#陳怡靜營養師

醫訊/孩子如何不吃出病

醫訊/孩子如何不吃出病#陳怡靜營養師

(優活健康網新聞部/綜合報導)孩子的飲食偏差,是未來形成慢性病的最主要原因,異位性皮膚炎、氣喘、感冒、腸胃問題,全部都找上身,結合自然醫學和營養學的專業,完整歸納飲食原則,讓您的孩子吃得安心又健康,是哪些錯誤的飲食習慣,導致慢性發炎,演變成無法逆轉的難纏疾病,像是心肌梗塞、肝癌、老年失智症、糖尿病等?有鑑於此,純青社福基金會特舉辦美好人生講座,其中新世代的親職關係系列講座,此次主題為「不生病食在很簡單」,邀請維爾康天然小舖有限公司陳怡靜總營養師主講,她也是台灣全民健康促進協會理事,主講內容:孩子的飲食偏差,是未來形成慢性病的最主要原因,異位性皮膚炎、氣喘、感冒、腸胃問題,全部都找上身,結合自然醫學和營養學的專業,完整歸納飲食原則,讓孩子吃得安心又健康。她是實踐大學食品營養系學士、國家高考營養師、電視台健康節目特約來賓,具備廚師執照,並且與陳俊旭博士合著《不生病 「食」在很簡單!》,該單位歡迎民眾踴躍報名參加,需要事先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當場請自備喝水容器。名稱:不生病食在很簡單時間:102年8月31日(六)上午10:00~12:00地點:基金會 台北信義區東興路69 號3樓洽詢:02-2717 3899報名:http://www.chun-ching.org.tw/classpost.asp?pno=286

醫訊/不生病「食」在很簡單!

醫訊/不生病「食」在很簡單!#陳怡靜營養師

(優活健康網新聞部/綜合報導)吃錯了,當然會生病!因為缺少正確的健康觀念。現代上班族很多是「老外」,因此學會買到好食材;學會安全衛生的外食方法及選擇觀念對現代人而言是很重要的。有鑑於此,財團法人純青社會福利基金會特舉辦美好人生講座「不生病食在很簡單!」,邀請台灣全民健康促進協會理事陳怡靜營養師主講,她將分享「傳統市場和超市量販店的採買術」,並提供多種外食的選擇和4種不同情境的點菜法,讓外食族也可以「食在安啦」,並推薦餐餐生熟食1:1,食物4分法健康比率。她是實踐大學食品營養系學士、國家高考營養師、維爾康天然小舖公司總營養師、電視台健康節目特約來賓,具備廚師執照,並且與陳俊旭博士合著《不生病 「食」在很簡單!》,該單位歡迎民眾踴躍報名參加,需要事先報名,活動內容日期時間以主辦單位為準,因此參加本活動前請先洽該單位確認,以免臨時更動而向隅,當天請自備喝水容器。名稱:不生病 「食」在很簡單!時間:101年12月1日(六)上午10:00~12:00地點:基金會 台北市信義區東興路69 號3樓洽詢:02-2717-3899

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