#軟便劑

（優活健康網新聞部／綜合報導）42歲女業務員因業績壓力大，長期便秘，天天吃強效軟便劑仍「大」不出來，20年來苦不堪言，生理問題的焦慮，造成睡眠不足，加上工作壓力形成惡性循環，讓她對人生愈來愈絕望。經微創便秘術式重建腸道，終於重拾「暢」快人生。便秘多與自律神經失調、情緒壓力有關，改變作息與飲食9成可改善台中慈濟醫院大腸直腸科主任邱建銘表示，多數便秘的病因與自律神經失調、情緒壓力有關，只要改變生活作息與飲食習慣，9成以上可改善，或藉藥物控制緩解症狀，但這名女業務員軟便藥物愈用愈重，效果卻愈來愈不明顯，屬極少數需要開刀的族群。傳統便秘手術是切除所有大腸，僅保留直腸，缺點是容易導致術後嚴重腹瀉或升高夜間滲便機會，沒有大腸「腸內菌」共生互動，也會影響身體抵抗力。邱建銘因此調整標準術式作法，保留一小段升結腸，利用腹腔鏡切除大部份的大腸，做升結腸與乙狀結腸吻合。出遊不再煩惱如廁不便　重拾快樂人生女業務員手術後回診，滿臉笑容說終於可以早睡早起、工作順利，休假出遊也不再煩惱如廁不便，重拾生命中的快樂。邱建銘表示，過去3年針對長期追蹤已確認為「藥物治療無效」的19名患者做保留升結腸的便秘手術，個案術後腹瀉、失禁、滲便副作用為零，便秘症狀百分百改善，完全不需要軟便劑的比例達八成四，治療效果好，造福嚴重便秘患者。

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）90歲高齡老翁長期便秘，家人以為是上年紀腸道退化，多年來依賴軟便劑幫老翁「打通關」，檢查發現，禍首是4公分腫瘤阻塞腸道！醫師為老翁切除病灶後，老翁再也不必每天為「解放」所苦。長期依賴軟便劑　身體會累積毒素台中慈濟醫院大腸直腸科醫師方佳偉表示，網路流傳「便秘十年必得腸癌」雖不是百分百準確，但不可諱言，腸癌病患者的確有極高比例曾飽受便秘之苦。考量老翁年邁，採機器手臂進行腹腔鏡微創手術，切除大腸癌病灶，僅在腹部打3個各約1公分的小傷口，術後恢復良好。方佳偉醫師提醒，不是所有患者都適合機器手臂手術，必須由醫師評估。「正常人體，有進就一定要有出。」方佳偉醫師指出，便秘問題如果是短期使用軟便藥解決還好，若是長期便秘卻只依賴藥物，結果就是不斷累積身體內的毒素，經年累月刺激，久而久之惡性循環，腸道就容易病變。建立健康生活飲食　養成運動習慣方佳偉醫師表示，老翁因腫瘤塞住腸道造成便秘，反過來講，也可能是因長期便秘未改善，引發腸道發生腫瘤，國內長期依賴軟便藥的族群比例不低，建議最好就醫檢查，排除腫瘤造成腸道的阻塞，並建立健康生活飲食與運動等方式找回規律的排便習慣。

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）根據行政院主計處的統計，今年八月的失業率微幅上升，且八月份消費者物價指數（CPI）也較上月漲0.97％，較上年同月上漲3.42％，民眾生活壓力大，當心身體健康也拉警報！藥劑師就發現，最近因便秘到藥局購買軟便劑的民眾明顯增加三成，除了慢性疾病引發的便秘，更大的族群是小資上班族，因為緊張、壓力所導致的便秘。資深藥劑師呂品儀指出，只要排便的時間過長、超過三天以上沒有排便，就可能有便秘的困擾，如不積極尋求改善，就有可能演變成習慣性的便秘，引發更多健康問題。一般而言，除建議便秘的民眾要放鬆心情、適當抒壓外，在生活習慣上也要養成每日喝水2公升、多吃纖維豐富的蔬果，並從事適度的腹部運動等來改善便秘的問題。如果民眾欲選擇軟便劑，建議先向醫師、藥師諮詢，並選擇衛生署核准的藥物，且最好是天然草本、不傷害消化器官的藥品。呂品儀說，過去不當使用軟便劑有可能會造成體內電解質失衡，或藥物傷害到胃、小腸等器官的情形，但草本的軟便劑，是在大腸及結腸處作用，透過藥物的機轉，刺激腸道蠕動，進而改善排便不易的狀況，對身體負擔較小。不過呂品儀還是強調，若便秘的情形反覆發生，或有合併其他異狀，必須立即就醫診察。