人體真的能排毒嗎？醫師：就是運動流汗、上大號

塑化劑風暴之後，民眾才發現自己吃下了許多化學物品，為了能夠排出多餘的化學物品，最近的養生方法越來越強調排毒的重要，因為要先把身體內的毒素排除，才能保有健康的身體。專家認為，我們身體的確有累積毒素，但是要透過正確的方法才能排出這些毒素，如果方法不正確反而會深受其害。