講座／怎樣吃才健康──談均衡營養

（優活健康網新聞部／綜合報導）生活水準的提高，外食人口增加，現代人不再僅是吃飽，而是要吃的巧，到底應該如何吃才能營養又健康？本堂課幫助民眾認識均衡飲食，吃的健康無負擔！

現代人選擇多樣，營養的攝取對於每日飲食來說不成問題，但要吃的健康才重要。本次的講座中營養師孫文蕙將提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策，陪您度過這艱辛的過程。講座內容豐富，歡迎踴躍參加！

名稱：怎樣吃才健康──談均衡營養
時間：106年4月21日 星期(五) 上午10:00-10:30
地點：亞東醫院北棟一樓思源一廳(新北市板橋區南雅南路二段21號)
洽詢：02-8966-7000轉1305或2046