親子的除舊佈新：給大人的五個小建議

農曆新年就要到了，爸爸媽媽和小朋友有什麼規劃了嗎？衛福部「兒童及少年生活狀況調查（2018）」指出，學前兒童（0~6歲）雙薪家庭比例近五成，家中有學齡兒童（6~11歲）的雙薪比率更高達七成：對許多家庭而言，大人工作繁忙，很少時間傾聽小朋友想要什麼，也很難有機會安排適合小朋友的活動。

傾聽小朋友的聲音，鼓勵大人從提問開始

時習教育團隊關心小朋友的學習與心理健康，日前特別辦理「心願餅乾活動」，讓幼稚園的小朋友在裝飾餅乾的時候，也為自己許下心願。在活動過程中，小朋友玩得不亦樂乎，也願意與我們分享心中的小小願望：對小朋友而言，心中想要的是禮物，也可能是志向（想當歌手！）但其實在鏡頭前，更多小朋友許下的是「和父母相約的一場活動」。原來，孩子要的是我們最簡單卻重要的一個陪伴。一旁的大人深深感慨：原來是我們太少問他們了！

生活裡的五個小訣竅，更好地理解孩子

理解小朋友的需求是建立良好親子關係和支持其成長的關鍵。除了主動提問之外，我們還有一些小訣竅，可以讓我們理解他們的需求：

1.聆聽並表達關懷： 小朋友有自己的想法和感受，重要的是給予他們足夠的時間和空間表達自己。耐心傾聽，展現對他們的關懷，確保他們知道自己的聲音被重視。

2.觀察身體語言： 小朋友可能難以用言語表達自己的需求，但他們的身體語言往往能夠提供很多信息。觀察他們的表情、姿勢、眼神等，可以更深入地理解他們的感受。

3.建立信任和安全感： 小朋友需要一個安全、穩定的環境。建立信任關係，讓他們知道無論在什麼情況下，都可以依靠你提供支持和幫助。

4.尊重他們的獨立性： 小朋友在成長過程中會探索自己的獨立性。給予他們一些自主權和決策的空間，讓他們有機會學習和發展自己的技能。

5.調整溝通方式： 年齡、性格和情緒狀態等因素會影響小朋友的溝通方式。適應不同的情境，使用他們容易理解的語言和方法，促進有效的溝通。

為今年的生活，營造快樂的親子時光

春節是最重視的傳統節日，也是所有家庭成員最期盼的團圓日，在這全家團圓享受天倫的日子，你計畫好了嗎？以上五個小訣竅可以幫助我們多認識孩子。了解小朋友喜歡的事物需要一些觀察和主動溝通的努力，但這樣的付出能夠確保你挑選到一份他們真心喜歡的禮物。

（文中活動特別感謝雅得麗生活診所支持）

相關影片：https://youtu.be/cxYsNYBk-gs