電腦關機後超想打人！　「網路成癮」算疾病該治療

現在許多青年學子都喜歡上網、玩電腦，但不加節制，恐「網路成癮」；台灣精神醫學會理事長陳正宗說，根據調查研究發現，近半數年輕網路成癮者出現憂鬱，以及酒精、藥物等濫用情況，「網路成癮」應列為「疾病」來診治。

陳正宗表示，「網路成癮」定義為「1天連續上網7 小時，且連續3個月同樣行為模式」，且出現社會功能不良行為，包括電腦關機有坐立不安、打人、焦慮易怒等症狀，且拒絕與人社交、不吃飯、自我控制力差等。甚至有高中生網路成癮，不滿父母嘮叨，而對父親動手。

署立台中醫院心智發展科劉駿熒主任說，電腦科技與網際網路的進步，增加了許多生活上的便利性，上網幾乎已經成為人們日常生活的主要部份，每天花數小時上網的大有人在，而在網咖裡流連忘返者更是與日俱增。有些人甚至到了廢寢忘食，成為生活或生命的第一優先，將家庭、工作或上學拋在一旁，儼然與世隔絕一般！這些人成天打電動、逛網站、與人聊天或談情說愛，結果耗費了大量時間於虛構的網路世界中，反而忽略了現實生活中該負的責任與人際關係。上網已經像吸食毒品一樣，幾乎每天都要花大部份的時間，坐在電腦面前，否則就會覺得渾身不對勁。因此，有人就稱這些人得了所謂的「網路成癮症候群」。

劉駿熒主任建議，國內大約有15％使用網路的網友，罹患網路成癮症，其中又以男性居多，他們每天使用網路的時間，工作之餘外超過3～5個小時。如果發現孩子無法控制長時間上網，出現心情低落、易發脾氣等，父母可以試著協助改變孩子的生活作息，包括訂定適當的使用規則，每次使用的時間限制，安排多一點休閒娛樂，如果還是無法控制並且改善焦慮情緒，就需要求助專業人員，提供進一步協助與行為治療。