有時光鮮亮麗，有時也可能傷害他人⋯他：精神病患需要的是「被理解」
前一陣子，藝人李玟疑似因輕生而離世，消息讓許多人感到震驚，因為她表面上看起來是個開朗的人，實在和憂鬱症畫不上等號。
但事實上，世界上其實不存在一個完美的病人，就好像#metoo運動裡面，有一些受害者和加害者之間，可能也會有曖昧關係等等，而被稱之為「不完美的受害者」，在精神疾病上，我覺得也沒有一個「完美的病人」存在。
例如，女作家蔡嘉佳，是一名憂鬱症患者，但她喜歡把自己打扮得光鮮亮麗，許多人以為她的病只是裝的，卻沒有想到，她在幕後常常是一個倒在床上、什麼都做不了的人。
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精神疾患，也會有光鮮亮麗的時候
我在8年前開始看精神科，許多人也不相信我是個夠格的病人，因為我有時候一樣會做出傷害到他人的行為，有時候也會光鮮亮麗地出現在別人面前，但精神疾病本來就不是一直持續不斷的狀態，中間有可能會好轉，然後又跌落谷底，我們並不是一群永遠都在谷底的人，只是相較沒有精神疾病的人而言，有著一些不願意呈現在他人眼前的光景。
如果攤開精神疾病診斷手冊，許多精神疾病都是持續兩個禮拜以上，就可以作為診斷為精神疾病的標準了。但實務上醫生在開藥時，不會因為你有發病才吃藥、你沒有發病就不吃藥，更重要的是，醫生要開健保藥物，很多必須要給你一個診斷，就好像焦慮症得開抗憂鬱藥物，醫生就必須給出憂鬱症的診斷，即使病人可能只有焦慮症。
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精神疾患，也有可能會傷害他人
除了上面提到的這些之外，精神疾病的病人，確實也有可能會傷害到他人。這並不是說大部分的精神疾病患者都會傷人，其實大部分的精神疾病患者是不會傷人的，他們很壓抑、很克制內心那股傷人或自傷的衝動，把許多能量都拿來壓抑自己內心那些別人不會出現的念頭跟衝動。
但因為精神病患，有可能會傷人，許多人反而就給他們貼上標籤，認為靠近他們是危險的，他們不夠格被同情，因為他們有可能會傷人。
對我而言，精神疾病患者需要的不是被同情，也不是被隔離，需要的是被理解。就好像一個坐輪椅的人，我們需要讓他搭電梯而非走樓梯，一個精神疾病的患者，也需要給他適當的環境讓他生活、工作，而不是逼他做超乎自己能力的事情。
精神疾病在現代社會很普遍，但我們的理解依舊很少，也許在醫療強大到可以讓精神疾患變得容易醫治之前，社會需要更多的理解，來幫助精神疾病患者擁有勇氣，看見室外的陽光。
（本文獲女子學授權轉載，原文為：精神疾病者需要的是多一點空間：給予理解，從陰影走向陽光）
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