牙痛如何快速止痛?能吃普拿疼嗎?關於「牙痛」你必須知道的5件事

牙痛如何快速止痛?能吃普拿疼嗎?關於「牙痛」你必須知道的5件事

2023/4/28(2024/4/15 15:6更新)
「牙痛不是病,痛起來要人命!」造成牙痛的原因很多,無論是蛀牙、牙齦腫痛⋯不論哪一種都會讓人痛到受不了。牙痛時究竟該怎麼辦?《優活健康網》這次為讀者整理了關於牙痛原因、牙痛止痛方法、牙痛消炎飲食,協助你緩解一時牙痛。不過,若牙齒嚴重劇痛,建議仍需盡快就醫治療,畢竟止痛只是一時,千萬別因為怕看牙醫而延緩了病情。

本篇文章目錄

造成牙痛原因有哪些?

牙痛是大部分人都有過經驗,一但牙齒痛起來,可能會導致吃不下,甚至還會痛到睡不著⋯但為什麼牙齒痛起來會那麼難受呢?牙痛的大部份原因都起源於「蛀牙」引發的牙髓發炎,其他常見原因像是牙齦發炎、牙周病、根管治療後的疼痛等。

牙齒的基本結構為:

  • 琺瑯質
  • 象牙質
  • 牙骨質
  • 牙髓

其中,牙髓除了牙根尖孔和身體的血管、淋巴管、神經部份相通外,可說是相當封閉的組織,若受到細菌感染就會引發發炎反應,包括紅腫熱痛。由於牙髓密閉的特性,在發炎的壓力下會產生疼痛;若嚴重者,這種炎性反應會延沿著牙根尖孔而漫延牙周膜,牙齒隨即會有浮起來的感覺,因此產生牙周病。

牙痛為什麼都在晚上?

你也有半夜牙痛的經驗嗎?晚上牙痛不只是心理作用,因為安靜的環境加上整體的放鬆狀態,若身體稍微有一點不舒服,牙痛就會表現得很明顯。以下是3個可能造成晚上牙痛的原因:

  • 睡姿使血流更多:夜裡牙痛的主要原因與睡姿有關,躺著會讓更多血液流到頭部,對囗腔及牙齒內造成額外的壓力,並影響牙齒神經。
  • 較少分散大腦注意:夜晚時大腦比較不會分心,使我們更能意識到身體的感覺,因此主觀會認為牙痛更嚴重。
  • 無意識磨牙:有些人會在無意識的狀態下磨牙,這樣也有可能為枕邊人帶來困擾,建議進行妥善的治療。

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牙痛快速止痛法

許多人都有突然牙痛的經驗,而且可能會在半夜、上班、忙碌期間發作。若想要快速止痛,一般人都會選擇含冰塊;但牙醫建議,牙痛千萬不能含冰塊,小心止痛不成反而刺激牙齒。半夜牙痛怎麼辦?別再含冰塊!牙醫教你「5招實用撇步」快速止痛

此外,中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱發文指出,她在值班時也常遇到半夜牙痛到睡不著的患者,但大半夜想要找牙醫師緊急處置,除了協助開止痛藥、止痛針外,也真的是愛莫能助。若上述牙痛止痛法沒效果,劉馥萱建議,不妨使用這3種「蛀牙緊急止痛法」:

  • 用無酒精漱口水漱口:漱口加強口腔清潔,但蛀牙會痛代表已經有一定深度,含酒精漱口水比較刺激,有可能會讓漱口當下噴淚,記得用不刺激的漱口水慢慢漱。
  • 溫水漱口:如果家中沒有漱口水,用溫水漱口也是一個方法。記得不要直接用冰水,有可能因為溫度過於刺激讓牙齒更痛。
  • 冰敷:冰敷可以暫時止痛,可以用一個冰枕或冷凍過的飲料,敷在臉頰外側,千萬不要直接含冰塊,否則也有可能刺激牙齒造成疼痛。

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鹽水漱口減輕牙齦發炎? 醫師:高濃度才行

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牙痛止痛藥有哪些?

