天天抱平板玩手機　5歲女童近視飆兩百度

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）別再把平板與手機，天天給孩子當電子保母亂玩一通了！新北市就有一名年僅五歲的陳姓女童，平日爸媽工作繁忙無心照顧，只好拿平板給女童玩，近日進行視力檢測，近視竟高達兩百度，且根據新北市衛生局的統計，學童到了國一，七成以上視力都出現異常，耕莘醫院李詩韻醫師表示，3C產品盛行造成「電子保母」普及，在門診可以發現有愈來愈多的小朋友近視，其中不乏許多是4、5歲的學齡前幼童！

學習年級越高　近視人數越多

衛生局指出，去年（102）針對轄內學齡前5～6歲兒童視力篩檢，共篩檢56,798名中經確診有5,441名異常，將近1成；另101學年度國小一、二、六年級及國中視力不良比率分別為31％、39％、70％及77％，顯示孩童學習年級越高，視力問題更加嚴重。

小小年紀就近視　長大失明風險恐暴增

李詩韻醫師指出，近視發生的年齡越小，越容易造成高度近視，進而可能引發視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變等合併症，嚴重者將導致失明。建議家長不宜太早將學習壓力加諸在小朋友身上，避免孩子長時間使用電腦、電視或其他3C產品等近距離耗眼力的活動。

她強調，平日應節制孩童近距離用眼的時間，尤其要避免將平板電腦當成「電子保母」來安撫孩童，假日時儘量帶著孩子在戶外活動，多接觸大自然，才能避免近視來臨。養成良好的用眼習慣，每用眼30分鐘，記得休息10分鐘，天天戶外活動2小時，均衡飲食，以及每年定期1次至2次的視力檢查，才是避免近視惡化的不二法門。