#心理學

亞斯人「不會讀空氣」陷自我世界?醫3招解「溝通盲點」先聽別人說

亞斯人「不會讀空氣」陷自我世界?醫3招解「溝通盲點」先聽別人說#心理學

「亞斯伯格症候群」(Asperger syndrome),是廣泛性發展障礙中的一種症候群,屬於自閉症譜系障礙,其重要特徵是缺少同理心 · 天真、不恰當的行為,那要怎麼改善呢?具有亞斯特質的精神科醫師馬大元於《孤獨的勇者》一書中,結合臨床案例及個人經驗,分享「成人亞斯」從容應對的方法,幫助亞斯患者、照護者有個生活指引。以下為原書摘文:

看到別人跌落神壇,我們又在爽什麼?心理學博士揪「1心態」沒滿足

看到別人跌落神壇,我們又在爽什麼?心理學博士揪「1心態」沒滿足#心理學

人們都喜歡看八卦,像是藝人的婚外情題、某官員貪污、某知名人物犯錯等都能引發民眾討論,事實上這都是因為「認同渴望」沒有得到滿足。日本心理學博士榎本博明於《人們為什麼想要被認可?》一書中,運用心理學、社會現象進行實例剖析與說明,幫助讀者掌控並善用「認同渴望」,取得自我與他人的平衡。以下為原書摘文:

每次「拒絕別人」總會感到愧疚?心理專家教「2招」把拒絕變選擇

每次「拒絕別人」總會感到愧疚?心理專家教「2招」把拒絕變選擇#心理學

你總擔心別人被拒絕後的心情嗎?為了在拒絕的時候不讓彼此之間有疙瘩,應該要注意什麼呢?韓國心理學會認證的心理諮商專家金惠英、李洙蘭於《懂了以後更輕鬆的心理學》一書中,分享讓心境變得輕鬆的心理學,幫助讀者釐清內心不安的根源,正確理解自己的心理狀態,提升心理自癒力。以下為原書摘文:

 伴侶共度「無聊時光」竟是愛情長跑關鍵?研究:反而讓感情更親密

伴侶共度「無聊時光」竟是愛情長跑關鍵?研究:反而讓感情更親密#心理學

你和另一半相處會「無聊」嗎?當和另一半相處久了以後,因為習慣對方的存在,彼此間表達親密的舉動會減少,雙方開始不再費盡心思「取悅」對方,因此相處可能會感到無聊。研究指出,伴侶之間會感到無聊在關係中屬於「常見」的狀態,且並不會導致不幸或失敗,因此不需要過度擔心。

到現場看「體育賽事」幸福感爆增!英國最新研究:還能降低孤獨感

到現場看「體育賽事」幸福感爆增!英國最新研究:還能降低孤獨感#心理學

月初剛結束的杭州亞運,中華隊勇奪19面金牌獲得佳績,不論團隊、個人比賽都十分振奮人心,你有喜歡的運動項目或支持的選手嗎?根據2023年最新的研究發現,觀看各種類型的現場體育賽事能增加社交互動、形成族群認同和歸屬感,有助於心理健康,平常沒事也多和親友一起看運動比賽吧!

為什麼爸爸「嫁女兒」特別痛苦?心理學揭「4原因」鐵漢也會柔情

為什麼爸爸「嫁女兒」特別痛苦?心理學揭「4原因」鐵漢也會柔情#心理學

俗話說女兒是爸爸的「前世情人」,當女兒出嫁之時父親當然是最捨不得的,但為什麼會這樣呢?事實上,爸爸會感到不捨是人之常情,在心理學上被稱為「情感反應」的現象,原因包括依戀、分離焦慮、自我認同等。重要的是,爸爸要理解這種轉變很正常,也是生活中的新階段,並為女兒的婚姻表示祝福。

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