嬰幼兒出生後6個月內，母乳是最完整且理想的營養來源，1歲前更是主要營養基礎，不僅提供完整營養素，也有助免疫功能、腸道菌叢與親子依附建立。兒科醫師指出，若無法持續母乳哺餵，配方奶則是安全且可行的替代選擇，可提供嬰幼兒穩定營養支持。
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當天氣逐漸變得炎熱，容易腐敗的廚餘和垃圾更快發臭甚至招來蚊蟲和蒼蠅。外國一名專業清潔人員分享鹽可有效消滅蒼蠅與蛆的技巧。她建議在垃圾桶受感染區域鋪上食鹽，陽光直射下靜置1小時，能令害蟲脫水而死，並防止再滋生，《優活健康網》特選此篇，定期清潔與更換鹽可保持垃圾桶衛生。
來自香港的11歲甘姓男童，因短腸症併發嚴重肝病，自幼長期住院治療。為幫助孩子擺脫疾病限制，母親跨海來台接受活體小腸移植，並捐出200公分小腸。術後男童雖一度面臨感染挑戰，但在醫療團隊照護下逐漸康復，如今已重返校園。曾媽媽表示，得知台灣可進行活體小腸移植時，她心想「這就是我的機會了」，也讓她多年來想捐腸救子的心願終於成真。
近期台北鼠患問題嚴重，但其實全球16個城市中有11個城市鼠類數量顯著增加。公衛專家詹長權指出，全球多數城市老鼠數量都增加，主要是受到3大環境因素影響，包括全球暖化、都市化加劇以及人口密度上升；並強調都市防治鼠害的目標並非消滅老鼠，而是讓城市變得「不適合老鼠生存」。
隨著台灣高齡社會來臨，失智症不再是個陌生的詞彙，而是許多家庭正在經歷的真實挑戰，當家中長輩被診斷出失智症時，家屬面臨的不是平靜遺忘，而是一場接一場的風暴。長輩可能半夜不睡覺吵著要回家、懷疑身邊的人偷他東西，甚至對最親近的人惡言相向。在疲於奔命的照護中，常忍不住問：「原本慈祥的長輩，為什麼變成了無理取鬧的陌生人？」
追求皮膚白皙的愛美人士大多熟悉A醇保養品，但提及A酸、A醛時，常感到「霧煞煞」。《優活健康網》特摘此篇，由皮膚科醫師趙昭明說明差別，這3種成分均為維生素A（Vitamin A）衍生物，化學結構略有不同；其中，僅A醇可添加於保養品，A酸與A醛則因刺激性較大，被歸類為藥物，主要用於治療嚴重的痘痘及粉刺。
特別企劃：台北鼠患
台北市陷入鼠患？民眾頻反映北市街頭老鼠現蹤，甚至有網友說家人遭鼠咬，民眾憂心引發傳染病疫情。對此，衛福部疾管署長羅一鈞說明，國內2026年1到4月共2例漢他病毒個案，未高於往年同期。此外，在中央地方合作下，疫情應該不會有繼續升溫的擔憂，民眾不用過度恐慌。
特別企劃：媽媽心聲
那天，部落客小林和幾位媽媽朋友聊天，突然有人提議：「來趟媽媽的單獨旅行好不好？」她的心跳了一下！那份渴望悄悄冒出頭，也讓她開始猶豫：我可以離開一下下嗎？《優活健康網》特摘此篇分享「媽媽放不下的牽掛」，別急著說服自己「該出走了」，重要的是找到對自己和家庭都舒適的時間點。
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今年北市飽受鼠患困擾，不少鬧區在大白天就可看到老鼠在街上閒晃覓食。雖然北市府聲稱投藥後，通報率有顯著下降，但在社群上仍有民眾上傳發現老鼠的畫面。感染科醫師提醒，接觸老鼠排泄物，就有可能感染漢他病毒和鉤端螺旋體；食物包裝若被老鼠咬破，也務必丟棄、不要再吃。
新冠肺炎又要流行了？疾管署長羅一鈞28日表示，台灣過去兩年夏季皆出現新冠肺炎疫情，今年夏季不排除再有一波COVID-19疫情。為提前防範，政府將疫苗擴大接種措施延長至7月31日。另外，針對秋冬疫情，相關單位已規劃採購劑量更低、副作用更少的新劑型疫苗。
母親節即將來臨，很多家庭都早早預訂好餐廳，準備帶著媽媽去慰勞並歡度母親節，但卻有為數不少的媽媽不願意上餐館，惹得子女不開心說不懂他們感恩的心意，其實媽媽們不是不想去，也知道子女孝順，但對於原因真的是難以啟齒，追根究底共同的原因為尿失禁，擔心在外面上廁所需要等待不方便，甚至來不及就尿了出來，深怕毁了子女的美意，讓他們出糗。
雞蛋的營養價值高，幾乎是每個家庭的必備食材之一。然而，市售雞蛋種類繁多，到底哪一種比較好？挑選和保存上有何撇步？《優活健康網》特選此篇，中華民國營養師公會全國聯合會副理事長、營養師陳珮蓉指出，雞蛋有紅、白殼之分，主要是品種造成蛋殼顏色不同。白殼蛋的雞種數量較多，產蛋量多，因此，市場上以白殼蛋為主，紅殼蛋的雞種數量偏少。
工作這麼苦、人生這麼難，為什麼還要努力工作？接連帶領京瓷、KDDI、日本航空成為享譽國際的大企業，日本經營之神稻盛和夫於《稻盛和夫 工作的方法》一書中，分享一生受用的工作方法，只有純粹的意念、穩健的努力，才能帶你走向真正有價值的人生，以下為原書摘文：
你是否常常害怕拒絕別人、擔心做得不夠、習慣過度負責？諮商心理師蘇絢慧於《立下界限》一書中，深入探討界限模糊的議題，並透過40篇心理箴言，從人格特質、人際互動的常見陷阱，到內在糾結的梳理與界限建立的練習，幫助讀者打破怪罪自己的慣性，逐步修復內在力量。以下為原書摘文：
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