現代人手機不離身,連「上廁所」都要帶著手機一邊滑一邊上,小號小滑、大號大滑。醫師提醒,久坐會讓肛門附近的靜脈叢充血擴大,形成「痔瘡」,若乾燥的便便在排出過程中,摩擦到就會出現痔瘡流血、疼痛等不適症狀。日常飲食要注意清淡外,也要避免上廁所一上就上1、2個小時的習慣。
現代人手機不離身,連「上廁所」都要帶著手機一邊滑一邊上,小號小滑、大號大滑。醫師提醒,久坐會讓肛門附近的靜脈叢充血擴大,形成「痔瘡」,若乾燥的便便在排出過程中,摩擦到就會出現痔瘡流血、疼痛等不適症狀。日常飲食要注意清淡外,也要避免上廁所一上就上1、2個小時的習慣。
不少民眾上廁所喜歡滑手機兼追劇,馬桶一坐就是好幾分鐘,但要小心大便時間太久,可能引發痔瘡、便秘等一系列健康問題!到底上大號時間多久才正常?大便時間過久又該如何改善呢?大腸直腸外科醫師建議,大便一次最好別坐超過5分鐘,更提供6招幫助改善排便不順問題。
大腸直腸癌是台灣常見的癌症之一,可怕的是任何人都可能罹患,而且大腸直腸癌在早期幾乎沒有明顯症狀,平常要如何察覺與預防呢?《SAY NO TO大腸癌》一書由消化道癌症名醫林肇堂撰寫,並邀請台灣頂尖專家學者共同編寫,於書中分享大腸癌的衛教知識,包括大腸癌的預防、發現與治療,幫助讀者遠離大腸癌。以下為原書摘文:
屁屁好癢抓了好尷尬?許多人都會有「臀部搔癢」的困擾,尤其痔瘡、肛裂患者,臀部搔癢更是常見的症狀。醫師表示,臀部搔癢除了因為痔瘡、肛裂所造成外,過度清潔跟不清潔也都會造成搔癢,建議民眾,若出現臀部搔癢問題千萬別過度抓癢,最好進一步就醫釐清原因。
「痔瘡」是不少人都曾經碰過的毛病,像是如廁出血、疼痛都是常見的症狀。而然,隨著年紀增長,罹患痔瘡的機率不減反增,尤其50歲以上的女性更容易長痔瘡。對此,醫師建議,女性長輩們是否有痔瘡、腸道消化的困擾,可以從生活去觀察,此外,民眾若定期陪診確認,或者進一步陪同治療都是好方法。
「我大便好痛,還流了好多血,是痔瘡還是得了大腸癌?」一名28歲男性因為排便時,有撕裂般疼痛,又見馬桶一灘血,緊急到醫院看診後發現,肛門口附近有數個撕裂的小傷口,醫師判定是「肛裂」,而非痔瘡症狀。不過肛裂跟痔瘡該如何分辨?肛裂的原因有哪些?以下解答。
一位66歲退休男教師,因裝置心臟血管支架需長期吃抗凝血藥,竟使他的痔瘡宿疾更加嚴重,幾乎天天都便後流血不止,每一件內褲都有洗不乾淨的血跡,痛苦不堪。大腸直腸外科醫師示警,服用抗凝血藥有可能讓痔瘡內的血管更加充血,導致嚴重的排便後出血。
大便完擦屁股也有學問!哪種最乾淨?大腸直腸外科醫師表示,常遇到排便後擦屁股,導致肛門破皮出血、肛裂而來就診的病患,有些人甚至擦完還會感覺肛門發癢,建議以「水洗」方式清潔最佳。若是上完廁所常糞便擦不乾淨,則與飲食中有很大的關係,大多是纖維攝取不足,導致糞便黏性增加。