花費不少時間與心力,終於完成植牙手術,患者常迫不及待想要趕快盡情享用美食,但又聽到醫師說要等傷口癒合才能開始進食。到底植牙後可以吃什麼?術後可以喝咖啡嗎?有哪些飲食禁忌?《優活健康網》特摘恆悅美學牙醫診所牙醫師蔡雅藍撰文,為民眾揭密植牙後的飲食注意事項。
在物價、房價萬物皆漲、物價節節攀升的世代,越來越多年輕人不生,原因是怕養不起小孩。但還是有許多夫妻懷孕生子,迎接新生命的到來。《優活健康網》特摘此篇「財富階級複製」話題,比較在收入階級不同的狀態下,養育下一代到底該窮養還是富養,以及觀念有何差異等討論。
人的一生難免會碰到抉擇的時刻,選哪個都怕顧此失彼,下定決心後又後悔不已,若不想要讓自己後悔,可以透過潛意識思考理論做決定。英國著名的怪咖心理學教授李察.韋斯曼(Richard Wiseman)於《怪咖心理學》一書中,從行為科學領域蒐集數百份實驗研究,開發出新式的科學,幫助讀者通過練習來提升正能量。以下為原書摘文:
刷牙時牙齦流血、有口臭⋯懷疑自己有牙周病嗎?避免牙齦問題可能會越來越嚴重,《優活健康網》特選此篇提醒民眾,應注意9大「牙周病初期症狀」,40歲以上的患病比例更高達9成,但不少人忽略牙齒健康及牙周病相關知識,以下整理列出牙周病原因、特徵等相關迷思一次看懂。
很多人都害怕孤單,事實上,孤單所帶來的社交疼痛和身體疼痛是相同的。精神科醫師瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩(Marian Rojas Estapé)於《找到你的維他命人》一書中,以生理和心理的科學基礎,結合豐富的治療實務經驗,提供實用的心理工具與專業建議,適用於親子、伴侶、同事、婆媳等各種關係,幫助你找出解決人生苦惱的關鍵。以下為原書摘文:
投資的方法有很多,但不管投資什麼,一心只想著獲利是很危險的,在了解眾多金融商品之前,你更應該了解的是你自己。曾任元大證券副理,於金融機構服務近14年,出版過11本暢銷著作的自媒體人郭雅芸(辣媽Shania)於《存債致富》一書中,將債券的複雜概念化繁為簡,帶領領讀者了解債券投資的核心觀念。以下為原書摘文:
有「國民阿嬤」稱號的金馬影后陳淑芳表示,「有一定年紀後,對身體狀況、特別是免疫力更是要好好照護,過去拍片壓力大、作息也較不正常,感冒就會比較多;看身邊有些朋友甚至因為免疫力低,引發帶狀疱疹,痛到無法工作、正常生活,甚至還留下後遺症,看到他們人生真的變黑白,讓我領悟到醫生的話真的要聽,除了不要熬夜、飲食也要均衡,保持身體免疫力,才能減少帶狀疱疹風險。」 水痘病毒潛伏體內 免疫力低落恐引帶狀疱疹...
每個人身上或臉上多少都有長痣,但會長出黑痣的原因,其實是色素幹細胞在分裂過程中出現了問題,讓本來要生成黑色素細胞的幹細胞,變成了痣細胞後再聚集成一團而形成了黑痣。醫師提醒,若出現4種類型的痣要多加留意觀察,可能與身體健康有關,有些甚至會造成病變,可與醫師討論以較不留疤痕的方式,來進行除痣手術。
「你今天吃早餐了嗎?」台灣早餐店、便利商店高度密集,不論中式、西式早餐均有多種餐點可選擇,但根據台灣癌症基金會調查指出,仍有近6成民眾自認早餐營養不均衡。營養師提醒,民眾常只注意到早餐要吃飽,但卻不太了解實際吃下肚的營養有哪些,想要增加多元營養維持健康,建議「懶人健康早餐」多做1件事就好。
現在正值腸病毒流行期,隨著腸病毒疫情持續升溫,衛福部疾管署最新統計,上週門急診就診達1.6萬人次,仍為10年同期新高,全國單週167班因疫停課,A71型或重症個案分布在6縣市,預估疫情在6月初達高峰。呼籲民眾應採取一般性預防措施,例如保持良好的個人衛生習慣。
你愛喝酒嗎?41歲許先生酒量好還懂品酒,應酬交際都不是問題,但這1年來腹部經常隱隱作痛,容易疲累、吃不飽。日前他因為急性腹痛到急診就醫,發現急性胰臟炎並緊急住院,同時被診斷出糖尿病。雖然醫師叮嚀千萬不能再喝酒,但礙於工作所需,出院後他還是回歸應酬生活,直到胰臟反覆發炎數次,最後才決心戒酒,目前持續治療中。
癌症的精準治療已是趨勢,除了透過嚴謹的醫療流程改善疾病外,加速研發創新療法也是癌症治療的重要一環。長庚醫療體系每年診斷出的新癌症病例為全台之最,今年1月底與國際藥廠吉立亞醫藥簽署臨床試驗合作備忘錄,共同推動腫瘤早期臨床試驗,期望讓更多病患找到癌症治療新路。 每年新診斷癌症病例近2萬名,長庚積極投入癌症治療領域的研發 長庚醫療體系參與臨床試驗已近30年,是台灣...
一年一度的母親節到來,許多媽媽常期望收到一聲「母親節快樂」的祝福。只不過,對一些人來說,母親節不是快樂的日子,這節日甚至會勾起他們的傷痛回憶。《優活健康網》摘選家庭醫師暨作家李佳燕所撰此文,告訴媽媽們「母親節,妳不一定快樂。」只要做回原本的自己,用自己喜歡的方式快樂就好。