當牙痛來襲,除了透過上述方法緩解牙痛外,也可以到藥局購買止痛藥;若是選擇診所就醫,牙醫師也會視牙痛情況,開立適合的止痛藥。當口腔遇到有害刺激,體內抵禦外來物的白血球誘發發炎反應,而造成牙齒痛牙齦腫時,就需要同時使用「消炎止痛藥」及「抗生素」。以下簡單介紹2種藥物:

  • 消炎止痛藥:包含乙醯胺酚(Acetaminophen)、 非類固醇抗發炎藥(NSAIDs),適度的止痛藥物可以減輕疼痛對日常生活的影響。
  • 抗生素:包含盤尼西林類(Penicillin)、 頭孢素類(Cephalosporin)、巨環內酯類 (Macrolides)等,用來治療細菌感染,可藉由抑制細菌生長或殺死細菌來緩解發炎反應,跟用來緩解紅腫熱痛等發炎反應的消炎止痛藥不同。

牙痛吃普拿疼有效嗎?

不過,牙痛吃普拿疼真的有效嗎?普拿疼(Panadol)是市面上常見的止痛藥,該藥品的成分包含「乙醯胺基酚」具有緩解疼痛的效果。牙痛的時候確實可以吃普拿疼來緩解,但要注意的是,長期或過量使用含乙醯胺酚成分之藥品,可能導致嚴重肝臟傷害;因此牙痛吃普拿疼應急,只能暫時舒緩,想根除牙痛最好還是去醫院檢查。

牙痛吃止痛藥沒用?

一般來說,市面上常見的止痛藥可以減輕牙痛,若吃止痛藥沒效,或是拔牙、根管治療後還是無法解決牙痛的狀況,很有可能是「三叉神經痛」。

三叉神經痛常被誤為牙痛,但牙痛多半只在局部且疼痛時間長,三叉神經痛則不限於上下顎疼痛,甚至整個臉部範圍都會感到疼痛,常發生在單側,主要與壓迫神經的位置有關。三叉神經痛會有一股很劇烈、短暫,猶如閃電般的痛感,若發現做了某些姿勢或吃了某些食物,會特別不適,建議可往神經外科進一步檢查。

牙痛吃什麼食物能舒緩?  

牙齒疼痛時選用冰敷處理、吃消炎止痛藥,都能能在短時間緩和下來,那牙痛時吃什麼食物才能舒緩呢?對此,上海同德堂中醫師胡乃文於臉書粉絲頁發文表示,火龍果、綠豆都是消除牙痛的好物,牙齒健壯要鍛鍊咀嚼力,「吃」水果比喝得更好。

牙痛也有分成許部位,像是上牙痛、下牙痛、牙齦痛等等,依照各種疼痛部胃,適合吃的食物也都會有所調整;從中醫的角度來看,上牙痛適合吃綠豆湯來消胃火、下牙痛適合吃香蕉來消大腸火。想利用食物消炎、緩解牙痛,可試試吃這些:

  • 牙痛:火龍果
  • 上牙痛:綠豆
  • 下牙痛:香蕉
  • 牙齒痠軟痛:奇異果
  • 牙熱、牙齦腫痛:水梨、西瓜、絲瓜、芹菜

最後,還是要提醒大家,牙痛時使用冰敷、消炎止痛藥、消炎食物都只能暫緩疼痛,若牙痛的源頭若無法根除,還是會一痛再痛。千萬別相信網路上的止痛偏方,若有劇烈牙痛,最好還是盡快就醫,才能免除後患。

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  1. 奇美醫院 - 牙痛真的不是病嗎?
  2. 亞東紀念醫院 - 牙痛不藥來 談牙科常見用藥

《優活健康網》採訪編輯

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