「打鼾」是需要找醫師的

研究指出在台灣約有1.7-4.3%比例的人口有打鼾合併睡眠呼吸中止症，至今已經診斷並得到適當治療的人數，估計不超過五千人。

規律的鼾聲中斷，一段沉默後隨之而來大聲的鼾聲或吸氣聲，病患在睡夢中會感覺胸前有壓力，民間說法像鬼壓床，或是半睡半醒間手腳不能動，要費好大一個勁才能翻身等，這是睡眠呼吸中止症的表現。這類病患通常好睡的很，而且覺得自己一覺到天亮，一般都是由枕邊人發現。

危險因子：
1.性別：男性得病的機會約為女性的二至八倍。 

2.肥胖：大於理想體重的120%以上者，較有危險性。

3.頸圍：男大於十七英吋（43公分），女性大於十五英吋（38公分）者。

4.扁桃腺肥大

5.鼻中膈彎曲

6.下顎後縮或下顎過小

7.特殊基因疾病

8.內分泌疾病：如甲狀腺功能低下、肢端肥大症

9.酒精、鎮定劑及安眠藥

長期下來會出現兩大方面的後遺症

＜其一＞對心臟血管方面的影響，由於夜間長期缺氧造成週邊及肺部血管收縮，使得病患出現高血壓及肺動脈壓力升高，日積月累心臟負荷增加而造成心臟衰竭，次數多寡和血壓有極大關係，而發生腦血管病變的機率是正常人的二至三倍。

＜其二＞造成精神認知的偏差，此類病患時常處於疲累狀態，甚至開車時都容易在短短幾分鐘內打瞌睡，警覺性及注意力下降而造成交通事故。

建議進一步睡眠檢測，方便您盡快了解睡眠問題。不要輕忽您睡眠的品質