沒有該習慣者的28倍，若嚼檳榔又吸菸，罹患口腔癌的機率則提高為89倍，如果酗酒、嚼檳榔、吸菸三種危險因子都具備的人，罹患口腔癌機率比完全沒有這些習慣的人，高出123倍。 此外基隆衛生局也提醒有嚼檳榔的民眾，了自身的健康著想，應善用政府的資源接受口腔黏膜檢查，為了減少檳榔對於健康造成的危害，呼籲紅唇族們，趕快戒掉檳榔，沒有嚼過的人，更別輕易嚐試！

(優活健康網記者談雍雍／綜合報導）酗酒常是各項疾病淵藪，不過，根據研究顯示台灣地區民眾，因酒精性死亡的地理分布則有顯著不同，偏遠地區民眾因酒精性疾病死亡者遠高於都會區。（照片翻攝自維基百科，作者Photomag） 酒精飲品造成的死亡與罹病是各國公共衛生的大問題，據世界衛生組織估計，全球約二十億飲酒人中約有7,600萬人有飲酒問題；飲酒造成疾病、殘障導致每年大約造成2,300萬人口(全球死亡人口之3.7％)提早死亡。美國估計與飲酒有關的死亡每年約有85,000人，這些死因包括車禍、意外性傷害、自殺、他殺，以及相關之肝臟、胰臟與心臟疾病。美國2001年的分析顯示，歸咎於酒精濫用的相關死亡造成每年230萬人的潛在生命損失，以及每人平均30年之壽命短縮。其中年以上男性死亡多數係由酒精性肝疾。 在《台灣衛誌》2012年4月號中，由銘傳大學醫療資訊與管理學系林志銘與銘傳大學都市規劃與防災學系林文苑分析結果顯示，台灣15歲以上死於酒精性疾病者總計30,669人，而男性與女性分別為20,990人與9,679人，男性佔全部死亡人數約68％。男性因酒精性死亡的比率遠遠大於女性，鄉鎮市區男性死亡人數約為女性二倍男女性酒精性疾病的死亡均明顯分佈於中央山脈與東部特定地區之情形，同時也存在非都市區域比例高於都會區之趨勢。 本研究也發現，台灣男女性酒精性疾病在13個鄉鎮市區內男女性別的死亡風險不一，這些鄉鎮市區可能存在特異的文化環境或社會經濟型態，造就了不同於台灣其他地區之男女性的死亡風險差異。值得注意的是以宜蘭南澳為中心之周邊7個鄉鎮與以雲林台西為中心之4鄉鎮，存在特有之女性酒精性疾病死亡聚集，這二個聚集區域鄉鎮是否存在特異社會經濟或人口文化因素，值得未來作進一步研究探討。

(優活健康網記者沈廷君／編譯)隨著媒體科技業愈來愈發達，連用智慧型手機都能觀看電影戲劇，而美國日前針對時下青少年少女族群做飲酒調查，發現除了同儕行為促使喝酒之外，電影與戲劇中的影響力也不小，甚至年紀最小從10歲起就有飲酒的想法，且開始飲酒的年齡逐年下滑。美國近幾年出產許多相當受歡迎影集，如《花邊教主》、《美少女的謊言》等等，幾乎都非常受到青少年少女的喜愛，而美國日前最新一項研究調查發現，劇中角色明明幾乎是16至20歲左右的年紀，卻時常出現飲酒的畫面，似乎誤導時下年輕人認為喝酒是正常的行為。研究指出，從6500多名青少年少女的問卷調查中發現，排除家庭因素、同儕行為與個人叛逆行徑等因素後，受到電影戲劇影響，近2年開始喝酒的年輕人從11％增加至25％，且習慣狂歡飲酒從4％飆至13％。研究人員James Sargent呼籲政府，應該開始擬訂酒精產品出現在畫面中的規定，以免未來出現更多青少年酗酒的問題。而國內國民健康局提醒民眾，由於酒精對於中樞神經有抑制的效果，因此具有改變人意識狀態、知覺、運動等的功能，且酒精主要是由肝臟運作新陳代謝，因此飲酒過量會損害肝臟的代謝功能，未來甚至可能有脂肪肝、肝硬化等的罹患風險。另外，國健局提醒未滿18歲是絕對禁止飲酒。

