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》拯救惡視力 別再關燈玩手機!
日期:2016.10.15
◎ uho新聞部

(拯救惡視力 別再關燈玩手機!/取自優活健康網)

(優活健康網記者徐平/綜合報導)什麼,全台網路焦慮症高雄最嚴重!響應2016世界視覺日,中華民國眼科醫學會與愛爾康藥廠合作進行2016全台護眼趨勢調查,調查結果揭露南部民眾,維持錯誤使用3C習慣的比率大於其他縣市,近1/3高雄人3C不離身,只要一天不使用網路,就會感到焦慮、擔心,為全台網路焦慮症最嚴重地區。

高雄市高中生76.99%有視力問題

高達6成曾在光線不足的情況下使用手機,為南部地區最大宗的錯誤用眼習慣,高雄長庚紀念醫院眼科主任吳佩昌表示,視力保健及正確用眼觀念應從小做起,根據高雄市政府統計,高雄視力不良率國小生為45.15%,國中生躍升至73.02%,高中生高達76.99%有視力問題,近視比率攀升與學童使用3C產品的用眼方式錯誤相關。

躺臥、側臥或趴著、用手機看漫畫

根據調查顯示,4成南部學童習慣躺臥、側臥或者趴著使用,更有近3成持有5吋以下手機,吳佩昌醫師進一步解釋,臨床上常見學童使用手機看漫畫與電子書,長期間近距離閱讀,缺少戶外活動,睫狀肌難放鬆,易快速加深近視度數,而高度近視將更容易引發白內障、視網膜病變等疾病。

近視比例高 提早於20∼29歲罹病

據統計,視網膜剝離患者中,1成以上有高度近視的問題,近視3百度以上,剝離的機會高出10倍,也因台灣高度近視比率高,視網膜病變罹患率高於其他多國,且更提早於20∼29歲出現罹病高峰。

學童眼睛在發育 藍光容易長驅直入

吳佩昌醫師特別提醒,學童的眼睛仍在發育,水晶體較成人透明,藍光容易長驅直入,長時間聚焦在視網膜可能導致視覺傷害,使用3C產品時應保持較遠距離並適時休息,由於台灣高度近視者多,台灣年輕視網膜剝離患者比率也高於它國,因此他也建議從年輕就養成定期眼睛檢查的習慣,以即早發現病徵、即早治療。

  

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