如何和老人家相處？如何對老人有耐心？這可能是所有晚輩心中的大哉問。為什麼長輩總是脾氣暴躁、固執己見，有些甚至愛發牢騷、說話偏激，年紀越大似乎真的越難搞？相處時總會不小心與長輩發生摩擦，但一發脾氣又有罪惡感，究竟中老年人發生了什麼事？晚輩子女又該如何自保呢？《優活健康網》特選此文，由精神科醫師楊聰財一一解答。
#親子關係
台北市去年底發生一起嚴重兒虐事件，一名1歲半的男嬰經社會局與兒福聯盟轉介後，疑似遭保母虐待，包括餵食餿水、拔光指甲、燒下體等，男嬰最終不堪凌虐而亡。近日曝光後，不少家長擔心孩子遭受虐待而未於第一時間察覺。對此，醫師指出，除了檢視孩子身上是否有不明瘀青、傷口，家長也可從互動觀察異狀。
為什麼我們對待關係疏遠的對象會保持禮貌，相反地，對親朋好友卻毫不掩飾情緒，以尖銳、否定的語氣說話呢？資歷20年的軍官護理師少校、書評指導專門講師於《只是跟你講個話，你卻說我不耐煩》一書中，分享各式說話溝通案例，幫助讀者改善對話盲點，遠離情緒風暴。以下為原書摘文：
日前，台灣一間美語補習班分享了國小兄妹的日常作息，兄妹倆每天不停上各種課程，包括數學、英語、音樂等，每天只睡6小時，貼文一出也引起網友熱議。《優活健康網》特摘心理師蔡宜芳所撰此文，分享家長都有的「神童焦慮症」，當你能停下來好好傾聽內在的焦慮是什麼，改變才能真的開始。
台灣女演員謝依霖（Hold住姐），於2011年參加綜藝節目《大學生了沒》中扮醜搞怪，加上愛賣弄中英文夾雜的跩調風格走紅，被網友封為Hold住姐；2013年起出演電影《小時代》系列電影中的女主角之一。謝依霖於《HOLD不住的才是人生》一書中，分享自己的人生故事，讓讀者散發出自己獨特的光，找到HOLD住自己的力量。以下為原書摘文：
親情是這世界上複雜的情感，有些人一輩子和樂融融，卻有人反目成仇。PTT媽佛版「接體員的大小事」系列文章原作者、殯葬業接體員大師兄於《火來了，快跑》一書中，用幽默且直白的方式，紀錄在火葬場看到的各種故事，讓讀者有不同的人生啟發與體悟。以下為原書摘文：
「親密恐懼」是由於童年時父母未給予足夠的關愛，這些創傷在建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突，我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。諮商心理師周慕姿於《親密恐懼》一書中，分析你、我所不知道的親密恐懼，幫助讀者開啟親密關係裡的嶄新選擇，而不是一再重蹈覆轍。以下為原書摘文：
每次責備孩子只會用「否定」的方式？那就錯特錯了！NPO親子溝通研究室創辦天野光人、東京大學教育博士汐見稔幸於《聊出好教養，親子更親密的孩子說話心理學》一書中，親授「4W1H」黃金溝通術，只要改變說話口氣，就能增進父母與孩子之間的關係。以下為原書摘文：
