磺溪健康步道 健走賞櫻看小鴨

磺溪健康步道 健走賞櫻看小鴨

2013/12/3(2022/3/15 18:51更新)

(優活健康網實習記者李玟瑾/綜合報導)北投區健康服務中心打造磺溪彩虹健康步道,並隨氣溫的下降,磺溪兩岸的櫻花皆已含苞待放,池塘內更養了可愛的黃色小鴨,歡迎民眾前來北投磺溪健走、賞櫻、看小鴨。

磺溪彩虹健康步道以城市美學概念融入地方特色圖騰,加上運動熱量消耗標示與健康衛生教育標語,建置「磺溪彩虹步道導覽圖」,強化民眾對磺溪步道的理解和健康認知。步道最大的特色是讓民眾知道走多少路程,可消耗多少熱量,此外還可以用智慧型手機掃瞄QR Code得知健康訊息,使民眾走在步道上更增添了知識及樂趣。

北投區健康服務中心主任林惠萍表示,健走活動是最適合一般民眾的有氧運動,只要養成定時健走的習慣,每日健走30~60分鐘,就可以增強心肺功能,促進血液循環、強化骨質密度等。

磺溪彩虹步道更以黃小鴨為象徵圖騰,並於福佑宮廟前池塘內放養了3隻活潑的黃小鴨,可愛的模樣吸引許多小朋友前來圍觀。且隨著氣溫的下降,磺溪兩岸的櫻花已含苞待放,前來北投磺溪,一起健走賞櫻看小鴨。

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