（優活健康網新聞部／綜合報導）在現在豐衣足食的年代，以及現代人忙碌生活、高壓力環境再加上精緻化飲食，使得國人體重漸漸不再理想，體重越來越重，腰圍越來越寬，引發了代謝症候群和罹患慢性病的危機。有鑑於此，為幫民眾建立正確減重觀念、落實健康有氧運動，凱旋醫院即將舉辦免費的體重控制班，歡迎符合以下條件者加入，讓我們一起為健康加油！名稱：體重控制班時間：4月20日至6月1日每週一上午9：00～11：00參加對象：1）18～64歲BMI≧24kg／m2之成人。2）6～17歲兒童及青少年，根據衛生福利部國民健康署公佈「兒童及青少年生長身體質量指數（BMI）建議值」，屬於過重或肥胖者。3）孕婦、BMI＜24kg／m2者，或經醫師診斷不適合減重，不得參加。地點：高雄市立凱旋醫院B1F體適能廣場洽詢：（07）751－3171分機2035、2036、2037 黃小姐
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據內政部統計，台灣約有270萬名12歲以下學童，推估至少有10萬名身障學童，其中2成領有身心障礙手冊。身障學童上學所需的基本無障礙設備，例如坡道及扶手、廁所等，全台共2639所小學，校園全面無障礙者僅達19.43％，甚至還有61間國小完全沒有。透過體驗身障活動 有助於了解彼此差異因應融合教育需與普通教育接軌之需求，讓許多身障學童能進入一般班級裡一同學習，但身障學童普遍所遭遇到的困難來自於學習及環境生活障礙，為此伊甸基金會舉辦身障校園體驗活動，傳遞有愛無礙，以體驗行動扎根小學生命教育，透過活動讓學童彼此認識差異，進而同理、包容。在活動中不僅體驗視障者行走，還讓學童使用眼罩蒙眼移動，體驗熟悉的環境頓時變成陌生的短暫路程；或在腳底綁上氣球，體驗只能用單腳走路的不便等，為的只希望學童在體驗的過程中，可深入了解不同障礙類別的學童，在校園生活所需面對的困難。落實無障礙生活 建立友善學習環境伊甸基金會資源發展處林文賓處長表示，身障學童就學除了要考量輔具設備申請，也要了解校園無障礙環境友善與否，而這次與學校共同辦理體驗活動，透過體驗不同的障別，讓學童培養同理與感恩的心，並將所學的引導技巧實踐於自己身旁的家人及同學，落實校園無障礙生活，建立友善的學習環境，以行動幫助更多身心障礙學童。
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據一項調查發現，國人每日使用智慧型手機上網時數竟居全球之冠，對此，中華民國眼科醫學會理事黃維仁醫師警告，在多螢時代下，民眾長期使用3C產品，卻沒有正確的用眼習慣，過度用眼的結果對視力傷害極大，不可不慎。有鑑於國人用眼習慣急需改善，中華民國眼科醫學會號召眼科界發起，並由愛爾康大藥廠策辦贊助，號召全台產、官、學界共同照護全民眼睛健康，推廣「2014愛你眼睛健康 實踐睛彩生活」護眼講座暨健檢全台巡迴活動，希望能藉由全台護眼行動，喚起國人對於眼睛健康的重視。名稱：全台護眼講座暨健檢巡迴活動 時間：中部：10月18日（六）／南部：10月26日（六）下午02：00～04：00地點：中部場：台中科學博物館B1樓第三演講廳／B1樓第二科學教室南部場：高雄夢時代中心8樓演藝廳洽詢：（02）5592－2953或0800－033088轉0洽詢客服
（優活健康網新聞部／綜合報導）乾癬是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，由於皮膚的發炎反應而導致皮膚細胞不正常增生，使得皮膚外觀紅腫、脫屑，但乾癬不具感染也不會傳染，根據統據數據顯示，全台灣至少有11萬名乾癬病友，其中尚不包括許多未就醫或未確診的人數。而在確診的乾癬病友中，其中有1／3是中重度等級，對此臺灣皮膚科醫學會楊志勛醫師表示，乾癬除了一般已知的皮膚症狀外，也須注意乾癬性關節炎及心血管等共病發生，尤其是乾癬性關節炎是不可逆的，嚴重可能會侵犯身體單處或多處關節，造成關節損傷，影響工作及生活品質。有鑑於此，臺灣皮膚科醫學會與台灣乾癬協會為與全球同步響應「世界乾癬日」，特辦乾癬衛教講座，希望能透過此講座幫助民眾提升對乾癬的疾病衛教意識,並協助乾癬病友度過各項難關，歡迎大家踴躍參加。名稱：乾癬衛教講座活動時間：10月26日（日）下午1：30～5：00地點：臺灣大學公衛學院一樓101講堂(台北市中正區徐州路17號)洽詢：（02）2952－0820
