#尼古丁替代療法

帝國菸草公司選定台灣苗栗竹南廣源科技園區設立其東南亞第一座製菸廠，作為前進東南亞的據點，主要是為發展平價菸品市場，既可以降低運輸成本，又可以躲避關稅，即使不行銷東南亞，單是在台灣紮根，藉機吸引更多年輕使用者，已是大大有利可圖；而地方政府未能體認菸草工業的長遠傷害，還以大陣仗表示歡迎，這無疑是引狼入室，在台灣埋下後患無窮的待爆彈。民間嚴正提出該菸商設廠十大罪狀，呼籲地方政府釐定及執行政策務必三思，切莫急於獲得菸商聲稱的250個工作機會，而造成傷害自己人民及他國人民健康的結果，且希望政府立即改善目前已有的菸廠對於居民已經造成的健康危害，否則民間團體不排除協助居民提起訴訟。◆ 國際菸商十大罪狀，宛如第三次鴉片戰爭國家衛生研究院研究員溫啟邦指出，2009年是台灣「無菸環境」的新里程碑，除絕大多數室內公共及工作場所全面禁菸，我國更在睽違38年後，有機會在世界衛生大會上與各國進行交流，有效參與全球公衛活動。在此同時，卻繼1840年第一次鴉片戰爭，英國為打開中國市場以便傾銷鴉片，及1987年第二次鴉片戰爭，台灣被迫開放菸品市場及菸品廣告促銷後，台灣居然在2009年，又遭逢第三次鴉片戰爭的威脅--英商帝國菸草公司於苗栗竹南設廠。溫啟邦表示，該菸商於台灣設廠之十大罪狀如下：一、今年開始實施的菸害防制新法，今年形象因為引狼入室開始破功；二、減少關稅與運輸成本，降低菸價，吸引青少年吸菸；三、破壞台灣在國際菸害防制框架公約中的形象，該公約明定當經濟健康發生衝突時，應以健康為第一優先；四、外國菸商以國人健康換取暴利後開溜，今後數十年吸菸者罹病的健保費用，將由全體國人支付；五、替苗栗籌畫中之癌症醫院培養製造新病人來源；六、藉由製造少數工作機會之假象，擴大菸商遊說集團之勢力，阻撓100％修法、反對調漲菸價；七、實現台灣成為『走私者天堂』之夢想；八、製造台灣新菸農之棘手問題；九、堂堂進入台灣後花園，合法製造毒品（因為進不了中國市場）；十、減少國家稅收。◆ 菸草殘害台灣人民，國人健康不容犧牲台灣每年死於菸害2萬多人，每天約有55人。菸廠於台灣設廠的目的在製造便宜菸品，很多青少年會因此上癮。苗栗縣政府與財政部為蠅頭小利傷害國人健康，替苗栗籌畫中之癌症醫院培養製造新病人來源。根本是國際詐騙集團的行徑，苗栗縣政府的做法就像是被騙了錢還替歹徒數鈔票。董氏基金會執行長姚思遠表示，最近美國剛有一宗巨額賠償的菸害訴訟官司定讞。該官司纏訟10年，最近美國聯邦最高法院已確定駁回菸商上訴，受害人家屬將獲得超過1.55億美元（近52億台幣）的巨額懲罰性賠償，也完成丈夫的遺願，不讓菸商繼續騙人。今年5月，美國北卡羅來納州州長珀杜，正式簽署了全州禁止在室內公共場所吸菸的法令，結束了這個全美菸草主要産地允許自由吸菸的時代。而在各國政府對菸品避之唯恐不及之際，台灣竟然引狼入室，為了菸商聲稱的250個工作機會，不惜賠上2300萬人民的健康，甚且成為菸商的幫兇，荼毒東南亞國家人民，可說是短視近利，也有悖於國際禁菸潮流。姚思遠強調，地方政府在明知菸品有害人民健康，以及政府有義務保護人民健康的兩大前提下，卻還同意帝國菸草公司進入台灣製造傷害人民健康的產品。民間團體籲請監察院，主動調查地方政府核准帝國菸草公司在台設廠生產菸品的過程與決策。◆ 大里「菸葉廠」炒菸散毒氣　嚴重影響居民健康菸草工業設廠的受害者林女士表示，台中大里菸葉廠，自日據時期即已設立，當時的大里市人煙稀少，現今大里市已有20多萬居民，光是該菸廠不到一公里的範圍內，就有6個里，4萬5千人，是大里市的精華地區。