#工作坊

醫訊/正念治療國際研討會及工作坊

醫訊/正念治療國際研討會及工作坊#工作坊

(優活健康網新聞部/綜合報導)正念減壓療法(MBSR),是1979年美國卡巴金博士為麻省大學醫學院所創設之療程,協助病人以正念內觀處理壓力、疼痛和疾病,迄今美、加等地已有包括史丹福大學附設醫院在內三百多家醫院及機構開設MBSR團體療程或課程,對象包括一般民眾、企業主、音樂家、運動員等,成效卓越,深受肯定。(資料來源:台北市立聯合醫院)。緣此,國立北教大、財團法人蓮花(臨終關懷)基金會、私立法鼓學院(未來的法鼓大學)等單位聯合台大醫院臨床心理中心、多所大學心理或教育相關系所,特舉辦正念治療與靜坐國際研討會,與會學者來自海內外大學院校及醫衛單位。最後一天有舉辦正念教育工作坊與與正念心理療癒工作坊, 前者由私立法鼓學院溫宗堃助理教授、嘉南藥大專任助理教授與臨床心理師黃創華博士帶領;後者由台大醫院臨床心理中心主任及台大心理系兼任助理教授鄭逸如博士;台師大教育心輔系專任副教授及臨床心理師陳秀蓉博士;國立北教大生命教育所助理教授黃鳳英博士帶領。工作坊名額有限,以從事教育、健康照顧、諮商或輔導等專業人士優先名額有限,請及早線上報名,活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當天備有午餐,請自備環保餐具與喝水容器,會議設有講者英文口譯。名稱:2013正念與慈悲禪定國際研討會(2013 International Conference On Benevolence Meditation & Mindfulness)時間:101年1月31日(二)截止報名;3月7日(四)8:45~9日(六)17:00地點:私立法鼓學院 新北金山區西湖里法鼓路620號(可搭台北車站旁國光客運台北西站A棟往法鼓路線至終點站下車)洽詢:02-2498 0707 轉2283線上報名http://icbmm2013.ddbc.edu.tw/pc_index.php

醫訊/心理師帶領的免費DD壓力調適工作坊

醫訊/心理師帶領的免費DD壓力調適工作坊#工作坊

(優活健康網新聞部/綜合報導)不少現代人常常工作壓力如影隨形,要時時加班,並面對職場複雜人際關係,主管與老闆的直接壓力,各種帳單貸款繳不完,油水電瓦斯房租漲不停,只有薪水多年來不會漲,這些問題,讓許多勞工身心俱疲,心力交瘁。依此緣起,高市衛生局與董氏基金會替勞工加油打氣,傳達正向活力,特舉辦免費「一念轉乾坤,讓您職得快樂!!~DD壓力調適工作坊」,活動三天依序邀請徐憶梅、曾貝露、廖本富三位心理師引導與帶領。活動內容為,討論職場問題及其壓力源的影響、分組討論-正向思考、練習正向思考技巧、實際演練處理解決職場壓力、練習自動化正向思考。三天可全程或任選一天參加,名額25位,10月7日報名截止,歡迎社會大眾儘早報名。名稱:一念轉乾坤,讓您職得快樂!!-DD壓力調適工作坊時間:101年10月27日、11月10日、12月08日(六)10:00~18:00地點:高市衛生局社區心衛中心大順分部(高雄市三民區大順二路468號8樓之2)洽詢:07-281 4721轉2,董氏基金會蕭小姐

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