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》免擔心!產婦專線助好「孕」
日期:2016.09.30
◎ uho新聞部

(免擔心!產婦專線助好「孕」/取自優活健康網)

(優活健康網記者徐平/綜合報導)迎接新生命的到來,準爸媽總有各式疑問,為守護母嬰健康,國民健康署建置免付費孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870(國語諧音:抱緊您,抱緊您),提供孕產期婦女及其家人貼心的諮詢小幫手,陪伴準爸媽一起迎好「孕」,另外為服務新住民婦女,國民健康署設置的孕產婦關懷諮詢專線,也提供越南話及印尼話的諮詢服務。

產前3大問 call in來解決

孕育新生命對家庭而言是一大挑戰,孕產婦免付費關懷專線提供準爸媽及家人在孕前、孕期及產後能獲得便利及專業性的健康照護資訊服務,國民健康署分析104年至105年7月民眾來電諮詢問題,除了母乳哺育及寶寶照護議題外,準爸媽最關心的產前3大問題及說明如下:

1)    懷孕需要補充保健食品嗎/

懷孕期間許多維生素及礦物質的需求量增加,準媽媽們應均衡攝取六大類食物,主要來自天然食物,而非選擇單一營養素或礦物質補充劑,或可在醫師建議下選擇市面上孕婦專用綜合維他命,以補充孕期足夠的礦物質和維生素。

2)    請問懷孕了,還繼續哺乳會影響胎兒嗎/

只要孕婦本身身體健康,沒有迫切性流產的病史及徵兆,沒有子宮收縮疼痛及出血的問題,孕期體重增加理想,可以持續哺餵母乳,寶寶吸吮時,媽媽覺得有宮縮疼痛情形,建議媽媽稍休息一下,再讓寶寶吃母乳,如果情況未改善,則不宜持續哺乳。

3) 孕吐吃不下該怎麼辦/

孕吐的原因可與荷爾蒙的改變有關,有時心理因素也可能造成孕吐。孕吐的情況大多自懷孕5周起,到第12周以後會自然減輕,孕吐期間可起床前先吃些蘇打餅乾、乾吐司或穀類食品後,再下床,避免用餐時喝湯或開水,少量多餐,避免油膩、不易消化或調味濃烈之食物,孕吐後漱口,嚴重時可在醫師建議下服用止吐藥物。

 

 

                
        

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