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）由於偏遠地區醫療資源不足，因此，童綜合醫院與台中市政府衛生局合作，出動數位乳房攝影巡迴車與子宮抹片採檢車，於今天前進梨山替當地民眾進行乳癌、子宮頸癌、大腸直腸癌、口腔癌篩檢，守護民眾的健康。全方位關注 從生理照顧到心理今天一早就湧入大批民眾，不到1小時就有70人報到排隊等候篩檢，其中有對68歲與65歲的盧姓夫婦，從事務農工作，且不太願意離開家園，所以，當人在新竹的兒子知道這次篩檢活動後，極力鼓勵父母親參與，2人騎著摩托車到現場進行一生中第一次完整的癌症檢查。除了四癌篩檢外，還提供卡拉OK設備給民眾高歌，更舉行多項趣味競賽活動，讓老人家參與活絡筋骨並得到娛樂，讓偏遠地區民眾身心靈都獲得照顧，活動中也會拍下民眾愉悅的表情，將照片現場製作成笑臉卡直接贈送作為留念。定期檢查 預防勝於治療最後，童醫院呼籲各位民眾，因為多數癌症早期無明顯症狀，只有藉由只有定期篩檢，才能早期發現早期治療，為自己健康把關，對此以下四4檢測民眾要多留意，定期檢查，預防勝於治療：1）糞便潛血檢查／50歲至未滿75歲的民眾，每兩年可檢查1次。2）乳房攝影檢查／45歲以上至未滿70歲，與40歲以上至未滿45歲且其母親、女兒、姊妹、祖母或外祖母曾患有乳癌之婦女，每2年檢查1次。3）口腔黏膜檢查／30歲以上有抽菸或嚼檳榔者，與18歲以上至未滿30歲嚼檳榔之原住民，每2年1次檢查。4）子宮頸抹片檢查／30歲以上的女性，須每年進行1次檢查。
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）為了促進唐寶寶達到身心靈均衡發展，健身休閒會館於19日下午邀請唐氏症基金會的愛家發展中心、天生我才新莊站，共計20位身障孩子，參加親水體驗活動，幫助唐寶寶體驗安全的戲水活動及有氧運動，進而達到運動健身與放鬆心靈的效果。許多的身障孩子，因為肢體的不便，連帶的運動不足、體能下降；而研究指出，游泳能減輕身體承重負擔、全身肌力平衡訓練、本體與四肢的協調，提升健康和體能。唐氏症基金會希望能透過這樣的親水體驗，讓身心障礙兒對游泳產生興趣，進而達到運動健身的效果。無論年長或幼年的唐寶寶，都會把握今天的機會，重溫在水中游泳、玩耍、打水仗的樂趣。20位身障孩子在家長及老師的陪同下第一次碰水，嘴巴不停的笑，原本還有幾位怕水的孩童，看到開心玩水的同學們，也紛紛走出勇敢的第一步，學習的成果讓陪同的家長及老師們感到驚訝不已。孩子享受著運動後的SPA時間，原本在陸上的肢體障礙，也因為水的浮力讓孩子們展現出平日難得一見的活動力。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了幫助花蓮偏鄉地區的民眾，讓他們身體健康，慈濟基金會慈善志業發展處與花蓮慈濟醫院、慈濟人醫會以及慈濟大學醫學系學生在「海厝假日學校」（東海岸兒童假日學校），聯合舉辦了義診、健檢及衛教宣導活動，用實際行動為住在東海岸的民眾守護健康。花蓮慈濟辦健檢 保護東海岸民眾健康花蓮慈院副院長許文林表示，守護東區民眾的健康是花蓮慈院自創院以來的任務之一，從花蓮慈院小兒部之前的統計，海厝假日學校將近九十位的小朋友裡，96%都有蛀牙的問題，所以，這次在規劃義診活動時，花蓮慈院除了出動口腔篩檢車、乳房攝影車，聯合慈濟東區人醫會團隊，針對小朋友的家長提供四大癌症篩檢及骨質密度等成人健檢服務，另外還特地邀請慈濟北區人醫會團隊共同承擔。慈濟基金會慈發處呂芳川指出，不論是義診還是健檢活動，慈濟醫療團隊都有著豐富的經驗，這次的對象以海厝假日學校的小朋友與家人為主，約有近九十位小朋友與五十位長者，之後規劃在十一月二日還有一場義診活動，希望能守護每個人的健康。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為了長者的健康幸福，衛生福利部一直致力於營造高齡友善的環境，來提高銀髮族的社會參與度，讓長輩們喜歡出外走動、保持身心健康；重陽節即將到來，衛福部也特別推出一系列敬老親老活動，希望與各界攜手共創高齡友善社會，讓長者樂於出門且健康動起來。國民健康署統計顯示，年長者的社會參與率僅有4成（有做志工或義工、參加宗教活動或社區團體活動者），且男性（38.1％）比女性（43.9％）低，且較年輕的長者（65-74歲）的社會參與率大約5成，85歲以上的社會參與率不到2成，明顯看到，隨著年紀增加，社會參與下降。「健康活力秀」 7萬5千位長者動起來因此為鼓勵及呼籲長者走出來、動起來，積極參與社會，國民健康署連年舉辦「老人活力健康競賽」，往年紀錄共有7萬4605位65歲以上長者參與，讓爺爺奶奶一整年都能充滿戰鬥的健康活力，今年各縣市的決賽和4場分區複賽都已完成，總決賽將於7日盛大舉行，讓敬愛的長輩們都能歡度一個熱情、活力又健康的重陽節。「老少童心尬擂台」 展現長者智慧與才藝社會及家庭署也表示，自民國99年開始，與天主教失智老人基金會規劃辦理老人才藝競賽，讓長者展現活力與才藝，全國各地皆踴躍參與、活動大受好評；今年除了展現長輩們個人的才藝外，每一組長輩都與組團的年輕人、社區友人或全家大小共同表演，希望透過大會表演，發揮社會示範功能，讓更多老人見賢思齊，進而多運動學習、維持身心健康。拋磚引玉！老中青三代循線共創旅遊美好回憶為鼓勵一家三代溫馨出遊，國民健康署今年辦理「高齡友善三代一條路徵文」活動，先透過名人帶路方式，如環境與發展基金會柴松林董事長和聯合報健康事業部沈珮君營運長撰寫三代同遊文章及出遊照片，刊登於報上，隨後辦理民眾稿件徵求。透過分享旅遊經驗，讓全國老中青三代都能循路線共創闔家出遊的美好經驗，藉此提高老者參與度。
