寶寶仰睡頭型一定難看？　美專家教你安全的撇步

在一般父母的觀念裡，寶寶的頭型一定要圓滾滾的，才能算是漂亮的頭型。但是寶寶的睡眠時間長，而且頭骨軟容易變形，因此有些父母嘗試讓寶寶側睡，希望能夠給寶寶一個漂亮的頭型。不過「美國兒科醫學會」（ＡＡＰ）十八日公布最新版嬰兒睡眠安全指南強調，不管在什麼時候，寶寶都應該要仰睡，才能有效預防嬰兒猝死症候群（ＳＩＤＳ），當中提到趴睡、側睡應該完全避免。

不過根據也有調查發現，自從美國小兒科醫學會為了降低嬰兒猝死症（SIDS）的危險，鼓勵父母讓嬰兒仰躺以後，頭型變扁的兒童越來越多。 但是美國專家認為，即使仰睡會造成頭骨變扁，但是仍然建議嬰兒最好能夠躺著睡，因為這樣才不會造成嬰兒猝死。而台灣衛生署公布最新版《兒童健康手冊》當中，也明確指出嬰兒應仰睡，不建議趴睡或側睡。

不過美國小兒科醫學會也表示，睡得安全不見得就不能睡得漂亮，每天可在嬰兒清醒、有人看護時候，讓他們趴著，以促進身體發育，減少後腦勺扁平程度。然後可以每隔一段時間改變寶寶的嬰兒床的方向，使寶寶的注意力不會一直集中在同一個方向，例如寶寶總是看著門的方向，如果你改變了他的位置，他就需要轉頭才能看到門。

而且當寶寶白天醒著的時候，可以讓他趴著一段時間，但旁邊需要有大人監督，這樣也有助於寶寶肩膀肌肉的發展。還要減少寶寶躺在汽車座椅上的時間，因為躺在汽車座椅上與仰睡作用一樣。雖然寶寶在外觀上的頭型重要，不過父母在安全上要也顧及，才能讓寶寶健康又可愛的成長。

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