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》臉頰痛蔓延到耳朵 竟是顳顎關節障礙
日期:2016.03.25
◎ uho新聞部

(長期臉頰疼痛,原來是顳顎關節障礙症/取自優活健康網)

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)陳小姐近半年來不明原因臉頰疼痛,嚴重時蔓延至耳朵附近,看了神經科、耳鼻喉科都檢查不出原因,最近甚至連張口都有困難,最後在牙科檢查診斷是顳顎關節障礙。

壓力、磨牙皆是原因 好發女性

台大醫院新竹分院牙科部王惠禎醫師表示,約40%的人口都有這方面問題,好發於女性,常出現於20∼40歲年齡層。但因顳顎關節障礙病因很多,不易診斷,通常不會是單一原因引發疼痛,許多病患誤以為其他問題,輾轉於其他科間,而延誤治療時機。

王惠禎醫師說,成因很多,壓力、磨牙或不當咀嚼等都是可能因素,尤其是處在緊張狀態,無論是心理和生理因素,都可能造成或加重顳顎關節障礙症。至於與自體免疫有關的風濕性關節炎,容易讓關節發炎,有30%的患者會產生顳顎關節疼痛的問題。

合併頭痛、耳鳴 6招自我護理

而患有顳顎關節障礙症的病患可能有臉部肌肉緊繃甚至緊咬或磨牙,下巴運動時顳顎關節發出聲響、張口受限、臉頰肌肉酸軟及疼痛等現象。也可能衍生類似頭痛、耳鳴、牙齒的磨耗或不能順利咀嚼等困擾。

顳顎關節障礙是一種慢性的發炎反應,治療此病症的首要目標為解除其急性疼痛及症狀,並且導引身體逐步適應這些問題。因此他也建議民眾可採行一些自我護理措施,以緩解顳顎關節障礙的症狀:

1)儘量不要吃太硬、有韌性的食物,避免增加顳顎關節的負擔。
2)保持心情放鬆,學習舒壓技巧以舒緩並改善頭、頸部肌肉的疼痛。
3)張口不宜過大或避免長時間的牙科治療,降低關節及肌肉拉傷可能性。
4)養成正確姿勢,盡量避免捲曲姿勢或側睡等習慣。
5)短期可服用抗發炎及減輕疼痛的藥物來舒緩關節及肌肉的疼痛。
6)利用咬合板可輔助緩解緊咬牙或磨牙所造成的肌肉緊張。              

  

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