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（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）經濟不景氣，找不到工作不如創業當老闆？創業夢人人都有，根據人力資源網站的調查發現，高達90.8％的上班族想過要創業，但實際付諸行動的只有18％；在曾經創業過的人中，有75.9％的人失敗收場，看來想當老闆也沒有想像中那麼容易！根據Yes123的調查發現，其實很多人想當老闆的念頭，自學生時期就悄悄萌芽。統計發現，還沒出社會就想創業的人佔了25.9％；累積了一定的人脈跟社會經驗，工作超過十年以上才想創業的佔了11.7％，排名第三，由此可以看出想創業當老闆的人，有越來越年輕化的趨勢。進一步分析想創業當老闆的原因，更是男女大不同，不過最大的原則還是「想賺更多錢」！調查發現，在創業動機中，比率最高的選項是「為了賺更多錢」；若按性別交叉分析看，男性的排名第一的趨力還是「想賺更多錢」，女性則是受「做自己有興趣的事情」的推動最高。不過創業途中多少會碰到挫折，更有許多人因此放棄。根據統計，雖然想過要創業的人高達九成多，但有八成二的上班族認為創業相當不容易；已經創業過的人中，目前還在經營只有24.1％，已經收掉的有75.9％，結束營業的原因，以財務能力不足為主因。對此，Yes123求職網公關副理黃玉齡認為，在我們的教育中，大部分是教導如何成為好的員工或者專業人員，對於創業的專業知識傳授並不多，加上創業有很高的不確定性跟風險性，因此失敗率較高。因此，建議想創業的朋友，要投入前還是要多觀察市場，另外在決定創業，評估獲利的同時，設定停損點，也是很重要的一環。「上班族創業調查」調查報告，是由Yes123求職網於今年10月1至4日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共1209份，信心水準為95％，誤差值為正負2.82％。

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）求職要順利，除了高學歷、多經驗、語言能力要好之外，外表似乎也是求職的一向考驗。根據研究顯示，身高夠高，外表俊美的男性與女性，通常都比一般人有自信的多，而且許多企業主管，也往往承認外表會影響升遷或是錄用與否。而女生對男生開出的條件，甚至有女性嚴苛的指出，「身高未滿170公分的男生，我看不見」，因此，身高似乎是做父母的，必須為小孩著想的重點之一。　臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科主任蔡德豐表示，影響身高發展的原因很多，除了遺傳以外，營養也很重要，特別是蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維　生素D、礦物質鎂及鋅等，對身高發育尤其重要。　他解釋，除了營養攝取要充足之外，運動也是長高的必要條件，運動不只可以刺激生長板的生長，又能刺激腦下垂體分泌生長激素，對長高很有幫助。此外，因為生長激素分泌最旺盛的時間點是在晚上睡覺時候，如果想要長高，千萬不可以養成熬夜習慣。除了上述因素，過度壓力會造成內分泌失調，也對身高有負面影響。因此蔡德豐提醒，在青春期發育的小孩，應要注意「營樣攝取」、「運動」、「睡眠充足」三要成長黃金三角，才能掌握長高關鍵時期。

（優活健康網新聞部／綜合報導）頭路愈來愈難找，面對一波又一波的經濟蕭條現象，社會新鮮人如何在不景氣中求生存？根據主計處統計顯示，由於大量應屆畢業生6月開始求職，失業率已達4.21%，加上裁員潮又起，8月份失業率恐創高峰！為了要給面試官、上級主管良好的第一印象保住飯碗，不少求職者與上班族紛紛求助於整形醫美診所，希望「改頭換面」帶來新氣象，在不景氣中為自己創造高人一等的優勢。浮腫的泡泡眼、天生大眼袋與黑眼圈、明顯淚溝或皮膚蠟黃…等特徵，看起來一副沒精神、沒睡飽甚至不討喜的臉，造成客戶與主管的觀感差，不得人緣的結果往往導致工作上不順利，在經濟不景氣下，更怕成為公司裁員的名單之一。整形外科診所醫師盧龍一表示，近年來上班族最常要求醫師幫忙打造「好人緣」的面相，最常見的調整項目分別為割雙眼皮、蘋果肌再造以及隆鼻手術。盧龍一醫師表示，對於好人緣面相的定義，現代人偏好立體五官，講求比例。像混血兒一般深邃又帶著西方味道的五官也相當受歡迎。與傳統好命面相的三大要素：大鼻、豐臉與潤澤的下臉頰，其實有蠻大的落差！醫師也指出，近年整形醫美技術日新月異，加上醫師的專業加持，一般來說無論是割雙眼皮或是隆鼻手術，手術部位都可以在1~2週間消腫、回歸正常。因為不需要很長的修復期，做完效果又明顯，整個人煥然一新，自信自然顯露於言語之間，當然工作更能得心應手。盧龍一醫師也指出，新世代求職者對於投資報酬率的定義愈加廣泛，越來越多上班族會花錢來投資自己的外貌，讓上班時春風滿面、自信十足！能在短期內產生自我肯定感，求職和工作過程也因此更順遂。唯一需要提醒消費者注意的是，現在整形醫美風潮盛行，坊間的診所也多，盧龍一醫師提醒，在選擇診所或是服務項目的時候，要特別注意是否為促銷品。價格太低廉的促銷專案，其中的麻醉品質、手術用的材料以及細項成本都很難能夠保證一定是最佳。呼籲消費者在選擇診所時，一定要選擇有整形外科執照的專科醫師才有保障。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）根據日前求職網站針對菜鳥上班族進行的一份調查報告發現，職場新鮮人不但工作越來越難找，更得不到期望中的薪資待遇，不但辛苦又「薪」酸。那麼職場新鮮人應該要抱持什麼樣的態度或如何準備充實自己，才能被企業主重用？根據企業端的調查報告顯示，超過五成的企業今年願意聘用畢業生，在聘用標準上，55％的企業最在乎的是打工經驗，遠遠超過科系以及專業證照；在最不滿意新鮮人哪種工作態度上，穩定性不夠最令企業頭痛，其次是沒有責任感；不過仍有超過三成以上的企業，願意在三個月後幫新鮮人調薪。企業對於不同學歷在聘用的薪水上，有超過六成以上的企業，給大學新鮮人的待遇是不超過兩萬五；至於在碩士起薪上，兩萬五到兩萬八的比例最高，也反映出碩士光環有褪色的情況。而企業最重視的新鮮人能力第一名是打工經驗，其次依序為外表儀態、畢業科系、專業證照及外語能力。這樣的結果顯示，企業聘僱員工時，文憑至上的情況有漸漸衰退的跡像，反而比較重視實務經驗，因此呼籲年輕人，如果在求學時已經確定職場目標，可以多找尋相關的打工機會，替自己的履歷加分。在工作態度上，62％的企業對於職場新鮮人穩定性不夠感到不滿意，其次依序為沒有責任感、抗壓性差、一被罵就想離職、學習態度差等。不過調查也發現，37％的企業在聘用新鮮人三個月後，會給予適度的調薪水，在一年內會調薪水的企業，達到八成二以上。本次「菜鳥VS.老鳥 求職調查」調查報告，是由yes123求職網於今年8月30日到9月3日，以網路問卷進行抽樣調查，會員有效問卷共337份，信心水準為95％，誤差值為正負5.34％。