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》多油又缺水─混合性肌膚保養之道
日期:2009.07.22
◎ 光田綜合醫院 皮膚科醫師群

混合型肌膚通常內乾外油或T字部位容易泛油,其他臉頰偏乾,於照護上兩面都要考量。

一、清潔

保持肌膚清潔,參照一般肌膚洗臉方法,但洗臉用品需選用較去油質且保濕度夠的產品,並於洗臉後立刻補充水份。

二、保養品的選擇

依皮膚的性質給予適合的保養,洗完臉後先使用收斂化妝水可以收縮毛細孔,恢復肌膚的酸鹼值,之後再選用較溫和的弱酸性保養品,具有良好的保濕及去角質作用,並能維持水份及油份的平衡,如含果酸成份的保養品可於夜間使用來改善膚質,又可預防痘痘的形成。

三、輔助皮膚機能

利用按摩及敷臉,增進皮膚的新陳代謝,或是保濕面膜敷臉。

四、均衡的飲食

  1. 足夠的睡眠
  2. 保持愉悅的心情
     

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