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》研究:1/3大學新生有心理健康隱憂
日期:2018.11.27
◎ 優活健康網新聞部

(優活健康網新聞部/綜合報導)開學2個月,剛升上大學的新鮮人,面對有於以往的讀書環境、學習方式及同儕關係,是否已適應?根據「美國心理學會」2018年9月發表的研究指出,全球8個工業化國家中,超過1/3大學新鮮人表現出符合診斷的精神疾病症狀。

美研究:1/3大學新鮮人出現心理健康問題

研究由哥倫比亞大學研究者以世界衛生組織「世界心理衛生國際大學生倡導計劃」的資料進行分析,受訪者包括澳大利亞、比利時、德國、墨西哥、北愛爾蘭、南非、西班牙和美國等8個國家、19所大學,共1.4萬名學生,以常見的精神疾病為評估問卷(重度憂鬱症、廣泛性焦慮症和恐慌症)。

研究者發現,35%受訪者至少符合1項精神疾病,其中重度憂鬱症最常見,其次是廣泛性焦慮症。結果顯示,1/3的學生在6種心理健康疾病中至少出現一種心理疾病,呈現全球心理健康問題。然而,先前研究指出僅有15至20%學生會尋求諮商中心的協助。

建議校方採取系統合作 銜接輔導

全國聯合諮商心理師公會理事胡延薇表示,教育部去年開始,已設立學校轉銜輔導機制,讓高中階段接受專業輔導的青少年,畢業離校前只要家長同意並填寫轉銜輔導通知單,大學端就可以接續輔導,藉此讓憂鬱、焦慮、拒學,嚴重失能的青少年,在大學畢業前達到良好的身心適應狀況。

建議校方可採取系統合作方式,針對新生家長,提供大學生常見問題,讓家長瞭解若孩子有狀況可以如何因應。校內除了專業知識課程,應多推動心理健康教育,讓大一新生進來時,可透過課程、導師輔導、心衛中心活動,瞭解情緒檢視方法、自我情緒管理、身旁朋友出現狀況該如何協助的相關知能,增強同儕互助網絡,達到預防勝於治療的效果。

建構線上輔導資源系統 以匿名性、便利性提升使用意願

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,上述研究呈現全球心理健康問題,特別是大學新鮮人常見的憂鬱症。原因可能來自於父母過度的期待,像是年滿18歲應該要獨立自主、負擔自我的生活及責任等,對於剛離開高中生活,多數可能北上或南下遠離原有家庭的大學新鮮人,立刻需獨自面對生活中的食衣住行,這些期待在現實與理想的差異下往往變成一種適應上的壓力。

高中、大學校園輔導資訊沒能連貫,易造成有輔導需求的大學新鮮人面臨協助的空窗期。應檢視現階段大專院校諮商人力的配置是否足夠,目前新生入學的憂鬱症篩檢,除了初步診斷找出需要協助的大學新鮮人,發現高危險群時可提供預防性的會談,更能有效提供心理諮商、轉介、醫療等協助。

建議未來應積極建構線上輔導資源系統,以減輕大專院校諮商輔導的服務量,且因網路的匿名性、便利性,讓更多人願意瞭解自我身心狀況,並願意進一步尋求網路上的諮詢或相關協助。

  

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