該菸廠為台灣菸酒公司存放菸草的儲存倉庫，每年3月~6月間為使菸草乾燥，都會進行炒菸工作，產生許多有毒氣體，每當一開倉，開始搬運菸草，空氣中即會瀰漫菸草的酸臭味，呼吸時不僅會喉嚨發癢、鼻膜刺痛，甚至會有頭暈、噁心的症狀，附近279戶住戶長期飽受二手菸害，去年起多次向菸廠抗議，菸廠總是敷衍說會改善，但後來都又不了了之，甚至請環保局來測汙染量，也得不到答案。林女士：「最近正是菸廠的炒菸季節，我們實在求助無門，希望政府確實幫幫我們，菸商起初會以工作機會或是地方建設做為誘餌，但事實上，工作機會或地方建設與因此遭受的健康傷害根本不成比例，請千萬不要因為菸商的巧言令色而犧牲了人民的健康。」消基會名譽董事長李鳳翱表示，站在保護民眾的立場，希望主管機關可以確實保障菸廠附近居民的健康，要求排放毒氣的菸廠立即改善，甚至是遷移。終身義工孫越表示，2009年可說是台灣菸害防制工作的新里程碑，且恰逢董氏基金會成立25年，回顧這二十多年來台灣的菸害防制工作，是許多人力、物力、資源的投入，才有今天一點點得以保障人民間健康的成績，現在卻因為菸商施以一點小利，讓國內的菸害防制撞出一個大洞，從宏觀的世界觀點來看，台灣的經濟發展絕不應該建立在傷害自己人民及他國人民健康上，請政府執行政策務必三思。延伸閱讀：帝國菸草公司殘害台灣人民健康　設廠如同第三次鴉片戰爭　地方政府務必三思(上)

2009年是癮君子戒菸的最佳時機！1月起絕大多數室內公共及工作場所全面禁菸，菸捐也即將在6月起調漲10元，為了鼓勵更多癮君子善用醫療院所的專業戒菸管道，馬偕醫院與董氏基金會合作，於6月1日在台北馬偕醫院舉辦戒菸週名人開講的第一場活動，除了有馬偕專業的醫護人員，現場提供民眾立即的戒菸協助外，特別邀請到同為戒菸過來人的義工孫越及陳淑麗，與民眾分享戒菸經驗及搶答互動，讓戒菸變得有希望、更容易、會成功！孫越說，他從16歲開始吸了人生的第一口菸，這一吸就是漫長的37年，其中有將近20年的時間，為了自己的健康，天天想戒菸卻還是天天抽菸；但是當他信了耶穌，「在自己活著的同時，也看到了別人的存在」，覺悟到可以吸菸傷害自己的身體，但沒有權力讓二手菸傷害別人…，就這樣一個轉念， 20年戒不掉的菸癮，戒除至今也已經25年了；孫越表示，身為過來人，深知只要吸菸變成習慣，再要讓他改掉，真的是好難的一件事情！但是現在醫學科學的進步與發達，有太多的方法可以幫助自己或身邊的人成功戒菸！終身義工陳淑麗表示，吸菸就像是一種慢性病，沒有經過專業的指導，要自己靠意志力戒除真的很困難。決心固然是戒菸的首要條件，在戒菸的過程中，牽涉到生理、心理多方面的難關，在專業人士協助下，搭配使用咀嚼錠、吸入劑、口含錠及貼片等尼古丁替代療法，皆可大大提高戒菸成功率，此外，戒菸門診專業醫師所提供的口服戒菸藥物，臨床戒菸成功率高達五成，她衷心建議有戒菸需求的朋友，可以到設有戒菸門診的醫院或診所，讓專業醫師協助擺脫菸癮束縛，重新作為自己身體健康和家庭幸福的主掌。

