#調養

年輕墮胎未調養 小心不孕症找上門

年輕墮胎未調養 小心不孕症找上門#調養

龍年瘋求子,但據統計,台灣每六對、七夫妻就有一對不孕。推究其原因,除了工作壓力大與晚婚造成生育年齡上升之外,不少女性年輕時曾意外懷孕墮胎,卻輕忽流產調養的重要性,造成生殖系統受損,也是台灣婦女不孕率上升的隱性原因。(圖:紫金堂提供)根據健保統計,每年進行流產的婦女約有23萬人,但中山醫院陳福民醫師表示,實際墮胎人數可能遠遠不止於此,且不論是主動或是被動進行人工流產手術,都會出現一些常見的後遺症,包括出血、感染、手術中穿孔等等,臨床上有所謂的阿休曼症候群(Asherman's Syrdrome),特指因進行多次墮胎手術或因手術刮除過程中不慎造成子宮內膜受傷,引起子宮內膜沾黏,導致月經異常、胚胎難以著床,導致不易受孕的狀況。中醫婦科醫學會名譽理事長徐慧茵中醫師也指出,臨床上,不少因不孕症來求診的病人都有過去流產的病史,這些流產卻沒有進行調養的患者往往會有氣血虛弱、月經量減少、唇色暗沉、瘀血內停導致法令紋或下巴出現黃青色等病症,反應出不同程度的體內受損情形,也影響了生育能力;所以建議小產的女性們,至少需經7天到14天的身體調養,讓身體恢復正常機能,避免未來受小產後遺症所苦,也減少不孕的可能性。針對現代女性繁忙的工作型態或是對於小產低調的處理方式,資深護理師陸廣貞表示,藥食同源,亦可選擇使用食補的方式來調養。現在坊間已有月子餐業者根據中醫原理提供小產藥膳食補的服務,亦是不錯的選擇;只是必須注意不同小產方式(如進行手術或是服用藥物等方式)對身體的影響不同,在食補上的重點也不盡相同,所以最好要找有專業護理人員可先進行諮詢服務的業者,才能根據個別情況進行最好的食補調理。

高血壓患者新選擇 針灸可調養身體降血壓

高血壓患者新選擇 針灸可調養身體降血壓#調養

根據衛生單位統計,罹患高血壓的人數逐漸攀升,高血壓雖然不會直接危及生命,卻會在不知不覺中併發心血管疾病、中風、腎臟病、糖尿病等。因為高血壓需要長期服用西藥,有很多患者擔心西藥的副作用,所以選擇中醫來改善。開業診所中醫師賴清旭表示,以針灸治療確實可以達到穩定血壓的效果,而且半小時就可以見效。賴清旭醫師表示,針灸是一種利用穴位,由外而內調理的一種方式,透過活絡氣血,改善血液循環與身體的代謝功能,在這方面都具有良好的調整功能,許多中老年人透過針灸調節身體機能,治療高血壓等各種慢性病都獲得良好的控制。使用針灸治高血壓,大約30分鐘,血壓可下降10~20毫米汞柱,每一次的療程是一個月四週,一週一到兩次,可以逐漸調理身體恢復健康。賴清旭醫師表示,高血壓患者首先必須清楚自己罹患高血壓的原因,再做改善,才能達到完全的控制,像是因肥胖所引起的高血壓患者,就必須先控制體重,從飲食上做改善,又像是由疾病所引起的高血壓患者,須先穩定其病因等。常看到市面上販售降血壓藥茶,賴清旭醫師表示,的確除了針灸外,在中醫藥材上,杜仲、山楂、人參、黃芹、夏枯草等都具有穩定血壓的功能,這些藥材也常用在治療高血壓患者身上。 賴清旭醫師提醒,中藥材、中藥茶的使用上,一定要有醫師的指示,而且要配合正常的生活作息,如果生活作息沒有改變,即是針灸再多次,血壓下降的幅度仍有限,因此高血壓患者還是要搭配良好的生活作息、適度運動、健康飲食,才能更有效的控制血壓。對抗高血壓,讓中醫來教你http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=2390認識健康的隱形殺手『高血壓』http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3709耳尖放血治療高血壓?  中醫師:急救方法不能濫用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12624

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