青少年飲酒絕對是不良行為，根據國家衛生研究院所做青少年飲酒研究，針對1940位國小到國中的青少年，從2001到2006長期追蹤，發現父母親對飲酒的態度和同儕勸酒的壓力，都會影響青少年飲酒行為，而國外研究也顯示出，若14、15歲就有規律飲酒習慣者，成年後被精神科診斷為酒精依賴者是一般人的2倍，愈早年紀開始飲酒，飲酒後出現打架、鬧事等不良行為也較一般人高。國家研究院發現國小五年級到國中七年級學童，過去一個月曾飲酒的比率介於3.04％到7.1％間，但到了八年級飲酒比率竟大幅上升，男學生倍增到14.55％，女學生12.85％，九年級又升高到近20％，可見年級越高，飲酒比率越高，小兒科醫師提醒，14歲以前飲酒將對腦部發育造成不良影響，也容易日後成癮，兒童、青少年最好遠離酒精。根據三軍總醫院衛教文章表示，飲酒後，百分之二十五經由胃吸收，其他則由十二指腸進入血液循環，半小時至一個小時內達血中的最高濃度，飲酒過量、長期飲酒容易酒精中毒，嚴重程度和酒精在血中的濃度成正比，其能影響體內大部分的器官，但以對腦的作用最大，以抑制為主，輕度酒精中毒會出現口齒不清、頭暈、步態不穩、不當言語，重度則會出現神智不清、體溫降低、全身無力，甚至導致昏迷，長期飲酒死亡率更可達百分之十左右，也會造成許多併發症，像是肝硬化、胰臟炎、貧血、心臟衰竭、弱視、癡呆症、小腦萎縮，長期酗酒更是會出現暴力行為、犯罪等現象。不過衛教文章中也表示，飲酒並非全然不好，少量的飲酒可以促進食慾、幫助消化，不過還是限制孕婦、胃炎、肝病、高血壓、嚴重心臟病等病患及精神疾病患者及未成熟的青少年禁止飲酒，媒體報導中更表示，腦部成長要直至14歲才會完全發育，在此之前飲酒恐會影響腦神經發展，且在學習階段都容易有不良影響。優活推薦：●男子酒後傷精子　醉醺醺「上床」恐產低能兒！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11917●戒酒卻睡不著　可使用安眠藥？http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=7&id=427●喝酒過量也會酸中毒嗎？http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2010&mon=12&id=362

台東縣有三大醫院，但都集中在市區，許多住在鄉下和離島的民眾，因為大眾運輸工具不方便，看個病得要花上好久的時間等車，交通成了台東人看病的煩惱之一。台東民眾在醫療上的另一個煩惱，就是急重症的病人，需要送到高雄和花蓮的大醫院救治，但經濟弱勢的民眾，就很難離開台東接受更好的醫療，不過馬偕台東分院正在募款 籌建急重症醫療大樓，就是要改善這種狀況。而台東民眾的平均壽命也比其他縣市短，大部份的原因跟酗酒和吃檳榔等不良習慣有關，不過台東縣衛生局近幾年來推動社區健康營造，希望民眾戒酒戒檳榔顧健康，但民眾 的配合度還有待加強。醫療資源不足，是台東縣存在很久的問題，改善的腳步很緩慢，不過如果能先解決交通不足，或許可以暫時滿足民眾健康照顧的需求，但其實經濟弱勢也是影響台東民眾健康的一 大因素，找工作謀生比去看醫生還重要。台東民眾要提高健康水準還有很多問題需要解決。（新聞內容由 公視晚間新聞 提供）男子腸中風！　腹痛劇烈難耐http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12722&HN_Yr=0&HN_Mon=0吃飯吃太快　雞骨頭卡在男子食道http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12733&HN_Yr=0&HN_Mon=0正子電腦斷層診斷價值高　精確偵測癌細胞http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12731&HN_Yr=0&HN_Mon=0