戒菸戒不掉，除了菸癮難耐受不了戒斷症狀的煎熬外，最新一項調查發現，想戒菸的癮君子中有71.9%會因為抽菸習慣改不了而失敗！根據國健局 調查，台灣平均每人菸齡21年，一天抽菸27根，若以平均一根菸吸15口來計算，抽菸行為已不自覺重複達3,104,325次。醫師建議，菸癮及抽菸行為，可同時透過吸入劑藥物緩解戒菸的不適症狀，逐步替代手慾口慾的行為，幫助提高戒菸成功率。調查發現高達73.3%的癮君子都曾嘗試過戒菸，其中有71.9%表示因為抽菸習慣改不了而屢次失敗，高雄榮總薛光傑醫師表示，戒菸過程通常需要二至三個月的時間，很多人以為戒菸難，是在初期的戒斷症狀，但調查發現，戒菸失敗另一項關鍵是長期累積的抽菸習慣所導致。因此，要成功戒菸需要同時克服戒斷症狀及慣性動作。尼古丁吸入劑，其使用方式跟吸菸很像，能幫助戒菸者滿足手拿菸及口叼菸的慾望，並有效緩解不適症狀，克服菸癮，進而逐步減少吸菸習慣。從戒菸班經驗發現，20年以上癮君子使用吸入劑藥物的接受度最高，戒菸成功率更是高達9成。吸菸的300萬次動作究竟有多驚人? 以不抽菸者的日常行為為例，21年的刷牙次數，若以一天2次計算，也不過才一萬五千次，一天洗8次手，21年也才約六萬次左右。菸齡30年而且每天抽25根菸的高先生，吸菸次數高達410萬次，以前有多次戒菸失敗的經驗，他表示戒菸期間，最不習慣手上沒有拿菸、嘴巴沒有叼菸的感覺，這種空虛感，讓戒菸屢屢破功。後來用了吸入劑，除了可以減少戒菸的不舒服感，隨身放在身上，想抽菸時就拿出來吸幾口緩解手和嘴巴的需求，就這樣慢慢的轉移抽菸習慣，大約一個月就慢慢減量並且完全把菸戒了。隨著6月1日菸價全面調漲，薛光傑醫師建議戒菸是省錢與自我健康照護的最佳對策，吸菸者如果可以戒菸，省下一天一包70元的菸費，一個月就可存2,170元，若以此投資股票基金平均利率10％來算，21年下來，報酬更可高達184萬元。想戒菸也歡迎上網參加萬人戒菸創記錄活動http://www.quitclub.com.tw，免費下載吸入劑兌換卷及免費醫師線上諮詢。

據菸害防制法第4條規定，行政院衛生署自98年6月1日起，將菸品健康福利捐由現行10元調漲為20元；臺北市政府衛生局基於保護消費者權益，加強宣導新舊稅捐菸品辨識方式，俾使民眾能正確區分新舊稅捐菸品。消費者應如何辨識新舊稅捐菸品？衛生局表示，民眾在6月1日以後所購買之菸品，如在菸品容器上所載之有效期限附近位置，有印製「N20」或「NT20」或「NT$20」等字樣，或於菸品容器上有黏貼衛生署所提供尺寸為2公分（長）×1公分（寬），具有刮擦油墨、防偽底紋、及防偽撕裂線等設計之辨識標記，則均為新稅捐菸品；反之，若菸品容器上有效期限附近位置並無印製以上3款任1款字樣，或未黏貼辨識標記，則為舊稅捐菸品。衛生局進一步說明，依照舊規定繳交10元健康福利捐之菸品，如在6月1日時仍在販售，這些菸品原則上應該按原來之價格販賣，但是依新規定繳納健康福利捐之菸品則可能會漲價，所以市面上同一品牌之菸品亦可能會有不同價格；民眾在購買菸品時，如發現店家賣的是舊稅捐菸品，但價格卻調漲，第一時間則應拒絕購買，以維護自身消費權益，若已完成消費行為，而店家又不願退還新舊稅捐差價時，則可循由消費爭議管道救濟。衛生局呼籲，菸品製造業者、菸品輸入業者及販售業者，均應依衛生署98年4月17日公告內容規定，在新稅捐菸品之容器上印製或黏貼辨識標記，以避免引發消費爭議；衛生局並已於5月下旬先行訪查市面現行菸品價格，俾作為6月1日後調查業者是否有不當得利之依據，另規劃結合消保官、財政局加強查察，以防制菸品囤積及業者不當得利情事，俾保障消費者權益。民眾如須進一步瞭解衛生署4月17日公告「每包20元繳交健康福利捐之菸品，應提供消費者能辨識之標記。」之內容，可逕至臺北市政府衛生局「無菸整合網」（http://subweb.health.gov.tw/Nosmoking）查詢。

