婚姻是兩人基於精神層次的相知、相戀,從而在生活中互為依靠、互相奉獻的生命歷練,然而卻有許多伴侶在經歷摩擦後開始變質⋯美國馬里蘭大學(University of Maryland)發展與幼兒研究所博士邱淑惠於《修復關係,成為更好的自己》一書中,分享情緒關係系統,幫助讀修復破碎的關係,成為更好的自己。以下為原書摘文:
婚姻是兩人基於精神層次的相知、相戀,從而在生活中互為依靠、互相奉獻的生命歷練,然而卻有許多伴侶在經歷摩擦後開始變質⋯美國馬里蘭大學(University of Maryland)發展與幼兒研究所博士邱淑惠於《修復關係,成為更好的自己》一書中,分享情緒關係系統,幫助讀修復破碎的關係,成為更好的自己。以下為原書摘文:
上班族工作很忙?當其他人下班逛街聚餐、窩在沙發看電視時,你只需要每天花30分鐘學習,就能充實自己擁有硬實力,不怕輸給同事。多益成績980分、日本學霸古市幸雄於《每日只要30分鐘》一書中,分享有效的學習法,幫助讀者省下時間,增進自己的人生。以下為原書摘文:
擁有好的睡眠、把自己照護好,就會擁有每一天所需的能量和活力,然而很多人都不知道怎樣「睡好」?美國職涯發展教練、肢體語言訓練師派翠西亞.史塔克(Patricia Stark)於《鎮靜力》一書中,分享緩解壓力和焦慮、促進平靜、幫助睡眠的方法,幫助讀者提高鎮靜力。以下為原書摘文:
台灣知名作家藤井樹(吳子雲),進行華文創作20餘年,每本書平均銷售15萬冊,著有暢銷書《我們不結婚,好嗎》、《貓空愛情故事》、《六弄咖啡館》等;然而這樣的他,在當爸爸後,也對人生有不同的感觸。藤井樹更於《今天不寫小說》一書中,分享自己真實人生中的片斷,陪伴讀者走過人生的煩惱、困惑,或失落。以下為原書摘文:
你也有這樣的煩惱嗎?像是客戶不想聽你的說明、簡報內容太冗長⋯「溝通表達」不只在職場中很重要,若能善用也能對生活有幫助。日本Motivation & Communication股份公司董事長桐生稔於《一流、二流、三流的表達術》一書中,將「一流人」的說明表達方式,化為具體簡單的方法,幫助讀者加強溝通力。以下為原書摘文:
每個人的心中,都有一些難以釋懷的人事物,但放下為什麼那麼難?擁有40年心理諮商經驗、美國知名心理學家吉米.丁克奇(Jim Dincalci)於《原諒的藝術》一書中,運用心理學方法、觀點轉化,解釋大腦運作和防衛機制,並提供平撫恐懼的方法,幫助讀者放過自己。以下為原書摘文:
你每天都會看電視、滑手機嗎?或許有人會認為,每天花1小時以上的時間看電視並非太多,但仔細計算,所占比率其實不少。多益成績980分、日本學霸古市幸雄於《每日只要30分鐘》一書中,分享有效的學習法,幫助讀者省下時間,增進自己的人生。以下為原書摘文:
和男友愛情長跑多年,為什麼他還不求婚?你可能要慎重思考,他到底是不想結婚,還是不想跟你結婚?男人的想法永遠和女人不同!以「葳老闆的辣雞湯」竄紅的YouTuber周品均,於《獨立,不等於跟愛情誓不兩立!》中分享犀利的戀愛經,教你談一場大人式的戀愛!以下為原書摘文: