七成憂鬱症藥效果有限　運動才是第二線治療藥物

歐洲的研究發現，有一億六千多萬歐洲人被精神疾病所苦，包括憂鬱症、焦慮、失眠跟癡呆症，這些精神疾病對社會造成極大的影響，無論是醫療支出或是無法工作、人際關係惡化等等，大量消耗社會的人力、物力與資源，根據專家預估這些損失將會超過千億歐元。長期研究精神疾病的德州大學（University of Texas）西南醫學中心馬德卡爾博士（Madhukar Trivedi）表示，透過運動的鍛鍊，可以控制憂鬱症的病情，效果比藥物控制還要來得好。