為配合菸害防制新法98年上路實施，落實健康促進醫院之精神及理念，臺北市立聯合醫院中興院區積極響應「100萬個我願意-愛心戒菸連署」活動，全院總動員並結合社區民眾、志工團體、社區療群、里長、學校及民間社團等相關資源，凝聚各團隊的力量，共同為打造無菸優質環境而努力。中興院區訂於明（6月3日）上午9點假一樓大廳舉辦『無菸健康行 你行 我也行』菸害防制宣誓暨義診活動，活動當天除菸害防制宣誓及愛心戒菸小卡簽署外，並提供一氧化碳及肺活量檢測、體脂肪檢測、頸動脈檢查及戒菸健康、營養、藥物、中醫戒菸等諮詢活動；同時舉行『無菸健康行 你行 我也行』海報甄選票選優勝作品展示及頒獎。根據國民健康局96年「成人吸菸行為調查」，目前仍有1/3民眾會暴露在二手菸環境中，在過去一星期有34.5%民眾在職場會吸到二手菸，34.9%民眾在室內公共場所會吸到二手菸，30.7%民眾在家中會吸到二手菸，而吸菸對身體造成許多危害，吸菸者比不吸菸者罹患呼吸道癌症機率高出許多，其他癌症罹患率也較不吸菸者高出數倍，文獻也顯示二手菸及三手菸也會引發癌症發生，建構無菸環境以促進健康實屬刻不容緩。中興院區期藉『無菸健康行 你行 我也行』菸害防制宣誓暨義診活動之舉辦，加強社區民眾及員工對吸菸及二手菸危害健康的認知及重視，以及對菸害的危機意識，並提供戒菸健康諮詢管道，提高社區民眾及員工戒菸意願，使社區民眾及員工得以充實健康知識技能及態度，以達建構無菸醫院、無菸家庭、無菸職場、無菸社區環境，增進全民健康之目的。中興院區為提供更優質的就醫環境及營造藝術文化氣息，除例行之藝廊畫作展示，活動當日將同時舉行「歡喜自在」銅雕作品捐贈儀式，由台北市西區獅子會侯劍鳴會長、林齊國總監及王秀杞老師共同捐贈「歡喜自在」銅雕作品乙座，供該院區於一樓大廳展示。

戒菸能夠有效降低吸菸者的死亡率及罹病率，對於吸菸民眾的健康防護具有極大的功效，然而，戒除菸癮談何容易！    有鑑於此，為營造無菸環境、配合菸害防治法實施以及幫助民眾成功戒菸，天主教耕莘醫院新店總院與臺北縣政府衛生局、董氏基金會特於下(六)月及七月合辦兩期『樂活戒菸班』，希望透過專業輔導、團體協助的方式，正確而有效的幫助吸菸民眾戒除菸癮，遠離菸害，重拾健康人生，名額有限，敬請事先報名！歡迎洽詢(02)22193391分機67141天主教耕莘醫院新店總院社區醫學科。院方表示，『樂活戒菸班』的課程內容豐富，除由家醫科醫師、營養師、社工師及心理師講授菸害的真相、戒菸藥物的使用、戒菸的飲食處方與拒菸技巧練習等課程外，也邀請董氏基金會志工、前知名影星陳淑麗小姐分享成功戒菸經驗，希望透過專業輔導與名人現身說法，達到成功戒菸的目標。 更好康的是，『樂活戒菸班』完全不收取任何費用，同時因考量民眾平時上班，故將課程時段安排於週六上午九時半至十一時半，讓大多數的民眾能夠在工作之餘快樂戒菸；至於上課地點，則由天主教耕莘醫院新店總院提供，六月份於醫院A棟10樓大禮堂、七月份則在C棟3C會議室。民眾若想報名，可採用電話或e-mail方式，電話報名請撥(02)22193391分機67141社區醫學科，e-mail則請註明姓名、電話、住址及參加班別寄至[email protected]即可。『樂活戒菸班』每期課程共四堂課，民眾可選擇任一期參加，不過，若您想參加六月份的課程，報名截止日是5月31日，七月份課程報名截止日為6月30日，名額有限，敬請民眾提早報名。

