「痘痘會過去，痘疤（通常）會留下。」人人都關心「面子問題」，特別是正需要同儕認同的青少年族群，但在戶外上課、移動或運動，接觸粉塵，想不長青春痘難上加難；不少人在長出青春痘後，經常會留下痘疤，幸運的話，過一小段時間會自然消失，不過更多情況是停在臉上很長一段時間，到底該如何去除？恩主公醫院皮膚科王綺嫻主任表示，痘疤有分為顏色的變化，以及質地的變化，2者的處理方式略有不同。
#痘疤
小智是一位課業忙碌的高三學生，卻因長期受到痤瘡困擾，導致原本個性就憨厚的他更沒自信，戴著口罩來看診時，額頭上露出許多膿皰與囊腫，拿下口罩後更是滿臉的膿瘡型爛痘，還一摸就流出膿液。他靦腆地告訴皮膚科醫師：「因為阿嬤說現在好好讀書準備考試最重要，痘痘以後長大就會自己好！」但實在忍受不下去了才來看診。
現代人工作忙碌，不論是長期熬夜、睡眠不足、精神壓力大、飲食習慣都會影響痘痘生成，然而當痘痘消退以後，痘疤也是不容忽視的問題。醫師表示，痘疤其實也有分不同類型，想要正確治療或預防，就必須先搞清楚是哪種痘疤；此外，平常也不要用手去擠痘痘，那樣只會讓痘疤更深。
近日天氣悶熱容易臉部出油，進而導致臉上大爆痘，此時一般人都會用手去「擠痘痘」。皮膚科醫師表示，若嚴重發炎的痘痘長在臉部「黃金三角區」附近，過度擠壓可能會造成血管受損；建議民眾，無論痘痘是否有發炎，都不要用手或器具擠出，因為擠壓產生的傷口都有細菌感染的潛在風險，也會增加痘疤的生成。
34歲蘇先生從國小6年級就開始長痘痘，痘痘不僅長滿臉，嚴重還會化膿、流血，這些青春痘症狀困擾他長達22年，更被同儕說髒、噁心，使他飽受言語霸凌，因而出現容貌焦慮。皮膚科醫師提醒，夏季潮濕悶熱，人體油脂腺分泌旺盛，不少人狂冒青春痘甚至留下難消痘疤；青春痘治療應掌握1關鍵，並在出現「2前兆」時及早就醫，才能成功抗痘不留疤。
現代人對保養已有相當成熟的觀念，同時也理解提早保養的重要性，但因為疫情關係民眾已習慣戴口罩，不少人也對臉部保養稍微懈怠，結果口罩解禁後驚覺法令紋、木偶紋、皮膚鬆弛、痘痘都現形！
隨著疫情逐漸趨緩，準備告別口罩遮臉的日常，很多人會利用連假安排讓臉部來個「小維修」。醫師建議，除了慎選療程外，術前準備與術後修復的保養，更是讓效果加乘的重要關鍵。 優越診所院長張皓強醫師表示，現代人最想改善的臉部肌膚問題有像是瑕疵如斑點、毛孔粗大，或者是老化跡象的下垂、鬆弛，現在都已經有相當多元的療程。 比方不少人覺得自己上年紀好像開始有「嘴邊肉」，或者是臉比較圓的困擾，較熱門的療程就有像是電波、音波及埋線等方式。電波與音波屬非侵入性，一般人接受度頗高，另外也有像是針對細部的肉毒拉提，或者是埋線，就是屬於侵入性的療程。 民眾傾向一次性解決肌膚問題 由於現在民眾多傾向一次性解決肌膚問題，張皓強說明，不論是皮秒雷射、玻尿酸保濕注射等，以結合玻尿酸、肉毒桿菌、膠原蛋白等綜合精華針劑，來全面性改善像是缺水、毛孔粗大或者是像痘疤等問題，都是熱門選擇。 在進行醫美療程的民眾中不僅有年輕化趨勢，同時疫情過後，男性也有上升的傾象。張皓強表示，做療程的民眾從以往男女比例為1：9，已經上升至3：7，而現在網路發達，很多年輕族群一到門診都清楚自己的需求為何。 不過張皓強也提醒，儘管現在的醫美療程相當多元，但療程本身只是輔助，想要肌膚能夠長時間維持良好狀態，或者是透過醫美加乘效果，最重要是日常保養，尤其是術前與術後是最關鍵的時間。 補充膠原蛋白有效快速修復粘膜 他說明，醫美療程不管是否為侵入性，都是一種先破壞再修復的過程，因此在療程之前就應該要給予肌膚足夠的養份，除了加強保水度外，更要以膠原蛋白、抗氧化劑等來打底，特別是膠原蛋白搭配足量穀胱甘肽補充。張皓強說明，在醫美術後乘法保養上，由於更要強化修復，需要以2倍以上的濃度來進行補充。 術前補充膠原蛋白和穀胱甘肽，能夠讓肌膚打底得更好，而術後則是能夠讓療程效果加乘。張皓強解釋，通常用塗抹的要透過表皮、真皮吸收，效果有限，而內服是一種長期打底的方式，膠原蛋白的作用是全身性的，平時就可以透過膠原蛋白來作為保養，透過補充到身體再到肌膚。 內服膠原蛋白要如何選？張皓強表示，除了盡量是高濃度劑量外，也建議挑選複方飲品方便補充，添加足量穀胱甘肽、玻尿酸、蛋白聚醣等成分，對加速肌膚粘膜修復有較好效果。 張皓強也提醒，如果是選擇在連假前後做醫美療程，更要注意多補充抗氧化劑等營養素，放假難免想要放鬆，但吃的東西還是要節制，盡量減少吃容易引起發炎如炸物等食物，平時也要避免菸、酒及與不正常作息。張皓強強調，想變美除了專業醫師協助，最重要的還是自己的日常保養與好習慣，才是讓美麗更持久的最佳方法。
25歲的林小姐，從學生時代開始，臉上、胸口、背部就會不斷冒青春痘，原以為隨著年紀增長，膚況就會自己改善，因此未好好規律地治療，但隨著年齡漸長，林小姐臉上的痘痘不但沒有消失，還新增了許多痘疤，使她對自己的外表很沒自信，也造成了巨大的人際與心理壓力。
