#仰睡

避免窒息意外 兒科醫師籲同室不同床

避免窒息意外 兒科醫師籲同室不同床#仰睡

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)兒童死亡回顧分析研究中顯示,27名14歲以下孩童死亡案例,其中有5名是死於意外窒息,他們的共同點是與父母同睡大床,或採趴睡姿勢,因父母一時疏忽而釀成悲劇。專家呼籲家長,1歲以下寶寶任何時間皆應保持「仰睡」姿勢,而且和大人要「同室不同床」。高雄醫學大學與國立成功大學組成之研究團隊發現,新生兒的死與照顧者的照護,以及睡眠環境息息相關。其中有位寶寶平時與父母同睡一張床,母親半夜會以側餵方式哺乳。某日父親醒來,嬰兒已不幸窒息身亡。另一名3個月大的嬰兒則是和媽媽同睡一大床上,凌晨喝完配方奶後就睡在媽媽旁邊,早上被發現已無呼吸心跳。梁富文助理教授指出,造成兒童死亡的原因很多,在回顧的27名個案中有17名(63%)其實是可預防的,如意外事故、他殺;比較難預防的是,極早產、先天畸型或疾病相關。針對兒虐及意外事件頻傳,高醫早於2014年和高雄市政府社會局合作,成立全國首創之「高雄市兒童少年驗傷醫療整合中心」,為兒童友善且專屬的一站式驗傷空間,去年進一步成立「衛福部高屏區兒少保護區域醫療整合中心」,迄今共協助社會局鑑定172複雜案件,協助檢方偵查共計39案,將過往兒虐案件通報到司法偵辦耗時2-3年,縮短至3個月。6個營造嬰幼兒安全的睡眠環境高醫小兒心肺科主任徐仲豪表示,如何營造嬰幼兒安全的睡眠環境,有幾個建議方向。1.大人與小孩盡量「同室不同床」。2.1歲以下寶寶任何時間皆應保持「仰睡」姿勢。3.使用毛毯保暖時,應減少蓋住臉部的機會。4.床的表面必須堅實平整,不可有鬆軟物件,如枕頭、填充玩具等。5.勿讓嬰兒睡在沙發或趴睡父母身上。6.避免環境過熱,勿穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。降低兒童死亡率為先進國家的重要施政目標,立法院在今年3月通過修正《兒童及少年福利與權益保障法》第13條,增列中央衛生主管機關應進行6歲以下兒童死因回溯分析並定期公布分析結果。今天的研討會,有中央及地方醫衛、社政及司法等單位共同與會,期盼透過公私部門商議,建立兒少成長的友善環境,讓未來的主人翁能平平安安長大。

嬰兒趴睡猝死 3年奪百命!

嬰兒趴睡猝死 3年奪百命!#仰睡

(優活健康網記者徐平/綜合報導)仰睡影響頭型甚至造成嗆奶機會增加,因此許多父母都嘗試讓嬰兒趴睡。但研究顯示,趴睡是導致嬰兒猝死症候群的危險因素之一。國民健康署呼籲,1歲以下嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢,以排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。嬰兒猝死發生高峰約在1至2個月大時「嬰兒猝死症候群」指1歲以下嬰兒突然死亡,且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者。根據衛生福利部102年至104年死因統計,3年內共有110條小生命因「嬰兒猝死症候群」來不及長大,且發生高峰在寶寶1至2個月大時。有些家長擔心寶寶仰睡時,如果嗆奶會有窒息風險或認為仰睡會影響頭型,而讓孩子側睡或趴睡。事實上仰睡並不會增加寶寶嗆奶的機會,反而有些嬰兒於睡夢中驚醒,神經反應不佳,若是趴睡容易導致窒息。安全睡眠環境 6點需知為降低嬰兒猝死症候群的發生風險,家長、褓姆、祖父母及主要照顧者於居家進行營造寶寶安全睡眠環境檢視,除讓寶寶仰睡外,也應遵行其他6項防嬰兒猝死的安眠環境:1) 同室不同床/嬰兒不與他人同床而睡:寶寶與他人同床而睡也是危險因素之一,就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹,都建議要「同室不同床」。2) 保持頭部露出/確認無任何東西蓋住嬰兒頭部:如使用毛巾被或毛毯時,應將嬰兒裹至胸部,並將手臂露出,以減少蓋住臉部的機會。3) 鬆軟物件/嬰兒床表面必須堅實,不可有鬆軟物件,如枕頭、填充玩具等;且勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。4) 挑選睡衣類型/穿著一件式或睡袋型的嬰兒睡衣。5) 避免過熱/包括穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時,宜注意通風。6) 無菸環境/勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。

寶寶仰睡頭型一定難看? 美專家教你安全的撇步

寶寶仰睡頭型一定難看? 美專家教你安全的撇步#仰睡

在一般父母的觀念裡,寶寶的頭型一定要圓滾滾的,才能算是漂亮的頭型。但是寶寶的睡眠時間長,而且頭骨軟容易變形,因此有些父母嘗試讓寶寶側睡,希望能夠給寶寶一個漂亮的頭型。不過「美國兒科醫學會」(AAP)十八日公布最新版嬰兒睡眠安全指南強調,不管在什麼時候,寶寶都應該要仰睡,才能有效預防嬰兒猝死症候群(SIDS),當中提到趴睡、側睡應該完全避免。不過根據也有調查發現,自從美國小兒科醫學會為了降低嬰兒猝死症(SIDS)的危險,鼓勵父母讓嬰兒仰躺以後,頭型變扁的兒童越來越多。 但是美國專家認為,即使仰睡會造成頭骨變扁,但是仍然建議嬰兒最好能夠躺著睡,因為這樣才不會造成嬰兒猝死。而台灣衛生署公布最新版《兒童健康手冊》當中,也明確指出嬰兒應仰睡,不建議趴睡或側睡。不過美國小兒科醫學會也表示,睡得安全不見得就不能睡得漂亮,每天可在嬰兒清醒、有人看護時候,讓他們趴著,以促進身體發育,減少後腦勺扁平程度。然後可以每隔一段時間改變寶寶的嬰兒床的方向,使寶寶的注意力不會一直集中在同一個方向,例如寶寶總是看著門的方向,如果你改變了他的位置,他就需要轉頭才能看到門。 而且當寶寶白天醒著的時候,可以讓他趴著一段時間,但旁邊需要有大人監督,這樣也有助於寶寶肩膀肌肉的發展。還要減少寶寶躺在汽車座椅上的時間,因為躺在汽車座椅上與仰睡作用一樣。雖然寶寶在外觀上的頭型重要,不過父母在安全上要也顧及,才能讓寶寶健康又可愛的成長。那種睡姿對寶寶最好?http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3370寶寶身體健康嗎? 「睡眠品質」是重要指標!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12300寶寶六個月還不會翻身?遲緩兒六大警訊!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5080

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