戒菸能夠有效降低吸菸者的死亡率及罹病率，對於吸菸民眾的健康防護具有極大的功效，然而，戒除菸癮談何容易！有鑑於此，為營造無菸環境、配合菸害防治法實施以及幫助民眾成功戒菸，天主教耕莘醫院新店總院與臺北縣政府衛生局、董氏基金會特於下(六)月及七月合辦兩期『樂活戒菸班』，希望透過專業輔導、團體協助的方式，正確而有效的幫助吸菸民眾戒除菸癮，遠離菸害，重拾健康人生，名額有限，敬請事先報名！歡迎洽詢(02)22193391分機67141天主教耕莘醫院新店總院社區醫學科。院方表示，『樂活戒菸班』的課程內容豐富，除由家醫科醫師、營養師、社工師及心理師講授菸害的真相、戒菸藥物的使用、戒菸的飲食處方與拒菸技巧練習等課程外，也邀請董氏基金會志工、前知名影星陳淑麗小姐分享成功戒菸經驗，希望透過專業輔導與名人現身說法，達到成功戒菸的目標。 更好康的是，『樂活戒菸班』完全不收取任何費用，同時因考量民眾平時上班，故將課程時段安排於週六上午九時半至十一時半，讓大多數的民眾能夠在工作之餘快樂戒菸；至於上課地點，則由天主教耕莘醫院新店總院提供，六月份於醫院A棟10樓大禮堂、七月份則在C棟3C會議室。院方表示，民眾若想報名，可採用電話或e-mail方式，電話報名請撥(02)22193391分機67141社區醫學科，e-mail則請註明姓名、電話、住址及參加班別寄至[email protected]即可。『樂活戒菸班』每期課程共四堂課，民眾可選擇任一期參加，不過，若您想參加六月份的課程，報名截止日是5月31日，七月份課程報名截止日為6月30日，名額有限，敬請民眾提早報名。

菸害防制新制今年一月正式實施，餐廳、網咖、辦公室和電梯等室內公共及工作場所都依法全面禁菸，連過去經常菸霧瀰漫的攝影棚，在新法上路後也都改頭換面，藝人朋友的感受特別深刻；青春偶像林依晨特別在即將出新專輯前的緊鑼密鼓階段，抽空擔任拒菸義工，感謝社會大眾支持「室內不吸菸」。■ 謝謝您不吸菸，讓環境清新健康林依晨表示，自己不吸菸，更拒吸二手菸，過去經常熬夜拍戲，片場偶爾有人會靠吸菸來提神，因為擔憂工作人員的身體健康，她一定會發揮演技特長，在一旁表現出被二手菸燻得很難過的樣子；現在法令規定多數的室內公共場所要禁菸，非常令人振奮，未來不管是在攝影棚錄影為新歌宣傳，或是有機會接演其他新戲，都不用再擔心片場有人吸菸，終於可以向惱人的二手菸說掰掰，當然，最希望吸菸的工作夥伴可以像他爸爸一樣，因為健康及愛護身邊人而把菸戒掉。林依晨也要向所有遵守「室內不吸菸」規定的癮君子致謝，她覺得這是一種非常體貼的行為，尊重別人也有利自己，她自己身邊甚至有朋友因為室內禁菸的規定而開始戒菸，她打從心底感到欽佩，由於有這麼多人的努力，讓大多數人可以免除二手菸及三手菸的危害，國人的的生活環境可以清新又健康，這也是一種「台灣之光」喔！■ 菸害防制大跨步　「室內不吸菸」爭光彩國民健康局指出，今年1月初步達成的「無菸環境」是台灣遵守世界衛生組織「菸草控制框架公約」的具體作為，感謝吸菸者的遵守、民眾的支持及地方衛生稽查人員的辛勞，讓國人的健康更有保障！政府會持續加強「室內不吸菸」的教育宣導和執法取締，確保室內禁菸全面落實，讓民眾體驗到無菸環境的好處，進而逐步醞釀對擴大室外無菸環境的支持。董氏基金會執行長姚思遠表示，衛生署官員日前在日內瓦參與世界衛生大會，與國際友人分享的重點之一便是台灣推廣無菸環境的成果，這是屬於全體國人的驕傲，400多萬癮君子配合守法更是功不可沒；由於董氏至今仍經常接獲民眾來電詢問場所禁菸的規定，在此也特別澄清，目前法令是規定「絕大多數室內公共所及工作場所全面禁菸」，因此要謝謝吸菸者主動到室外可以吸菸之處吸菸，還給社會大眾室內清新好空氣。