健康樂活　嘉義市千人減重動起來

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）嘉義市政府衛生局今日上午在嘉義公園溜冰場舉辦「1里1躍動-嘉市大減噸」握力球運動宣誓大會，吸引民眾熱烈報名參加。由市長黃敏惠率1,500人高喊「活力嘉魅力  GO力  沒壓力」口號，宣誓一起樂活多運動，呼籲市民不分男女老幼，健康動起來。

溜冰場湧進千人參與宣誓活動，參與「1里1躍動-嘉市大減噸」握力球運動宣誓大會，在舞蹈老師帶領下，市長黃敏惠與全場民眾一起大跳握力球騎馬舞開場，現場HIGH翻天。

黃市長表示，健康長壽是人們夢寐以求的美好願望，國外對老年人做測試發現，70歲以上的老年人「握力」較大，壽命就越長。尤其以握力球融入時下最熱門的騎馬舞，增加運動樂趣，相信一定可以達到促進健康減重的目標。活動中來參加市民充滿活潑青春活力，見證了運動會使人年輕。宣誓大會後又免費拿到嘉義市在地農民生產的蔬菜，並鼓勵民眾多吃新鮮蔬菜。

衛生局局長孫淑蓉表示，今年參加「1里1躍動」的民眾，平時以健走及握力球的健康減重運動方式為主，每周至少運動2次，每月由8家醫院診所協助里民正確運動方式，以避免運動傷害，希望嘉義市民全部動起來，加入健康減重行列，每個人都能健康101。