青少年總會在社群媒體上放自拍照、發文記錄生活，為了能獲取更多認可，大部分的人都會將自拍照過度修飾、美化。根據研究指出，自拍照可能影響青少年的自尊心和心理健康，並引起對「讚」的過度關注。建議父母需留意青少年的心理健康，引導他們安全使用社群。
#親子關係
現年36歲的女演員孫可芳（綽號小豆），和小1歲男星劉冠廷結婚後，龍年將迎來兒子小太陽，懷孕近8個月身孕的孫可芳，回憶當初自己發現懷孕時，簡直是一部又哭又笑的諜對諜短片，第一次聽到胎兒的心跳，擔心和喜悅的複雜心情也一齊湧上。她笑說：「這對演員來說，其實是個很好的收穫。因為我們這一輩子從沒體驗過這種『不敢開心』的心情。」
才剛結束熱鬧的農曆春節連假，學校緊接著就開學，面對漫長假期結束，為了幫助孩子收心預防收假症候群，門諾醫院臨床心理師侯仁智建議，若能提前在開學前收心最佳，若來不及也應把握開學後的第1個黃金週，親子一起「倒數321」擺脫3C影響，調整心情與作息重回學習崗位。
日前，兒童月刊《巧連智月刊》發聲明表示商品即將轉型，將於3月1日起停止受理新（續）訂閱，其中人氣角色「巧虎」陪伴許多幼兒成長。對此，不少家長表示崩潰，希望孩子能繼續閱讀紙本模式，引發家長們瘋搶最後一波。《優活健康網》特摘親職教育講師魏瑋志（澤爸）分享巧連智停刊的心得，他認為對孩子有正向影響的媒介，還是紙本、閱讀、實體的玩樂與親子互動。
帶小孩出國旅遊是一個非常有意義的經驗，不僅可以讓孩子擴展視野，增長見識，還可以加強家庭關係。當孩子進入學齡前，正處於認知發展的關鍵時期，如果可以藉由海外旅行讓他們體驗到不同的文化、風俗習慣、語言和飲食，會更豐富孩子們的生活經驗和知識喔！本文整理了帶小孩出國旅遊的3大迷思，以及必去的最佳3個國家。
農曆新年即將到來，長達7天的假期是值得開心期盼的時光！除了規劃出遊行程、親朋好友來訪，就算慵懶地窩在家裡都是一種幸福。但要提醒各位，這段時間因為親友團聚、朋友相約，總是有些跟孩子上的接觸。以下列出「媽媽8大地雷」，不想觸碰地雷區的快看過來！
蓋兒Gail在6歲時就登上泰國節目表演，成為目光焦點，13歲時來台參加《聲林之王》闖進四強。驚人的是，對學業也一樣認真的她，高二跳級考上醫學院。許多人都好奇，媽媽是否有特別的教育方式，造就了如今發光發熱的Gail？
人們在失去心愛的人之後，調整情緒的方式各不相同。媽媽過世滿百日當天，光鹽社會工作師事務所所長陳伶珠在臉書上分享身為成年孤兒的心情。中年人失去父母，心中失落孤單，除了看開一點，還有哪些方法可以調適心情，重新長出支持自己的力量？
